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【勉強ルーティン】1日10時間勉強する東大生の一日のスケジュールを初公開
Күн бұрын
【勉強ルーティン】1日10時間勉強する東大生の一日のスケジュールを初公開
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東大卒英語教師ジャック
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Пікірлер: 284
@spica9140
3 жыл бұрын
光で起きる、姿勢、椅子にこだわる、自然音 30分に一回は立って勉強 切れた集中は戻りづらいので切れる前に集中、ミックスナッツ、 炭水化物を取りすぎるとだめ、コーヒー飲んで昼は15分寝る 集中できない時はガム、運動するとやる気上がる、そしてシャワー 夜はいっぱい食べていい 寝る3時間前には食べる、暗記系 1:30前にお風呂 寝る前の1時間は絶対スマホ系だめ 本を代わりに読む
@urieladen8242
3 жыл бұрын
i realize it's kinda off topic but does anyone know a good place to stream newly released series online ?
@user-kf8nb1er9w
3 жыл бұрын
8時 光時計で起床 明るく、寒色のライトをつけ、洗顔、水を飲む ヨーグルト コーヒー 牛乳を飲む 勉強(自然音を流しながら) 時々立って勉強 ポモドーロテクニックを使う 10時30 ナッツ 勉強 12時 炭水化物に注意して昼食 コーヒーを飲んで15分昼寝 勉強(ガムをかむといい) 16時30 筋トレ シャワー 19時 夕飯 暗記系、動画系 22時15分 熱々でシャワー 23時 個人的に英単語 24時 就寝
@yui__ASOBIBA
3 жыл бұрын
すごい今までいろんな勉強系の動画見てきたけどこんなに自分が聞きたかったこと全て解説してくれてるひと初めてみた! 本当に感謝です😄 来年受験生なので参考にして頑張ります!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
そういってくださって嬉しいです!ゆりずむさんも勉強頑張ってくださいね!
@17yoonjeonghan
3 жыл бұрын
自然音まじで集中できる、、、 サウンドフォレストっていうチャンネルおすすめです!!
@sorasudou7701
3 жыл бұрын
ここまでの計画 同じようにやろうとしても 1分でもずれるともういいやって思ってしまう
@user-is7yc4vg4u
3 жыл бұрын
0/100思考ですよね。分かります。。。完璧主義の克服方法を色々試しますが、毎回失敗します。(完璧主義のせいで、、、笑笑)どうしたら良いんでしょうね、、、
@sorasudou7701
3 жыл бұрын
@@user-is7yc4vg4u きっと賢い人は挽回する方法とかも同時に考えられるんでしょうね... あとは自分は完璧になんてできないと初めから肝を据えることでしょうかねw
@777ug5
3 жыл бұрын
@@user-is7yc4vg4u 自分も完璧主義ですが、本当に完璧な人は何かトラブルが発生しても対応できる人間だと気づき、ミスをしてもモチベーションを保てるようになりました。完璧になろうとする自分を消すのは不可能なので、完璧の基準をどう捉えるか変えることで改善できるかもしれません。
@chanjun1101
3 жыл бұрын
なんてことだ,東大もう受かるしかない
@aries3086
3 жыл бұрын
9:59プランクは腰反ってすると反り腰になります⚠️
@conservative89
3 жыл бұрын
微差を多く追求していく、ジャックさんの姿勢は本当にかっこいいです!
@user-fd5nt8em5l
3 жыл бұрын
この動画が僕の生活習慣を変えてくれました。
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
そういっていただけてうれしいです!
@-oto-3529
3 жыл бұрын
光で起きる 朝はヨーグルトとコーヒー 朝は出力、特に理科・数学 コツ⇒・イスと姿勢にこだわる ・勉強に集中できる音楽(自然音) ・勉強はじめは好きな曲 ・たまに立って勉強 こまめに休憩(40分以上は勉強しない 間食はナッツ 昼食は炭水化物❌ ご飯のあとコーヒーと昼寝(15分) 午後の勉強は文系のワークなど集中力が必要な勉強から暗記系に徐々に変える 3時半くらいに運動
@とまと-d4e
3 жыл бұрын
私もガム噛みながら勉強してます!まさかこんないいことがあるなんて!!参考に勉強頑張ります!!
