tama lahat ng sinasabi mo sir..danas ko din po yan..mabuhay taung my mga anxiety..hahha
@samlarios2426
Жыл бұрын
tama po kapag umaatake ang panic attack..stay k lang s lugar n pinipwestuhan mo..tandaan po ntin..mahaba n ung 5 mins..lilipas din yan agadn prang walang nangyari..relax lang talaga think posetive
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Hehehe. Tama karon boss. Ganyan dapat Gawin Kasi pagpalagi tayong natataranta at naghahanap ng makatulong sa atin, eh Hindi mawawala Ang takot talaga natin.
@rogeliodelacruz6926
Жыл бұрын
Salamat sa paliwanag mo sir pinalakas mo ung loob ko god bless
@melvenias.b.2172
Жыл бұрын
madaming salamat po.... napakalaking tulog sa akin
@user-ix5lj4bm5u
5 ай бұрын
Kasama ba sir kapag nagising ka sa pagtulog tapos ang lakas ng kabog ng dibdib m?
@dasmarinaselmer5651
Жыл бұрын
Salamat sir sa mga vedeo mo nakakatulong Po ito sa amin
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Welcome po
@JohnDulnuan-xq1eg
2 ай бұрын
Ako din ranasvko panic attact 2 times nung una grabe takot ko
@sherwinlignes
Жыл бұрын
Hello gumagawa rn ako ng content about anxiety. Proud ako sayo sir dhl nag sshare ka ng good knowledge para sa iba.
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Thanks po. iShare lang po natin Ang para makatulong din tayo.
@papaloyski2204
Жыл бұрын
Nerbyos, hilo nalang d maalis alis sakin
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
@@papaloyski2204 mawawala din Yan po kinabukasan.
@jethrojadetamayo1571
Жыл бұрын
sakin ubo at masakit sa likod Minsan di mawala po
@jamaeltampla8806
Жыл бұрын
Ano pong gamot iniinom nio po
@BERNZVLOG277
8 ай бұрын
may gerd po kau boss?
@ginagarcia3933
5 ай бұрын
Ako po meron akong anxiety kapag lomabas po ako nang bahay nag sunglasses po at nag mask kasi takot akong titigan nang tao at mag papanic ka agad ako takot din ako makipag usap pinili kolang ang taong kina ka usap ko ano mong dapat gawin😢😢 😢😢
@analizaylagan4107
Жыл бұрын
Yes po... naglilibang po ko kapag nangyayari sakin...iniisip ko po lilipas din...sir ang pagod at puyat po ,sama ng loob ay nagiging sanhi din ng pag atake ng anxiety...pls pareply po
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Totoo po Yan ma'am. Kaya iwasan natin na tayo ay magalit, malungkot, mag. alala, mapuyat at mapagod. Dahil Ang mga ito ay magbibigay sabatin ng stress. Pag stress po tayo aataki si anxiety.
@cenadellosa9139
Жыл бұрын
@@anxietyrecovery2960 prayer
@ShowbizCHIKA170
Жыл бұрын
Ako matagal na anxiety ko nasa 5 years na nandito pa rin di nawawala takot ako sa mga tao at kinakabahan na ako kapag aalis ako sa bahay or lalayo
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
May video po ako tungkol diyan. Panoorin mo iba Kong video. Thanks po
@quadroz.7724
Жыл бұрын
pareho po tyo..lalo na at my mga okasyon na pupuntahan sobrang takot ko.kya minsan hndi nlng ako nag pupunta
@norilousumiguin3686
Жыл бұрын
Ganun din Ako...ahahah..para tayong mga lokaloka nito noh...
@ShowbizCHIKA170
Жыл бұрын
Sumasakit ba ulo ninyo palagi parang kinukuryente at may mga tumutusok tusok sa itaas ng tinga ayy naku iwan
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
@@ShowbizCHIKA170 palagi po noon. Araw Araw sumasakit Ang ulo ko. Nararamdaman mo ito palagi kapag stress na stress ka masyado dahil sa anxiety mo. Sa akin pagmakaranas ako ng acid reflux sumasakit Ang ulo ko. Parang sakit Niya ay lumiliyabiyab .
@jhobenjbdelareyna2012
Жыл бұрын
Ksama rin po b yong gerd anxiety yong hikab nana hikab na prang antok na antok ka
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Kasama din Yan po.
@vallorrenzpacaldo2218
Жыл бұрын
ganon din sa akin sir
@ro-anro-an9827
Жыл бұрын
Sir naranasan mu ba ang madpress taz sumabay ung anxiety at panic attack? Sana po about depression naman ang topic mu sir next time. KC everyday po akung nakakaramdam ng Subrang nalulungkot ako. Pls naman po kung anu pong gawin ko
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Yes po. Naranasan ko din madepress. Sigi gagawa ako ng video sasusunod.
@SarahGumandol-ht3gx
Жыл бұрын
Palpitation talaga yong problima ko 😢😢
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Wag lang po matakot nito.
@mariacleofelee2511
Жыл бұрын
Sir tanong ko lng gaano katagal kau po naginum ng gamot ng anti depressant po thank u po
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Hindi tumagal po Ang pag. inum ko ng gamot. Dahil tinigilan ko. Kasi iniisip ko na kinabukasan maging dependent ako niyo.
