Gracias chef ,me gustaria otro menú semanal de verduras,está muy rico y nutritivo las recomendaciones
@chefroger
Жыл бұрын
Con mucho gusto
@rosaramires3903
Жыл бұрын
@@chefroger gracias cheff.muchas gracias
@moritamendoza3222
Жыл бұрын
Felicidades chef Roger por sus recetas tan sencillas y nutritivas, porfa, mandé la tercera parte. 😊
@chefroger
Жыл бұрын
Claro que sí
@victoriagodinez2341
5 ай бұрын
Soy de la tercera edad y sus comidas o resetas están bien buenas muchas y felicidades x sus videos muy bonitos saludos des Coahuila México
@gabrielalara6513
Жыл бұрын
Si te agradecemos esos menus semanales. Qué bueno que ya llegarás a dos millones.
@mariadelosangelesbelmont1927
24 күн бұрын
Excelentes opciones sin carne Más recetas cómo estás 😋😋 Gracias chef por compartir su conocimiento ☺️
@olgamartinez6550
Жыл бұрын
Muy saludable .yo te veo de Querétaro yo mañana preparo las enchiladas verdes muchas gracias por tus recetas dios te bendiga
@chefroger
Жыл бұрын
genial
@isisdanielagodinez4632
Жыл бұрын
Excelentes recetas, gracias cheff, saludos desde Pachuca México.
@lapequena1975
Жыл бұрын
Me encantan sus recomendaciones han mejorado mis opciones para cocinar y tener una vida más saludable ❤
@patricialuna4903
6 ай бұрын
Muchísimas gracias, se ven muy ricos todos, a programar para hacerlas👍👍👍👍👍👍👍
@guadalupeestrada5365
Ай бұрын
Hola chef.. la verdad yo no se ni como llegue a su canal... pero esto fue AMOR A PRIMERA VISTA. Me enamore de las tortitas de coloflor y las enchiladas de nopal. Mañana mismo las hago. Oiga chef y usted es casado?? O a que hora sale al pan ... jijiji ❤ 😅 apartir de hoy fans dd su canal. Muy ricas sus recetas. Yo ando buscando recetas asi para bajar de peso. Gracias por compartir sus recetas ❤😊
@almaidaliatrejomondragon9926
Жыл бұрын
Me salvan el dia sus menus ya que luego no savemos que hacer.... Muchas felicidades sere una nueva suscriptora
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@marirogel4036
Жыл бұрын
Chef, un menú increíble sin carne, tengo una duda no se lava la coliflor, e preparado muchas recetas suyas son diferentes muy saludables. Bendiciones desde Ecuador 🙏 🙌 💕
@chefroger
Жыл бұрын
si se lava, siempre lava todas las verduras
@patycamara9802
Жыл бұрын
Me encanta sus recetas saludos desde Mérida
@chefroger
Жыл бұрын
Saludos y gracias
@margaritacaballero9577
Жыл бұрын
Hola Chef Roger me gustaron los huevitos con la salsa, sí me gustan estos guisados sin carne,😋 gracias Chef
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@susydiaz5645
Жыл бұрын
Gracias chef ya tengo que Cocinar para todos los días de la semana bendiciones. Felicidades se ven ricas sus recetas.
@josefinaaguilartellez5437
Жыл бұрын
Buenísimo sus menús gracias por capacitarnos en buenos guisados Dios lo bendiga siempre. Gracias por compartir
@mariadelosangelesmartinezr3285
Жыл бұрын
Muy bien. Muchas gracias. Saludos y bendiciones.
@chefroger
Жыл бұрын
Igualmente!
@odettezalton7192
Жыл бұрын
DELICIOSAS 👌👌👌👌👌🤌🤌🤌🤌🤌 GRACIAS POR COMPARTIR Y SIIIIIIIII más menús semanales sin carne y económicos por favor.Vuidese mucho y una vez más GEACIAS CHEF ❤❤❤❤❤
@gavyrivera8812
10 ай бұрын
Que bien cocina.. mis felicitaciones!!! Cocina tan fácil que parece que nada es complicado en la cocina.. 😊
@chefroger
10 ай бұрын
Gracias, saludos
@guadalupecarrasco1764
Жыл бұрын
Gracias por los menus
@gracielagomez8965
Жыл бұрын
Muchas gracias por tan deliciosas resetas
@mararagonperez2381
Жыл бұрын
GRACIAS, recetas terrenales, nada fuera de alcanse.