@m_geo
3 жыл бұрын
これ参考にして試験勉強頑張ります!!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます!応援しています!
@chanjun1101
3 жыл бұрын
すごい正直‼️
@user-vy6vs7xl9q
3 жыл бұрын
私はこの動画を見て、ポモドーロテクニックを一週間実践してみました。すると、一日の終わりまで体力を温存しながら勉強出来るようになりました。とてもためになる動画でした。ありがとうございます。また見に来ます!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
僕もポモドーロテクニック2年間毎日使ってますが、生産性が爆上がりしました。笑 そう言っていただけて嬉しいです!
@davidwalliams7199
3 жыл бұрын
なんて素晴らしい動画なんだ
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
そう言っていただけて光栄です!
@723sukeroku6
3 жыл бұрын
もはやスポーツ選手と言っても過言ではない科学的根拠に基づいたルーティンですね。 東大生という名のアスリート。
@ayamei7208
3 жыл бұрын
理想はこれ。 現実真反対。 まぁこんなもんよ。((((
@hahanarutiti
3 жыл бұрын
説明が分かりやすく、高1のこの時期にこの動画に巡り会えて良かったです。参考にしてルーティーンにしようと思います。
@user-fv7zc7re6e
4 жыл бұрын
まこなり社長の勉強版! こういう動画を探してました 参考にさせていただきます
@user-bh8cy1ry8g
3 жыл бұрын
全ての行動が理にかなっててすごい ここまでできない
@baumbaum_kuchen
4 жыл бұрын
動画のような感じで、机の上の無駄なものを一掃してみたんですが、以前よりかなり集中出来ました😃 ポモドーロ勉強法もいいですよねー。
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
早速実践していただいてうれしいです!
@user-xr9qg2td8h
3 жыл бұрын
本当に勉強ガンバりたいので頑張ります。(語彙力ww)
@はり-l6g
3 жыл бұрын
光の目覚まし欲しいなぁ
@るね-z1g
3 жыл бұрын
光の目覚ましとは少し違いますが、設定した時間にカーテンを開けてくれる目覚ましなら売ってますよ。確か人は寝ている状態でも日光を浴びると身体が起きる準備を始め、平均18分?(曖昧)後に目が覚めるみたいなので目覚めもよくていいらしいです。
@aa-yb5be
3 жыл бұрын
光目覚まし使っています。 確かに光だけで起きられるんですが、普通に二度寝しちゃいます。
@earth643
3 жыл бұрын
看護学生です! 国試まであと20日! 参考にして、追い込みかけたいと思います! 素敵な動画をありがとうございました!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
参考になってなによりです!国試応援してます
@MoriChill
3 жыл бұрын
この動画の方法知ってたけど実行はできなかった、、やっぱり東大はすごい
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
最初のうちは 辛いけど、だんだん慣れますよ
@user-wz6uf3ig8o
3 жыл бұрын
どこかのメンタリストさんが朝食はマストではなく、食べる時間を短くして内臓を休ませる時間を長くするのが最新の科学でどーのこーのとか、、
@aa-xk1go
3 жыл бұрын
あんなの信じてるやつ馬鹿だからなぁw まず研究において人種の違いって1番大きいのに海外の研究を日本人にも当てはまるって信じてる時点で頭おかC
@my-no3lm
3 жыл бұрын
今韓国語の勉強を趣味でやっていて、本当に使えるようになりたい位本気でやってる勉強なので、勉強から距離を置いてた私にとってルーティン動画はとても役に立ちました! ありがとうございます!