@aarongerogalin8169
Жыл бұрын
Sir paano pag hirap ka huminga tapos Yan lang palage iniisip ku Hinde paka tulog nang maayus dahil sa pag iisip na Hinde na Maka hinga tapos pag Maka tulog naman bigla nalang akung kinakabahan kaya Hinde aku Maka tulog
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
@@aarongerogalin8169 hello po. Normal lang po ito na maranasan natin lalong Lalo na pag napapanic attack tayo. Ang Gagawin mo lang ay wag mataranta. Hayaan mo lang Yan dahil mawawala din Yan mga ilang minuto. Ilagay lang sa isip na pag mangyari ito ay Wala pong msamang yayari sayo.
@EdwardRamirez-tn4it
Жыл бұрын
Ilan months po tumagal ang anxiety nyo
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Hindi months po. Years po. More thank 5 years.
@mhaenardtvvlog7771
Жыл бұрын
sir ang acid reflux po kasama po ba sintomas ng anxiety,,,,, ano dapat gawin pagalingin mona ang acid reflux or anxiety kapag po ba gumaling na ang anxiety mawawala na ang acid reflux
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Kasama din po Ang a id reflux sa anxiety. Focus ka sa anxiety recovery muna
@mhaenardtvvlog7771
Жыл бұрын
@@anxietyrecovery2960 sige sir po sir tanong kolang po filing ko lagi aking chan bilis uminga,,, lagi ko nalang pinapansin hininga ko at chan
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
@@mhaenardtvvlog7771 Ganyan talaga Yan. Lalo pag tumaas Ang acid natin. Pero wag po matakot natural lang yan. Isipin mo lang na mawawala lang Yan pagkalipas ng ilang oras.
@danilooania4597
6 ай бұрын
Q@@anxietyrecovery2960
@reynaldoestabillo7610
Жыл бұрын
Umiinom po ba kayo ng gamot sir para sa inyong Anxiety and depression?
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Noon po umiinum ako pero tinigilan ko dahil may nagbasa po akong na pwedi Kang maging dependent kapag palagi Kang umiinum nito.
@ralphbaruc
Жыл бұрын
Sa akin po sir,parang puno po ung sikmura ko na parang hirap sa pag hinga ano po gawin ko dito sir.nakakatakot sir
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Acid reflux po Yan. panoorin mo po iba Kung video meron akong mga tips para Niyan.
@joa934
Жыл бұрын
@ralphbaruc You are having Anxiety plus hyperventilation is rapid or deep breathing, usually caused by anxiety or panic. This overbreathing, as it is sometimes called, may actually leave you feeling breathless. When you breathe, you inhale oxygen and exhale carbon dioxide. I know because I've been in your situation for almost 7 years.
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
@@joa934 Helo po ma'am. Thanks for sharing your idea. Mabuti Naman na naovercome muna Ang anxiety at panick attack mo. Para sa akin po Tungkol sa pagtake ng anti-depressant ay ok lang po na magtake Kung Hindi madalas. Pero kapag ito ay palagi nating itake ay maging dependent po tayo nito. Payo kulang sayo ma'am na huwag magtake palagi ng anti-depressant Kasi maging dependent po tayo nito kinabukasan. Pagmaging dependent kana nito ay Hindi na maging normal pa Ang iyong pandama Kung Hindi ka magtake nito. Yong tungkol sa labanan Ang anxiety natin, Hindi po ibig Sabihin na kalingan mo na pigilan ito na mangyari sayo. Ang ibig po Sabihin na labanan ay harapin mo ito na walang takot. Para po siyang tinatanggap mo na na walang takot. Yong maghanap kapo ng tao pag. umataki itong panic attack sayo ay nagpapakita lang ng Hindi mo tanggap Ang panic attack po. Kaya po ito bumabalikbalik sayo dahil takot kapa. Basi po ito sa aking karanasan po. Pero Kung Hindi kapo maniwala ay ok lang po. Gusto ko lang ibahagi Ang karanasan ko para makatulong din. God bless po ma'am. By the way, nagtake po ako ng anti-depressant noon pero tinigilan ko dahil meron akong nabasa na ito ay Hindi mabuti dahil maging addicted po tayo nito kinabukasan. God bless po.
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
@@joa934 Ok po. God bless. 🙏🙏🙏
@nilsonallada9149
Жыл бұрын
PANO po Yung palaging nangi2nig sir anu ibigsabihin Yan
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
Sintomas din po Yan sa anxiety disorder sir.
@nilsonallada9149
Жыл бұрын
@@anxietyrecovery2960 Yung palaging gutom sir Chaka . Hindi makatulog nang maayus . Dahil sa dami kung iniisip . Parang binabantayan ko Sarili ko .
@nilsonallada9149
Жыл бұрын
@@anxietyrecovery2960 Chaka pagnaglalakad Ka parang nangi2nig mga tuhod mo at mahina Ang katawan sir .
@anxietyrecovery2960
Жыл бұрын
@@nilsonallada9149 normal lang Yan sa mga may anxiety boss. Ganyan talaga Yan.
Пікірлер: 67