una pregunta Hanna, podrias próximamente también subir unos videitos o un video de recetas saludables para la cena o comida? porfis
@Samahtna
5 ай бұрын
Me alegro que estes de regreso, linda...❤
@Naty_Asahizumi
5 ай бұрын
GRACIAS HANNA ❤😻 Lo necesitaba ✨
@catjimmedina4145
5 ай бұрын
Vaya tips de comida y cuidados de care ❤😮😮nunca me pierdo, me encantan y son muy interesantes 😮❤😊❤❤
@flordiaz4659
5 ай бұрын
Mi Hanni está de regreso!!! ❤❤❤❤
@555bbto
5 ай бұрын
Tu tienes ADN coreano, y eso te ayuda mucho a mantenerte delgada no importa lo que comas, en cambio yo me como un garbanzo y ya estoy gordito, como el cochinito Porky. 😭
@cynthiacbgarcia6846
5 ай бұрын
De hecho por eso hacen mucho ejercicio y dieta, también ganan peso con facilidad, solo que tienen rutinas para ello, si sientes que hay cosas que fácilmente te inflaman ve a un nutriólogo para que haga un plan alimenticio para ti :)
@heresam.
5 ай бұрын
Eso de que tiene ADN coreano y la ayuda a ser más "delgada" no tiene nada k ver
@abigailsantana5552
5 ай бұрын
Sí y no, hay personas que por genética (no solo coreanos, hay coreanos con sobrepeso) tienden a engordar con mayor facilidad que otros pero no significa que por eso te resignas a tener kilos demás y no te cuides 🤣 Esos son pretextos, y no se trata de vivir a dieta, solo aprender a comer con moderación y a balancear los alimentos según las propiedades y nutrientes que necesitas. Por un garbanzo, ni por una pizza o una rebanada de pastel subes un kilo, depende de todo lo que comas a lo largo del día.
@pamelalascano7690
5 ай бұрын
Eso no tiene que ver. Lo unico que puede aportar el adn son enfermedades intestinales como sibo por ejemplo. Ella como saludable y hace ejercicio siempre
@pamelalascano7690
5 ай бұрын
Tenes que recuperar tu flora imtestinal porque debe esta dañada si te hace subir rapido. Antes de bajar primero eso alilentos buenos paravla flora intentinal. Varios meses tipo 6 meses y despues dieta para bajar
@NayibysS.H
5 ай бұрын
Desde cuba 🇨🇺
@diegoc3487
5 ай бұрын
Guapísima Hanna , buenos consejos.
@AdrianaYsabellaEspinozaPachas
5 ай бұрын
Hola Hanna eres mi ejemplo a seguir muchas gracias por este tipo de videos ❤😊
@Almustar-ln4bv
5 ай бұрын
Mi corona favorita no, lo siguiente, eres increíble y también eres mi KZitem favorita, me alegro muchísimo de que estés de vuelta, un saldo desde España
@josemanuelmaytamallqui7960
5 ай бұрын
Buenos días por aca, se ve rico tus recetas, lo bueno que tienes los ingredientes preparados y concerbados, buen provecho. 😋 y buen inicio de semana Hanna.✌️🖤
@miriammartinez9489
5 ай бұрын
Muchas gracias por estas recetas, ojalá pusiese hacer mas, por favor.
@luisalberto4993
5 ай бұрын
Hola!!! Hanna aquí viéndote por la noche!!! Me gustaron las 3 recetas!! Todo se ve muy nutritivo y saludable!!!😋 Lo voy a probar por que ha veces me levanto un poco pesado!!! Siempre es tan agradable verte!!! Gracias por el vídeo!!!💕💕✨👍
@Ali-ms
5 ай бұрын
❤❤❤ siempre serás la mejor persona favorita excelente tips
@eliascampos6721
5 ай бұрын
hana ,hola no se si veras mensaje ,una duda ,la harina la chia y linaza estan crudos molidos???? o tostado todos son mesclados crudos ??? me gusta pero tengo duda ayudas ,en lima donde consegueria algunas de esas cosas tu que tienes el coraZON LIMA DONDE SE PUEDE ENCONTRAR ABRASOS
@aliibunny4619
5 ай бұрын
lei "sin hacer ejercicio" ya me había emocionado 😂😂😂😂😂
@abigail3285
5 ай бұрын
Yo esa ☠️
@maquinagamer5044
5 ай бұрын
Hola Hanna cómo estás? Que posibilidad hay de que puedas subir un video explicando como lograste emprender una empresa cosmetica,que consejos coreanos nos das para ser exitosos en la vida
@SadieSequera
4 ай бұрын