@nebaru
3 жыл бұрын
とても参考になりました!私も受験生のためになるチャンネルで発信をしていきます!今後も学ばさせていただきます。これからも頑張ってください。
@魑魅魍魎-p3f
2 ай бұрын
3:50~4:50 自然音を聞くと集中力が上がるかどうかは人による。そもそも、住んでる環境が線路の沿線や交通量の多い道路沿いなら外から音が聞こえてくる。それと、この勉強スタイルを見て思ったのは部屋を密閉したままで換気しないというのは脳にフレッシュな酸素も届かないし、何より不健康。血流を悪くしないように気を付けていても、脳にフレッシュな酸素が届かないなら脳のパフォーマンスも上がらない。だからこまめに換気するようにした方がいい。 勉強スタート時に好きな音楽を聴くと集中力が上がるというのも、それで勉強モードに切り替えられずだらだら聞いてしまうタイプの人には寧ろ逆効果かと。 6:38~8:05 そんなに都合よく眠れますかね。日によっては、そんなに都合よく眠れないとかあると思うんですけど。血糖値が上がるのは食後1時間程度後なのですぐには眠れないだろうし、そもそも眠たくならないようにするために炭水化物少な目のメニューにしてコーヒーまで飲んでいるのに、本当にそこまでする必要ってあるんですかね。 10:24~11:10 実はこれも良くないんですよね。と言うのも、こういう食生活を続けると不規則に血糖値が上がるので膵臓に負担がかかって糖尿病のリスクを上げる。だから一日三食バランスよく食べた方が健康には良いです。夕食の後に大してカロリーを消費するような活動をするわけでもないなら夕食で食べ過ぎると太ってしまうしね。それと、「消化が活発なのは大体食べてから2, 3時間後なので」とあるが、消化にかかる時間は食べた食事の内容にもよる。脂肪の多いオイリーなものを食べれば4~5時間はかかると言われている。
@user-iq4fm1xh6h
3 жыл бұрын
学校行ってる時の平日のルーティンってどうしたら良いですか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
今度動画出させていただくので、そこで解説しますね!コメントありがとうございます。
@user-dk3rq9ux5j
3 жыл бұрын
ありがとうございます これで志望校合格できるように頑張ります!
@姓名-o4h
3 жыл бұрын
物凄い為になるんだけど、高校の時にこの動画に出会っていたかった。大学生になった今どうすればええんだろ。
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
大学生でもまだ遅くないです。人生ずっと勉強の連続です。
@user-fs1hr7jo8y
3 жыл бұрын
7:35のところでSiriが反応した笑
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
声が似てたんですかね。笑
@user-mq4mv8wd7q
3 жыл бұрын
眠くならない昼飯教えてください 5個くらいあったら回せるから嬉しいです
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
こちらでまとめています!kzitem.info/news/bejne/0HtvnYtnbZukrag 今度昼飯だけでもっとくわしく動画だしますね。
@user-hyo124u01
3 жыл бұрын
食事からの栄養が圧倒的に足りないと思います!
@ガブリアスは宇宙を目指した
3 жыл бұрын
人によるだろ お前のような彼はクソデブとは違う
@am8795
3 жыл бұрын
@@ガブリアスは宇宙を目指した お前のような彼(哲学)
@user-yu8jz7dy3o
3 жыл бұрын
@@am8795 多分現代の人類では理解できないような倒置法を使ってるんだよ
@user-uv8tf9dx5h
3 жыл бұрын
@@ガブリアスは宇宙を目指した 日本語でおk
@スタンダードアカウント
3 жыл бұрын
まあ、ホントにこの生活高校3年間続けられたら無駄がないし東大でもどこでも行けるだろうけど実際無理よねw
@user-de2ps1zg5i
3 жыл бұрын
この東大生を観て、改めて中国人の方は凄い勉強頑張ってるなぁと感じました。 高校時代も定期テストでトップの成績だったそうです。
@naimo2444
3 жыл бұрын
@@user-de2ps1zg5i ?w
@わくわくさん-i1y
3 жыл бұрын
@@user-de2ps1zg5i ???
