Excelente contenido, te admiro muchísimo! Ya 4 años siguiendote y cada vez aprendo mas de ti ❤
@gemmacuevas2798
3 ай бұрын
Ay Pau! Me recordé de los mercadillos de la esquina en mi amado México❤ 🇲🇽 Mi favorito es el chayote ! Mi mamá tenía un mata👵🏻 Eran chayotitos hueros, oh sea rubios, pero la misma textura 😋 Me encantó todito lo que nos mostraste , ademas nos ilustraste, 🇲🇽🤗
3 ай бұрын
@@gemmacuevas2798 amoooooo🤩🤩❤️ ufff que envidia tener una mata de esas 😅😅
@LauHidalgo
Ай бұрын
Gracias por tan valiosa aportación , nueva seguidora , me gusta lo bien que explicas y la calidez que transmites
@irenemarquez5172
3 ай бұрын
Gracias Paula por ser tan divina y tan especial solo una buena persona comparte todos sus tips explicados con tanta sabiduría , gracias igualmente tendría q nacer varias veces para ver si pego cuerpazo y disciplina como la tuya , amor de gente ❤❤desde argentina te mando un abrazo
3 ай бұрын
@@irenemarquez5172 ayyy muero ❤️🙏🙏 me alegra muchísimo que sirva !! Esa es la idea!!!para eso estamos!! Espero te sirva mucho
@irenemarquez5172
3 ай бұрын
👏👏👏❤️
@mariadelmarcaicedo813
3 ай бұрын
te amo, Pau, qué lindo y útil este video, me conmoví full
3 ай бұрын
@@mariadelmarcaicedo813 abrazo enormeeee❤️❤️
@carodelgado9803
2 ай бұрын
Me encanto gracias por el dato del banano y el maduro ❤
2 ай бұрын
@@carodelgado9803 esoooo🤩🤩
@rosmerisolis7192
2 ай бұрын
Buen video Pau, me encantó. Saludos y gracias por las recomendaciones.
2 ай бұрын
@@rosmerisolis7192 aleluyaaa🤩🤩
@patoteto2
2 ай бұрын
Hola, me encantan tus vídeo y pues apenas acabo de descubrir tu canal. Podrías subir un vídeo sobre como fortalecer las rodillas? Me molestan mucho después de entrenar
@rosavidea547
3 ай бұрын
Hola! Paula acab llegar de mi pis natal😢mirando este video solo me recorde estube haci comprando mercados me encanta encuentra uno de todo y si comi mucho platano jajja en honduras se come mucho ya 2 semanas no echo nada ejerr ya recresare aya comi detodo muy buen video ya que tendre que ir amercar la verdad sin hacer ejerr en dos semanas me suento falal 😢cuidate mucho saluditos desde tx🇱🇷🙏
3 ай бұрын
@@rosavidea547 retoma a tu ritmo y no te mortifiques por ello ❤️🙏
@michelenafigueroa8367
3 ай бұрын
Amo tus videos, aprendo muchisimo! Gracias❤❤❤
3 ай бұрын
@@michelenafigueroa8367 que alegria 🙏🤩
@AlexisRose-b8h
25 күн бұрын
eres la mejor Pau ILY
@lyzmunoz1794
3 ай бұрын
Que video tan bacano e informativo 🎉
3 ай бұрын
@@lyzmunoz1794 yeiiiii🤩🙏🙏🙏
@analauranavarro9080
3 ай бұрын
Buena info, podrías tratar el estancamiento en la dieta😊
3 ай бұрын
@@analauranavarro9080 ya tienes video en mi canal Del tema
@carolinaramirez-rb3cz
3 ай бұрын
Me encantó ❤❤❤❤❤ gracias, además me motivaste a variar mis verduras estoy en déficit y si necesito volumen en mis comidas y esta es una gran forma ❤
3 ай бұрын
@@carolinaramirez-rb3cz aleluyaaaa! Me alegra sirva ❤️
@AVE_luc
3 ай бұрын
Holiiiii!!! La habichuela en México 🇲🇽 se le llama ejotes y si son deliciosos revueltos con huevo y si tú dieta lo permite queso deli 🤤 ❤ 🤣, gracias Pau 🫶!!!
3 ай бұрын
@@AVE_luc buenísimo 🤩🤩
@niurkahernandez3827
2 ай бұрын
Pauuuu. Amo el ejercicio y amo entrenar todos los dias, pero de ninguna manera he podido con las verduras, ninguna, brocoli, acelga, espinaca, habichuela, berenjena, pimentón, cebolla, ninguna de esas. No sé qué haceeeerr:(
@CocinaconMarilyn
Ай бұрын
La rugula es muy rica 🥰
@monicaflores1759
3 ай бұрын
Te envidio a la buena ... tan linda sigue adelante, Dios te Bendiga ❤
3 ай бұрын
@@monicaflores1759 abrazo enormeee❤️
@delvys4785
3 ай бұрын
Hola!Como se llama la frutita negra pequeñita al lado del gengibre al final del vídeo?Me encantaron las recomendaciones!Buenas ideas!
3 ай бұрын
@@delvys4785 agraz
@delvys4785
3 ай бұрын
Gracias!
@RuboRobay
3 ай бұрын
Y para la gente que piensa que el fittness es llenarse de pepas, suplementos y demas: Pau dando catedra, comida real en lugares de facil acceso para todos. Para vitaminas, frutas y verduras.🔥🔥
3 ай бұрын
@@RuboRobay amén!!! Nada de cosas costosas ni traídas del Himalaya 😅🙏
@ruthramosburon1430
3 ай бұрын
Hola desde España.Hay frutas y verduras q en España no hay😮
3 ай бұрын
@@ruthramosburon1430 💪🏾💪🏾
@maritzacastillo1880
3 ай бұрын
Pau ... Tu pesas las verduras como la guatila o el pepino de guiso?
3 ай бұрын
@@maritzacastillo1880 tienes video de micronutrientes en mi canal donde explico ese tema .
@anaiannone2860
3 ай бұрын
Paula es verdad que el jengibre abre el apetito?
3 ай бұрын
@@anaiannone2860 pues eso dicen 🤣 de ahí a que sea verdad depende de la persona 😅
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