Metoda Silva inventată de Jose Silva si este una dintre cele mai cunoscute metode de relaxare a minții, folosind meditația dinamică.
Tehnicile metodei Silva se bazează pe atingerea nivelului Alpha al minții pentru a crește abilitatea de relaxare și accesarea funcțiilor superioare ale creierului precum abilitățile extrasenzoriale cum ar fi dezvoltarea intuiției și a clarviziunii.
Tot ce programam in stare Alpha, putem materializa in stare Beta(viața de zi cu zi).
Centrul Alpha este dimensiunea creativă și spirituală... Când ajungi acolo...da-ti voie sa fii cât mai creativ! Acolo este teritoriul în care tot ce îți imaginezi poți crea in realitatea ta!
Este in regulă daca exagerezi puțin când ești în centrul Alpha...nu trebuie sa zici..."oh nu pot sa îmi imaginez cum am o așa mașină dacă nu o am..."sau o casa, sau job etc...De ce nu??!!... Poți avea tot ce îți dorești!! Dar cat de mult îți dorești...aceasta este întrebarea?!
Ai încredere că totul se va materializa... Atâta timp cât este pentru binele tau înalt, acea dorință se va materializa garantat!!! Nu există îndoială...
Recomand sa ascultați această meditație cel puțin 7 zile, daca poți chiar 21 de zile...acest lucru te ajuta sa fi programat sa intri in centru Alpha și fără exercițiul de centrare( adică fără meditația in sine...).
De ce ai face acest lucru? In primul rand pentru că meditația este destul de lunga, este mai mult că un ghid pentru a-ți arăta exercițiul de centrare pentru a fi programat și ce trebuie sa faci când ești în centrul Alpha.
Am făcut acest lucru pentru că mulți intra in Alpha dar nu știu ce să facă acolo.
După ce ai ascultat aceasta meditație pentru cel puțin 7 zile, poți face acest exercițiu cu cele trei ecrane, de preferat seara înainte de somn, poți închide ochii și poți număra 333(relaxare fizica) 222(relaxare mentala) 111(centrul Alpha).
Apoi poți număra descrescător de la 100 la 1, de la 50 la 1 sau de la 10 la 1...tu alegi...
Personal îmi este îndeajuns să număr descrescător de la 10 la 1 și știu că sunt în centrul Alpha.
Când suntem în centrul Alpha trebuie sa fim creativi...sa ne imaginam cum lucrăm, cum îndeplinim anumite obiective...acolo primim idei, acolo putem face ca o situație sa funcționeze pentru noi..
De exemplu: mâine ai examen pentru carnetul de conducere... Ce trebuie sa faci? In primul rand intri in centrul Alpha, închizi ochii și repeți mental și vizualizezi 333, 222, 111 apoi numeri descrescător de la 10 la 1...apoi te imaginezi pe ecran in fața ta, așteptând să dai examenul(momentul prezent)..acolo arăți tot ce simți, poate ai putina anxietate, nerăbdare etc
Pe cel de-al doilea ecran, 15 grade in partea stângă(viitor) te imaginezi că ești în mașină și conduci, cu profesorul langa tine, te imaginezi cum conduci perfect...te vezi îndeplinind fiecare cerință... apoi schimbi și pui scena 3, 15 grade in partea stângă, acolo ești felicitat de polițist, ești felicitat de familie, sari în sus de bucurie 😊😊și gataa... numeri de la 1 la 5 și ieși din exercițiu. Este atât de simplu!... Funcționează acest exercițiu? DAA... funcționează garantat!!!
Acest exercițiu este preferatul meu, de fiecare dată când îl folosesc primesc rezultate uimitoare...am folosit pentru creativitate, idei, abundenta, liniște, sănătate...l-am folosit chiar și când am fost obosita, am intrat în centru Alpha repetând 333, 222,111, apoi descrescător de la 10 la 1..și m-am imaginat pe ecran pe ecran obosita, am creat un alt ecran in care arata că dormeam pentru o perioadă de 3 ore, apoi alt ecran unde eram plină de energie...m am trezit și am simțit că am dormit 10 ore!!! nu 3😱....și acest lucru l am făcut în 5 minute😱😱😂😂!!! Greu de crezut dar funcționează...
1 minut pentru a vizualiza problema sau situația(ecranul din fața ta, timpul prezent).
3 sau 13 minute pentru a vedea pașii.(15 grade in partea stângă, viitor)
1 minut pentru a vedea rezultatul.(15 grade in partea stângă, viitorul, îndeplinirea dorinței).
Important! De fiecare dată când te gândești la acea situație, nu te mai gândești la problema în sine, te gândești la soluția pe care ai proiectat-o în meditație.
Puteți face aceasta meditație de câte ori doriți...De exemplu sa zicem că ai inceput sa ai rezultate bune în urma primei sesiuni ... în următoarea seara poți face meditația din nou dar nu uita sa adaugi schimbările care au apărut. Acest lucru te va ajuta să obții rezultate și mai bune...vei antrena mintea să schimbe o situație până când vei ajunge la rezultatul mult dorit.🙏
Poti intra in meditație pentru a rezolva orice problema... vei primi răspunsul și rezolvarea la tot ce îți dorești important este sa nu te îndoiești de acest lucru.
Sper că această meditație sa vă aducă cele mai uimitoare rezultate!
După cum a spus și Jose Silva "May the rest of your life, be the best of your life! Better, better and better".
Haideți să facem din anul 2023 cel mai bun an din viața noastră! Știu că putem!
VA IUBESC! Iubire și lumină pentru noi toți și pentru noul an!
Mon Aly
Негізгі бет METODA SILVA - TEHNICA CELOR TREI ECRANE- de José Silva | Gaseste solutia la orice problema!
Пікірлер: 277