@user-de2ps1zg5i
3 жыл бұрын
凄い勉強熱心な方が中国人には多いんです。そういう印象があるんです。この動画主は中国の方です。だからなんだ差別かとかじゃなくて周りにいる中国の友人達は基本みんな勉強熱心なんで改めてそう感じただけです
@わくわくさん-i1y
3 жыл бұрын
@@user-de2ps1zg5i そうですか。これからは文章を作る際には5wを意識するのがいいと思いますよ
@user-hu3ld2qx9b
3 жыл бұрын
私、中2なんですけど最近休日の勉強をしても2時間くらいしかすることが出来ません。 集中する仕方や平日勉強ルーティンなど動画にしてくれたら助かります!!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
集中法は過去動画たくさん出してるので漁ってみてください! 平日は、今度学校帰りのルーティンの動画を出すので楽しみに待っていてくださいね
@user-nf4cb4lb3i
2 жыл бұрын
寝る前に脳を興奮させない 朝はヨーグルトと牛乳とコーヒー おやつはナッツ 筋トレ+シャワーでリフレッシュ 自然音声を聴きながら勉強 朝は集中力が必要な行動を優先 椅子にこだわる 勉強の初めは音楽を聴いて、テンションを上げる たまに立つ、血行よくしていこう! 25分集中→5分休憩の繰り返し 昼食、炭水化物を取りすぎない コーヒー一杯→積極的仮眠、15分 ガム噛みながら勉強 光で起きる、起きたらすぐカーテンを開ける。 寝る前に、動画を見ない。 本を一時間ぐらい読む 夜はガッツリ 夜の勉強、非集中行動をする
@GoldenAfternoon
3 жыл бұрын
めちゃくちゃ参考になりました。ありがとうございます!やるぜ!
@velkana7701
3 жыл бұрын
おいおい寝る前に見ちゃったじゃねぇかよ、、、、、
@るね-z1g
3 жыл бұрын
いいじゃん、明日、朝からできるからちょうどいい。
@aa-xk1go
3 жыл бұрын
@@るね-z1g そういうことじゃない……
@ankernow7789
3 жыл бұрын
@@aa-xk1go この人はプラスに捉えようとしてるからあってるだろ
@けんてぃー-w7p
3 жыл бұрын
まこなりとか好きそうw
@user-yg5uy3bs5u
3 жыл бұрын
既視感あったとおもったらそれだw
@kojimikami486
3 жыл бұрын
根拠もしっかりしててめちゃわかりやすい。実践力がすごいですね。僕も頑張ります。 ちなみに筋トレ中にアップテンポの曲を聞くと、気がまぐれるため、筋トレが楽になるっていう研究結果が出てたと思います!DaiGoさんの最近の動画でありました! 本当に素敵なルーティーンだと思うので、真似させていただきます!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
そういっていただけて嬉しいです!筋トレに関する論文ももちろんチェック済です。ct 0さんも頑張ってみてください!
@user-po1ld3uu6j
3 жыл бұрын
殆ど同じでした!🤗
@chanjun1101
3 жыл бұрын
参考にしました!!少し質問いいですか❓
@nnon___
3 жыл бұрын
お腹空きそう。
@user-jm4lc7zx3q
3 жыл бұрын
高校2年間半野球部で朝練が6時からあったんですけど、小さい頃から朝は毎日ぼーっとしてしまいます。しかし、夜は目が覚めて勉強もしやすいです。そこで、朝型人間と夜型人間がいるときいたのですが、科学的にどう思いますか?
@momo-zt5wc
3 жыл бұрын
それも遺伝するらしくて生まれた瞬間から決まってるみたいです。私は完全に夜型で朝ほんとに起きれなくて困ってます😭
@user-jm4lc7zx3q
3 жыл бұрын
@@momo-zt5wc 私も、毎朝眠くて仕方ないです。夜は起きたくなりますが、わざとベッドに入って眠るようにしてます。本当に辛いですよね😭
@gg-rv7bt
3 жыл бұрын
ジャックさんのヘイSiriが自分のSiriに反応して先に進めません笑笑
@uni_38
2 жыл бұрын
ずっとこの習慣を続けられるのってすごいよね 私も頑張らないとだな
@luna___4319
3 жыл бұрын
ポモドーロ法を実践してみようと思います。そこで質問なのですがいつもスタプラでタイマーで測って記録をしています。5分休憩があると思うのですが、その時間は勉強時間に含めていましたか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
いえ、五分休憩は休憩時間として考えていました!
@ブロゲ
3 жыл бұрын
朝食べないとダメと仰ってますが、オートファジーに関してはどのような考え持ってますか?集中力を保つと言う目的で朝食を取ってるんですか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
オートファジーはがんリスクの低下の効果はありますが、日常生活レベルで集中力向上などの効果はまだ実証されてない認識なので、今のところ試してません。それよりも今のところは糖分補給の方を優先してます。オートファジーについて何かいい情報あったらぜひ共有してくれると嬉しいです!