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@beasanjuan6454
Жыл бұрын
Qué creativo y original...gracias, cheff!!!!
@SamsungA21sss-x6z
Жыл бұрын
Muy buenas recetas me gustaría más opciones gracias
@normamolina4155
Жыл бұрын
Me encantaron las recetas semanles las voy a preparar gracias
@esmeraldagonzalez6356
Жыл бұрын
Hola chef Roger , fiel seguidora de tu canal y he hecho muchas recetas tuyas, me gustaría menú mediterráneo si fuese posible. Muchas gracias
@amaliamoralesceron2986
Жыл бұрын
Q bueno nos gustan sin carne excelente cheff
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@anelivonnexx6619
Жыл бұрын
Hola chef Roger me encantaron estas recetas y si me gustaría otras recetas sin carne bendiciones
@esthercalderon6334
Жыл бұрын
Gracias chef por las recetas buenísimas y fáciles
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@yolandaalonso4950
Жыл бұрын
Hola Chef, gracias por tus recetas, no sabes cuánto me has ayudado😀 te pido de favor nos proporciones recetas tanto menús semanales y saludables, de nuevo gracias, saludos
@blanquiscoral-gn9bs
Жыл бұрын
Qué deliciosas recetas, que afortunada ha de ser tu esposa, felicidades y gracias por compartir.
@yesicajazminperezvilla1961
Жыл бұрын
Muchas gracias. Me encanta la idea de las enchiladas!!! Saludos desde Pachuca!!!
@chefroger
Жыл бұрын
Con mucho gusto
@mariacervantesdiaz3731
Жыл бұрын
Se ven deliciosas, pues manos a la obra, a ver cómo nos queda, muchas gracias chef Roger por las ideas, que francamente yo no tengo mucha imaginación para cocinar 😅... Me encantan tus recetas chef y si más recetas semanales, nutritivas , económicas ... Mil gracias 🙏
@anarojas2009
Жыл бұрын
Todos los guisos quedaron deliciosos ❤y muy nutritivos Gracias chef 🧑🍳 por compartir 👏🙏🏻💙🩷🤗
@almadobbs4216
11 ай бұрын
Chef por favor menu semanal para diabeticos
@aniaxeron
Жыл бұрын
Hola chef Roger ojalá pueda subir y ayudarme con algún menú semanal para recistencia a la insulina o hígado graso se lo agradecería mucho bendiciones infinitas
@jimenezterebe6996
Жыл бұрын
Ohhh hace tiempo no lo veía, hoy lo ví muy delgado,. Ha de ser por comer platillos saludables..👍👍👍
@familiahernandezhernandez4120
Жыл бұрын
Q11
@yazpo808
Ай бұрын
@@aniaxeron si, por favor!!!!!!
@mariaeugeniacordovahernand8006
Жыл бұрын
Saludos Chef Muy Muy Buenas recomendaciones sin carne y muy saludables 😋
@marinezsalas840
5 ай бұрын
Gracias chef superdeliciiso todo
@saratorres2934
Жыл бұрын
Gracias chef muy buenas recetas si se antojan 😋
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias a ti
@uzzielg.c.5932
Жыл бұрын
Excelente recetas gracias
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias a ti
@Karina-xr4rr
Жыл бұрын
Gracias chef ❤
@marumendoza7927
Жыл бұрын
Gracias Chef, me encantan tus recetas!!
@zoilacortes8365
6 ай бұрын
voy a hacer éstos menús
@anaalvarado8717
11 ай бұрын
Se ven riquísimos todos 😋
@filomenagonzalez9159
Жыл бұрын
Buenerrimo felicidades
@natividadcarbajal4593
Жыл бұрын
Gracias
@GloriaRamirez-li8gp
Жыл бұрын
Todo, todo muy rico 😋 mmmmm
@margaritarodriguez3895
Жыл бұрын
Excelentes recetas, voy hacerlas en esta semana para ver cómo me quedan😂😊
@esperanzamejia2829
Жыл бұрын
Se Ben riquísimas las enchiladitas de nopal
@natividadcarbajal4593
Жыл бұрын
Me encantó el menú
@marcelainesmenesesdacosta5582
Жыл бұрын
Hola chef Roger algo con que reemplazar los nopales aquí en chile no hay...
