Подробнее о моих авторских ретритах:
Телеграм:
t.me/shandraretreats
Мой сайт с медитациями: shandra.online/meditation
Instagram:
instagram.com/shandra_ret...
Представьте себе, что ваше сердце наполняется бесконечным океаном любви и доброты. Этот ролик приглашает вас присоединиться к путешествию в метта-медитацию, где вы окунетесь в атмосферу глубокого внутреннего спокойствия и сострадания.
Практика Метта-медитации делает нас более счастливым и гармоничным человеком, учит смотреть в будущее не со страхом и опасением, а с глубоким пониманием, что все события в жизни приходят лишь для нашего развития.
Следуя за ведущим голосом, вы будете исследовать техники визуализации, помогающие развить чувство доброжелательности и принятия - сначала к себе, а затем к другим. Эта медитация создана для того, чтобы вы обрели мир и гармонию в своем внутреннем мире, очистили ум от всего негатива и открылись миру
Жду вас в своих соц.сетях:
Телеграмм:
t.me/meditationyogashandra
Instagram:
instagram.com/anastasia.s...
#медитации #ретрит #метта
Негізгі бет ❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Практика любящей доброты. Как открыть своё сердце?
Пікірлер: 10