@潮入慶大
3 жыл бұрын
ベット一緒なので僕も英語頑張ります
@bfghfdgh4399
2 жыл бұрын
ライト買い替える😭ありがとう😭
@userdudgtj287
3 жыл бұрын
スタンフォードの睡眠の本とかDaiGoさんの勉強の本とかをまとめたようなルーティン。。なんていうか美しい笑 質問なんですけど5分間の休憩時間のおすすめの使い方ってありますか?自分も以前ポモドーロテクニックでやってみたんですが5分で勉強に復帰できないんです😭瞑想とかがいいんですかね?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
別の動画に休憩ルーティンまとめているので、ぜひ見てみてください!
@rahulghosh6049
3 жыл бұрын
Great! 頑張って
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
ありがとうございます!
@user-is6ef7wx1l
2 жыл бұрын
この生活意識して頑張る。
@nancy5202
3 жыл бұрын
俺今日光で起きたけど二度寝したぞ
@user-kk1rr4hi7f
3 жыл бұрын
これでやるのはどうですか? やってみたものの集中出来ないんですけど、それはタイミングが悪かっただけで理論的には集中出来ますか? kzitem.info/news/bejne/xIN-15qnaqCedKQ
@user-ko8sh4bb1m
3 жыл бұрын
平日のルーティン教えてください
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
他にもリクエストあったので、今後作りますね!提案ありがとうございます!
@user-ko8sh4bb1m
3 жыл бұрын
@@jacktodaieigo ありがとうございます😊
@user-nb9nv3zd3d
3 жыл бұрын
ご返信ありがとうございます! 今この椅子を購入しようと考えておるのですがこの椅子の何かいいところや座ってみての感想などが有れば教えていただけると嬉しいです!!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
僕はメッシュが好きなので買いました!同じ値段帯であれば同じものはあまりないのではないでしょうか!
@user-pi8rp8xp8f
3 жыл бұрын
コーヒーが苦手な者は、どのような飲み物が効果的なのか教えていただきたいです。
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
カフェインが取れれば良いので、お茶がいいと思います。玉露なんかはコーヒーよりもカフェイン多いです。
@user-wr1su4tf3k
3 жыл бұрын
ポモドーロテクニックについてなんですけど、どうやって25分経過したことを毎回自分に気づかせていますか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
ポモドーロテクニック用のタイマーがあります! apps.apple.com/jp/app/be-focused-focus-timer/id973130201
@にゃん-i3i
3 жыл бұрын
なんで昼寝の時に光目覚まし時計使用しないんですか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
光目覚ましは30分前から電気が徐々につくので、15分には対応していないんです汗
@Sabiko824
3 жыл бұрын
ワイの理想型
@ミネラルウォーターハチベエ
3 жыл бұрын
この椅子を購入しようか迷っているのですが、身長163cmの人でも問題なく使えそうですか?
@linaf7615
2 жыл бұрын
こんにちは! 動画ありがとうございます。とてもためになりました。 3週間後に期末試験があるのでそのために頑張っていきたいなと思います。 ついでですが、私は朝起きるのが苦手でもしよろしければ光の目覚まし時計をどこで購入したのか教えていただく事は可能でしょうか?もしよろしければどうぞよろしくお願いします。
@jacktodaieigo
2 жыл бұрын
概要欄に貼ってありますよ!
@紗夜-q7g
3 жыл бұрын
マコなり社長の喋り方と似てるー!
@にゃん-i3i
3 жыл бұрын
ポロドーモの休憩中って何されてますか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
動画みたり、外眺めたり、音楽聴いたり、洗濯物をしたりです!
@pwvmjjmtjm
3 жыл бұрын
寒色 の声が伊沢拓司
@sakana_kana3
3 жыл бұрын
東大目指してます高2です、英語ができなすぎて困っていたので、無料コンテツ使わせてもらいます!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
どうぞ!好きなだけ使ってください!笑
@みかんの缶詰-z1q
3 жыл бұрын
光で起きる目覚まし時計って何処で購入しましたか。
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
Amazonです! www.amazon.co.jp/dp/B07CJLZ6DL
@みかんの缶詰-z1q
3 жыл бұрын
ありがとうございます。
@現役隠キャ
2 жыл бұрын
今更感あるけど本当にありがとう 変われる気がする。
@jacktodaieigo
2 жыл бұрын
そう言っていただけて嬉しいです!