@mariaguadalupecarvajalcard6920
Жыл бұрын
Hola chef gracias por las recetas podria poner algunas de postres
@maraad3731
Жыл бұрын
Me encantan los menús semanales, espero más también de desayunos y meriendas. ❤
@mercedesgonzalez4543
Жыл бұрын
Delicioso 😋 como siempre chef
@claudiahinojosa9699
Ай бұрын
Las "tortillas" de nopal muy buena, pero las calorías se compensan con la grasa de los quesos.
@noegarcia5652
Жыл бұрын
Alo Chef muy buenas tardes pregunta y solicitud que menús podemos hacer con o sin carne y más por qué no tengo refrigerador, le agradezco de antemano
@CristinaSantiago-hv7sf
Жыл бұрын
Me gustaría que sean menus con mariscos
@Aurocanlover
Жыл бұрын
Hola chef muchas gracias por sus menús, solo que por lo que veo todas estas recetas tienen algo en común, se usa mucho queso y huevo, y en algunas requiere de freír. Cómo sugerencia o quizá no he visto, tiene menús completamente vegetarianos? Ojalá me lo pueda compartir. Muy ricas, haré los nopales, esos me parecieron sabrosos y creativos. Saludos!
@NormaLopez-oo8uk
Жыл бұрын
Dar menú para Diabéticos x favor
@marinahaimez6121
10 ай бұрын
Se ven muy bien las enchiladas. Yo las prefiero con tortillas.
@melidalherrera7515
Жыл бұрын
Que.proteína consumes ella es primordial para el cuerpo.por eso un.poco de vejanosnhan desaparecido
@adrianamunozcastaneda9569
Жыл бұрын
Por favor chef consiga mejor audio y video sus recetas son muy buenas
@rosyslora3225
Жыл бұрын
Si no consigo los nopales por que lo puedo sustituir, vivo en Europa.
@Omairadevia-p7w
Жыл бұрын
Menú semanal con pezcado
@irmarodriguez8493
Жыл бұрын
Hola gustó en saludarte Ami me gustaría como hacer una pancita
@beatrizgutierrez8904
Жыл бұрын
Tendrá una receta de sushi pero con plátano chef?
@natividadcarbajal4593
Жыл бұрын
Más menú con verduras
@estrellasanel711
Жыл бұрын
que pasó chef!! en la primera se dejó ver el horrible consomé en polvo... aunque le haya quitado el audio...🤦 pero bueno...
@eloisaacostagil6482
Жыл бұрын
😂
@MariaDolores-hh7fl
Жыл бұрын
😂❤😂😂 Diiiii😂❤😂❤
@lilygarcia8117
Жыл бұрын
Mejor pon el tú tulo COMO COMO TODO ESO SIN ENGORDAR???!!!!
@mariadejesusgreych.7730
Жыл бұрын
me gustaría un menú por día, desayuno, comida y cena para bajar de peso como tú
@semperfiat9078
Жыл бұрын
Chef please menú de estudiambre!!! 😢 se lo agradecería mil gracias por los menús sin carne los ame !!! Estamos tratando de dejar la carne son súper útiles y nutritivos bendiciones gracias por compartirnos su sabiduría un fuerte abrazo !!❤
@natalienriquez7314
Жыл бұрын
Me encantan los menús semanal económicos y nutritivos sigue haciendolos mi querido chef saludos!!! 🤗😁
@catalinamoran3407
Жыл бұрын
Hola chef Roger me gustaría que siga con los menús semanal saludables
@estelaam8120
Жыл бұрын
Gracias chef, riquísimos sus platillos!! 🤤🤤
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@tereubers563
Жыл бұрын
Hola Chef Roger 😊 Muy bueno tu menú semanal, especial para....mexicanos😂😂😂, hay mucho para sustituir, pero a mí me encantan estos desafíos de "qué uso en vez de???". Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖
@chefroger
Жыл бұрын
Jaja lo bueno es que siempre encuentras la manera saludos
@claraflores4169
Жыл бұрын
Tengo platillos para la semana 😋gracias Chef Roger 🤗
@chefroger
Жыл бұрын
Perfecto
@beatrizchavez7036
Жыл бұрын
Me gustó mucho chef. Todo está Excelente. me agradó en ves de tortillas los nopales. Chef queremos más Saludos
@amadag5011
Жыл бұрын
GRACIAS CHEF EXCELENTE. YO SOY LA CHEF EN MI COCINA
@leono2100
Жыл бұрын
Sin carne chef Roger vegano
@Margaritavillalpando123.
