W sezonie jesienno-zimowym MÓJ organizm lubi ciepłe posiłki. Surowe posiłki wychładzają. Odżywiałam się kiedyś pół roku RAW i nie dobrze ze mną było. Odżywiam się w stylu keto od 4 lat, wyniki mam dobre i czuję się świetnie. Niczego mi nie brakuje.
Dobry wieczór 🩷 dziękuję za jak zawsze miłe słowa 🩷pozdrawiam ciepło i mam nadzieję, że materiał się przydał 🩷
@edytapfisterer6520
6 сағат бұрын
Uważam , że trzeba słuchać własnego organizmu tak jak powiedziałaś . Wszystko jest dla ludzi tylko z głową . Najgorzej popadać w skrajności . Myślę , że bardzo ważną rolę w naszym zdrowiu i wyglądzie odrywają geny . Znam ludzi którzy żyją nie koniecznie zdrowo i dożywają 100 lat oraz ludzi którzy przesadnie dbają i umierają dużo młodziej na różne choroby . Nie wyobrażam sobie odmawiać wszystkiego co lubię i sztywno trzymać się tych zasad. Ta Pani o której mòwisz myślę , że popada w duże skrajności , z jednej strony wszystko zdrowe aż do przesady , ćwiczenia 7 razy w tygodniu a z drugiej strony najgorsza trucizna czyli jad kiełbasiany w twarzy oraz powiększone piersi . Zabieg powiększenia piersi wokół którego szczególnie w ostanim czasie jest bardzo głośno jak bardzo jest szkodliwy i jakie szkody wyrządza w naszym organizmie . O szkodliwości botoxu chyba mówić nie muszę szczególnie Tobie .Jedno wyklucza drugie . Z jednej strony zdrowo do przesady z drugiej ładowanie trucizny do własnego organizmu ! Fajny film który daje dużo do myślenia ❤
@AleksandraBlat-c1c
12 сағат бұрын
❤❤
@edytapfisterer6520
8 сағат бұрын
❤️
@marzenajaczewska943
Күн бұрын
❤
@Natalia-fc3ei
Күн бұрын
Cześć jak utrzymujesz prawidłowy poziom witaminy B12 bez mięsa? Masz jakieś ciekawe przepisy dla osób, które nie jedzą mięsa?
@naturalcosmeticsreviews
Күн бұрын
Polecam książkę dr. Gregera, o której mówiłam w filmie - tam doktor nie tylko wszystko wyjaśnia, ale też jest osobna książka z jego przepisami. Co do B12 korzystam z nutritional yeast (nie wiem jak to jest po polsku, wpisz w Google nazwę produktu Engevita nutritional yeast flakes- to zobaczysz o jaki produkt mi chodzi) i również jest to z polecenia doktora Gregera. Zaznaczę, że nie jem mięsa od lat i nie mam żadnych problemów, a wręcz przeciwnie cieszę się zdrowiem (w ogóle „problemy” na skutek nie jedzenia mięsa to propaganda koncernów zarówno żywieniowych jak i farmaceutycznych, totalny mit i kłamstwo - ale o tym również w książkach oraz filmie dokumentalnym, które poleciłam w nagraniu)
@nicolerojek5414
2 күн бұрын
Kochana a co jesz, aby dostarczyć organizmowi białka? Wiem, że białko też wpływa na kondycję skóry i sprawia, że kolagen przyjmowany doustnie ma większą szansę, by dotrzeć do skóry nie tylko mięśni, kości itp. Nie jem mięsa, więc dostarczam białko jedząc jajka, odżywki białkowe..
@naturalcosmeticsreviews
2 күн бұрын
Nie biorę żadnego kolagenu i w ogóle sugeruję zagłębić się w tą całą „białkową narrację” którą nam sprzedają i ile białka tak naprawdę nam potrzeba. Nie skupiam się na tym, jem dokładnie to co w danym momencie podpowiada mi organizm, odżywiam się intuicyjnie i dobrze na tym wychodzę (tu konkretnie mam na myśli wyniki badań) 🙂
@nicolerojek5414
2 күн бұрын
@@naturalcosmeticsreviews wow fajne podejście! ❤️ wszędzie mówią o kolagenie aż sama uległam ..🫣 mogłabyś mi podać najlepszą Twoim zdaniem książkę w zakresie odżywiania anti-aging? 🫶🏻
@naturalcosmeticsreviews
2 күн бұрын
Nagrałam cały film na temat kolagenu i „biznesu kolagenowego” - jest na kanale, zapraszam. Książki oraz film dokumentalny poleciłam w tym nagraniu, pod którym teraz piszemy komentarze, także polecam obejrzeć 🙂 więcej na temat swojego podejścia, piszę u siebie w ebooku „Odmładzanie Metodą Bey”. Sugeruje nie skupiać się na „odżywaniu anti-aging”, ale na odżywianiu z głową, bez ulegania propagandzie koncernów żywieniowych i farmaceutycznych (tak, te są bezpośrednio ze sobą powiązane, polecam książkę w tym temacie profesora Goetze „Niebezpieczne lekarstwa”).
@agnieszkap-ska5742
3 күн бұрын
Na jak długo sok z selera naciowego dał Ci uczucie sytości? Szukam szybkiej opcji na śniadanie. Pracę mam na 6 rano i chciałabym znaleźć szybki posiłek, który nasyciłby mnie do 8:30, wtedy mam przerwę. Narazie jem rano 2 jajka na miękko z ogórkiem, ale jakbym znalazła coś co mogę przygotować wieczór wcześniej i mnie nasyci to byłoby super. Masz jakąś propozycję? :) A może ktoś z komentujących?
@kasiasmer6511
3 күн бұрын
❤❤💞
@naturalcosmeticsreviews
2 күн бұрын
❤️❤️
@monikaplutta2609
Күн бұрын
😘😘😘😘♥♥♥♥
@agnieszkagrota7156
3 күн бұрын
Ma Pani jak zalatwic NMN bo w Pl nie ma?
@naturalcosmeticsreviews
3 күн бұрын
Nie rozumiem w ogóle pytania - jakbym miała „załatwić” ? W Polsce widziałam na allegro jest, można bez problemu kupić. Zresztą sami piszecie, ze kupujecie właśnie tsm 🙂
@kasia4963
3 күн бұрын
ja sie zastanawiam nad keto... jestem bardziej low carb, ale mysle nad keto i wiecej tluszczu jednak miec
@naturalcosmeticsreviews
3 күн бұрын
Polecam przeczytać książkę dr. Gregera i co się dzieje z kośćmi i organizmem po keto. Co do własnych doświadczeń, na temat keto wypowiedziałam się na koniec filmu. Powodzenia 🩷
Пікірлер: 88