Decidi ficar longe do Instagram, mesmo dependendo dele - priorizei minha saúde e liberdade mental 🦋
💻Tudo que uso e recomendo (gravação, PC, livros):
www.amazon.com...
✍🏼 Template que uso pra organizar meu conteúdos nas redes sociais:
bit.ly/Creator...
👉🏼A internet no geral trouxe muitas coisas incríveis para a sociedade, algumas delas que não seriam possíveis acontecer sem sua existência. Mas, infelizmente, tudo tem seu lado ruim, e as redes sociais trouxeram junto vários sentimentos ruins, como a comparação, ansiedade, inveja e procrastinação - e precisamos falar sobre isso - você consegue e pode ficar um tempo sem as redes socias.
📰 Leia ou ouça o jornal gratuito também (é muito bom): bit.ly/thenews...
Sobre nosso canal
Vamos criar uma comunidade que pensa no futuro e na evolução sem se comparar ou se sentir mal com a imperfeição? Vamos falar sobre aquilo que está "atrás da porta".
#sono #qualidadedevida
Негізгі бет Meu segredo pra DORMIR MELHOR - adeus noite sem sono 😴
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