Жыл бұрын
Muchas gracias chef
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias a ti
@zitacancino596
Жыл бұрын
Excelentes recetas y deliciosas, muchas gracias por compartir querido chef 😋😋😋👏👏👏👏🌹❤️🙏
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias a ti
@irenecastro7898
Жыл бұрын
Se ven buenísimas esas recetas!! Muchas gracias!! Si me gustarían más recetas con verduras Xfa
@dulcec9764
Жыл бұрын
Eso sí se antoja... yomi yomi😅. ¡Gracias Chef!
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@angelicagutierrez5338
Жыл бұрын
De los mejores menús sin carne…en todo KZitem. 🙌🏼👏🏼
@blancalozada8267
Жыл бұрын
Wowww riquísimo este menú Chef, voy hacer varios platillos de este menú. Por favor más menús económicos y sin carne😊
@esperanzamejia2829
Жыл бұрын
😮😮los chilakiles saludables chef gracias
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@silviacruz8585
Жыл бұрын
Chef gracias por darnos tantas opciones saludables😋😋😋
@beatrizgutierrez8904
Жыл бұрын
Mmm que rico todo ,gracias chef
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@YolandaPerezAlmaraz
4 ай бұрын
Yo quisiera saber si tiene algún recetario ycomopuedo adquirí leí me gustan mucho sus resétas son muý saludables yo lo sigo un saludo y muchas bendisiones bay
@chefroger
4 ай бұрын
Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger
@chefroger
3 ай бұрын
Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger
@m.guadalupemartinezaranda3615
Жыл бұрын
TODO SE VE DELICIOSO 😋 GRACIAS CHEFF 🙏🙏🙏
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias, saludos
@marapeni4385
Жыл бұрын
Muchas muchas gracias 🫂
@chefroger
Жыл бұрын
Con mucho gusto
@maru7435
Жыл бұрын
Hola chef antes que nada le agradezco ppr compartir sus conocimientos. Si puede 7d. Hacer un tutorial de papas a la francesa ,para que me queden crugientes, y no absorvan tanto aceite. Le agradecería mucho por favor. Una ☔ lluvia de bendiciones ,para ud. Y su bella familia. Gracias por existir.
@noragarza4478
Жыл бұрын
Buenos días Chef Si fuera posible me comparta recetas con pollo saludables y bajas en calorías Por favor Gracias Saludos desde Guadalupe Nuevo León
@rosacruz7098
Жыл бұрын
Rico todo mil gracias
@chefroger
Жыл бұрын
Gracias a ti
@mauracabrera8284
Жыл бұрын
Hola bonito día muchas gracias por todo lo que nos comparte bendiciones bendiciones ❤️ ❤
@monicamaciel915
Жыл бұрын
Wow que delicia 🎉
@chefroger
Жыл бұрын
Muchas gracias 🤗
@mariabalncalozanoprattr5025
10 ай бұрын
Buenas tardes Chef, me gustan mucho sus recetas, lo único que no puedo comer son mucha calabaza,. pero la puedo sustituir por otra verdura ❤
@josefinasanchezsamano5538
Жыл бұрын
Buenísimas respetas gracias chef ❤
@juanatorres4373
Жыл бұрын
Buenas tardes cheff me puede ayudar con unas recetas para bajar el azúcar y los triglicéridos porfavor muchas gracias que dios lo bendiga
Пікірлер: 241