@k0uda195
3 жыл бұрын
こんなにこだわってるのに、ご飯の机と勉強の机一緒にしてるのもったいない
@VREVE-oe6xo
3 жыл бұрын
平日の過ごし方も教えて欲しいです!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
仕事、学校帰りの過ごし方も動画出てますよ!
@VREVE-oe6xo
3 жыл бұрын
@@jacktodaieigo 探したんですが、どれか分かりません😭 もしお手数でなければ教えて欲しいです🙏
@user-sm8kj1mb3s
3 жыл бұрын
何の椅子ですか? 教えてください!!
@あっちゃん-t5p
3 жыл бұрын
今中3で数学が苦手なので最近やっているんですが自分は塾が日曜日と土曜日以外あって自分の問題集をするのはその2日しかないのですが分からなかったりしてついついスマホに逃げてしまいます。なにか続けれるいい方法はありませんか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
スマホに触らず勉強する方法の動画を出してますので、参考になるかと思います!
@illmatictokyo5280
3 жыл бұрын
まずはコーヒーを飲めるようになろう
@user-nb9nv3zd3d
3 жыл бұрын
使っている椅子は何を使っているのですか? 教えて頂きたいです!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
東谷 オフィスチェア OFC-32GY グレー 幅69×奥行き66×高さ115~131×座面高43~53(cm) www.amazon.co.jp/dp/B084MRPQRZ/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_FKNH7J3KXTFF6QAQ8QNG?psc=1 こちらです!
@nos5553
3 жыл бұрын
どの科目の時に音楽を聴いていますか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
どの科目の最初の5-10分だけ聞いていました!
@AA-xx8ub
3 жыл бұрын
夜寝る前は英単語暗記などはしても大丈夫でしょうか?ポモドーロをした後の休憩は何をしていますでしょうか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
むしろ、単語暗記は寝る前をおすすめしてます!(睡眠中記憶に定着しやすい)ポモドーロの5分休憩は、家の周り一周したり、LINEかえしたり、5分の動画みたりしてますね!
@user-zx9uq3iw7f
3 жыл бұрын
5分休憩の時はどのように休憩していますか? また、この休憩中にやってはいけないことはありますか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
10分の動画を2倍速でみたり、外を眺めたりしてます! アニメなど絶対に5分では終わらないものは見ないようにしてます!
@user-wv5rb8fu3z
2 жыл бұрын
これって休憩時間も勉強時間の中に入ってますか?
@栗の木
3 жыл бұрын
勉強ってなんのためにやってるんだろうって考えてしまうことってないですか? 最近悩んでます。。
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
こちらの動画をおすすめしますね。スティーブ・ジョブズの3つの話の一つ目がもろその悩みの答えです。 kzitem.info/news/bejne/tnxu24Zsk2h8f5g
@user-qx9fc2ze9f
3 жыл бұрын
学生時代より大人の時間の方が圧倒的に長いし自由。10何年の学生時代頑張れば残りの6〜70年が楽に過ごせるかもしれない。ただ勉強しないとその可能性が格段に下がる。(何か特別な才能を持ってないと苦しい人生になる)と信じて勉強する
@栗の木
3 жыл бұрын
ありがとうございます!!
@user-mi3mt4tw2j
3 жыл бұрын
とても参考になります!そこで質問なんですが、寝る前の1時間前はテレビって見ていいんですか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
テレビもよくないです! 1.画面 2.興奮するような内容(面白い内容) は避けたほうがいいです。
@user-mi3mt4tw2j
3 жыл бұрын
ありがとうございます!!!!
@あんず-v6t
3 жыл бұрын
昼食は炭水化物少なめとのことですが何を食べていることが多いですか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
最近は、豆腐にキムチのっけて食べてます!
@user-fe3hb1gh8m
3 жыл бұрын
光とか新たに変え替えなければならないものは出来そうにないですが他の出来そうなものは試してみます!音楽、学校も家もうるさくて苦手だ…(外に行くのも無料のいい場所がない)
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
僕は近所の図書館の地下でも勉強してました!
