در این قسمت از "پادکست می توان" در مورد ابراز وجود و دفاع از حقوق خود صحبت میکنیم.
بسیاری از ما در این زمینه مشکل داریم که باعث ایجاد احساسات منفی در وجود ما میشود.
اما با تمرین و برقراری ارتباط مناسب، هر کس میتواند یاد بگیرد به روشی سالم ابراز وجود کند و نیازها و نظرات خود را مطرح نماید.
در این ویدیو، راهکارهایی برای ایجاد مهارت ابراز وجود به شیوه سالم ارائه میشود.
با تماشای این ویدیو، شما هم میتوانید به راحتی با آرامش و توانمندی خواستههای خود را مطرح کنید و از حقوق خود دفاع کنید.
از قدم های کوچک شروع کرده و با تمرین و تلاش در این راه، میتوانید به اهدافتان برسید. همچنین، در این ویدیو به این نکته هم اشاره شده که برای داشتن اعتماد به نفس، باید ترس را کنار گذاشته و به تمرین ادامه داد.
پس اگر میخواهید مهارت ابراز وجود خود را تقویت کنید، حتما این ویدیو را تماشا کنید و در کانال می توان سابسکرایب کنید تا از ویدیوهای بیشتر در مورد بهبود مهارتهای زندگی، مطلع شوید.
لطفا این ویدیو را لایک کنید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا همه بتوانند از این مهارت حیاتی بهرهمند شوند.
-------------------------------------
✅برای تجربه یک زندگی بهتر و یادگیری درس های مهم زندگی وچیزهایی که توی مدارس و خانواده آموزش داده نمی شود فقط کافیست روی لینک کلیک کنید و عضو کانال "می توان" شوید
/ @mitavan
-------------------------------------
#اعتماد_به_نفس
#توسعه_فردی
Негізгі бет مهارت ابراز وجود: دفاع از حقوق خود، بیان خواسته ها و نظرات
Пікірлер: 3