Proffesion: Agent jouers ⚽️
Coach Mentale
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Voici 11 conseils simples pour vous aider à perdre du poids rapidement :
Mangez régulièrement
Consommez des shakes minceur
Réduisez votre consommation de sucre
Consommez plus de protéines et de fibres
Buvez de l'eau avant les repas
Passez au café noir
Évitez les aliments industriellement transformés
Utilisez des assiettes de petite taille
Pratiquez l'endurance et la musculation
Dormez suffisamment
Évitez l'alcool
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Негізгі бет Mes SECRETS pour être MINCE SANS régime 💪 NO Pain No Gain
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