@user-fe3hb1gh8m
3 жыл бұрын
@@jacktodaieigo 図書館が近くにありませぬ…
@水ネコ
3 жыл бұрын
受験本番はうるさいとよく聞くので、慣れる事ができれば慣れた方がいいと思います。
@user-fe3hb1gh8m
3 жыл бұрын
@@水ネコ 慣れてテストとか集中出来なくなる…😭
@雪ん子-d8j
3 жыл бұрын
休憩時はなにをしてますか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
動画みたり、外眺めたり、音楽聴いたり、洗濯物をしたりです!
@kaikuru8398
3 жыл бұрын
テスト終わった今日の夜にこの動画見て、 なんでこれ見なかったんだろって後悔してる...
@choco4227
3 жыл бұрын
私の部屋、日当たりが良くないんです。 それが原因で、勉強に支障をきたす…とかありますか??;;(∩´ `∩);;
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
一日20分程度外に出て日光浴びれば大丈夫です!
@choco4227
3 жыл бұрын
そうなんですね! ありがとうございます
@hyyhaaaaa
3 жыл бұрын
ダイゴの集中についての本と内容ほぼ一緒やな
@カノ-w5e
3 жыл бұрын
わいもそれ見た
@tt-jc6nv
3 жыл бұрын
勉強の時は常にポモドーロを繰り返すのですか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
はい、僕は常に繰り返してます。
@tt-jc6nv
3 жыл бұрын
@@jacktodaieigo 受験の時もそうでしたか?
@user-hn6gk9tz3g
3 жыл бұрын
何時から勉強して、何時に終わりましたか?
@user-ch2hm6uo1u
3 жыл бұрын
昼食は炭水化物食べすぎない、とは、何を食べているのですか?炭水化物80グラム位は食べていますか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
僕は普段サラダや豆腐、サラダチキン、サバ缶、納豆、味噌汁。このあたりを食べてます!炭水化物はとっても30g以内に抑えています
@user-ch2hm6uo1u
3 жыл бұрын
@@jacktodaieigo 30グラムとかすごいですね。ありがとうございます。
@user-ck9ne1hm2p
3 жыл бұрын
オフィスチェアの商品名教えてください!あとTo doリストって書いてますか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
東谷 オフィスチェア OFC-32BK L1を使ってます!コスパ最強です。 To doリストはもちろん書いてます!アイビーリーメソッドと呼ばれるもので、過去に動画も出してます。
@user-ck9ne1hm2p
3 жыл бұрын
@@jacktodaieigo 返信ありがとうございます。
@_asahyin6703
3 жыл бұрын
気になるのは休憩するときに何をしているのかが気になります。40分勉強した後の5分から10分の休憩時間に何をやっていますか?
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
音楽聞いたり、家事をしたりです!今後休憩法の動画も出しますね
@_asahyin6703
3 жыл бұрын
@@jacktodaieigo ありがとうございます!
@1秒前-v2v
3 жыл бұрын
一気にやるときついから、朝早めに6時くらいに起きて、午前中に3時間、午後に7時間やるって決めてやってる
@user-ub2er3ke2h
3 жыл бұрын
これから休みの日はこのスケジュールでやりますかねぇ
@astra5620
3 жыл бұрын
質問です! 読書の時間も十時間に入っているのですか??
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
読書は趣味なので勉強時間には入れてないです!
@xlajee
3 жыл бұрын
植物ばりに光こだわるやん笑 葉緑体ありそう
@mol3981
3 жыл бұрын
暗い方が集中できるって人いませんか?
@user-oi7ox8ec9x
4 жыл бұрын
どの目覚まし時計がいいんですか?
@jacktodaieigo
4 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zYuJnKpqaaSLo2U こちらで紹介してます!
@maple0808
3 жыл бұрын
おすすめのナッツ教えてください!
@jacktodaieigo
3 жыл бұрын
まこなり社長という方がおすすめされていた、Nuts to meet youってブランドがおすすめです!
@maple0808
3 жыл бұрын
@@jacktodaieigo ご返信ありがとうございます!Amazonで買ってしまいました笑 いつも動画参考にさせて頂いています🙇♀️
@user-tj8ed5so8s
3 жыл бұрын
なるほど、官能小説以外の本を読むべきなんですね
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