Hola Hanna, mi mamá sigue a muchos medicos naturistas, y ella me dice que las personas que no les gusta desayunar porque se sienten muy pesados es porque tienen el metabolismo muy lento y en muchas ocaciones malos habitos alimenticios en cuanto a la hora de comer, sobre todo los que cenan muy tarde, y muchos de ellos son los que quieren comer mucho en la cena y casi nada o nada en el desayuno. Así que definitivamente una persona que disfruta el desayuno como tu es que realmente tiene un metabolismo sano.😊💗
@reyiscong
5 ай бұрын
mi coreana favorita, que marca de leche me recomiendas ? ya te extrañaba ❤
@HannaCoreana
5 ай бұрын
en verdad, tomo de todo!! pero me gusta mucho la leche de coco y avena 💗
@zzz-bq8ot
5 ай бұрын
Y a qué hora lo como si me levanto a las 5;30 y tengo clases en la UNI de 7 a 11 por ahí 😢 a veces es hasta las 10 o 9
@staryuin6158
5 ай бұрын
7:12 como que mucho para una porción?? 😭😭😭😭😭
@karenbarreravazquez6422
5 ай бұрын
Podes hacer un video de tu rutina de makeup ❤
@TabletKawaii
5 ай бұрын
¿¿Hanna mi coreanita favorita
@PUCHAAAAAINNAAAA
5 ай бұрын
HOLAA HANNA SALUDOS DESDE ECUADOR 🇪🇨 ME LLAMO SHAILA WEY TE AMO UN CHORRO (MUCHO) MI COREANA FAVORITA MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO PODRIAS hacer un video de como aprender coreano por nuestra propia cuenta unos tips asi como aprendiste español porfis te adoramos !!💜💜💜
@KimJennieKimPark
5 ай бұрын
Hola hana muchas gracias por los tips por fa me saludas
@antuaneparedes5051
5 ай бұрын
Puedes hacer más rutinas de ejercicios, saludos desde Perú
@Nayeon_.helps0
5 ай бұрын
❤❤
@ThaisElizabethOrozcoChuquihuan
5 ай бұрын
Holaaaa Hana saludos desde Perú 🇵🇪me encantan tus videos 💗💗
@AntonellaPalacios-c2s
5 ай бұрын
Hannah no puedes hacer recetas calientes? No puedo desayunar frío me da más hambre 😭
@melodi51
5 ай бұрын
podrias hacer un vídeo sobre tendencias coreanas nueva suscriptora ❤
@byagueda8889
5 ай бұрын
Holaa me encantan tus rutinas, harías una para adelgazar pantorrillas?? porfaaa
@ArlethKing851
5 ай бұрын
Lo bueno es que es fácil de hacer pero no tengo ninguno de esos ingredientes 😅😅
@Kanaphan166
5 ай бұрын
Gracias hanna por compartir tus excelentes tips,cada video tuyo lo disfruto,verdaderamente una de mis coreanas favoritas ❤❤❤
@Kanaphan166
5 ай бұрын
Yo también estoy muy acostumbrada a desayunar,esta vez voy a intentar seguir los desayunar más saludable.
@camilaguevara7935
2 ай бұрын
Una consulta! Sus trabajadores no pueden ofrecer los servicios a sus clientes? Sin darles alguna explicación y que respondan; “UTILICE LOS BAÑOS PÚBLICOS DE RIPLEY”
@jairo6398
5 ай бұрын
Te pareses a asa de babymoster
@heydicamaja8025
5 ай бұрын
Que gusto verla Hanna desde GUATEMALA ❤❤
@waferotteruwu6752
5 ай бұрын
muchas gracias hanna eres mi youtuber fav
@lorenahdz8830
5 ай бұрын
Me encantan estos videos Hanna❤
@caridadanorgavalverde1253
5 ай бұрын
Te amo anna
@jorgealberto8544
5 ай бұрын
Uma chaqueta a tu nombre
@vivilapro5548
5 ай бұрын
Holaa hanna
@mauriciosuniga4870
5 ай бұрын
😘👌🏻👌🏻👌🏻😻
@elimardanielalopez1068
5 ай бұрын
Hanna estás regresando!🥰 Me encantó demasiado estos tips y resetas.💗
@nahomichiguano7
4 ай бұрын
Hola Hanna, podrías hacer algunos tips para el rostro por ejemplo para poderse rasurar el rostro etc, necesito tips y mi piel es reseca
@mariaalejandrapachecotoro7674
5 ай бұрын
Segundaaa Holis linda ❤
@KimJennieKimPark
5 ай бұрын
Primera
@lolyvera9701
5 ай бұрын
Gracias,me gusto mucho tu video,complimentos😂
@rumaldacondori
5 ай бұрын
Segunda 😂
@burplejolly
5 ай бұрын
HANNA TE EXTRAÑÉ 😭🤍🤍
@Wonnie-j2j
5 ай бұрын
💗💗💗💗💗
@Samahtna
5 ай бұрын
YEIIII, llegué a tiempo, Hannita...❤
@BFJKPOP
5 ай бұрын
Necesito el de comida del medio dia
@YaretziVillanueva-x3q
Ай бұрын
Puedes hacer uno de desayuno salado porfisss jijiji ❤
@mayulijaimez5112
5 ай бұрын
Desde venezuela ❤
@carolinamejia733
5 ай бұрын
Hola amna saludos ....❤❤
@tobisitouvu
Ай бұрын
Ya desde hace un buen tiempo me preparo pudding de banana para desayunar antes de ir a la secundaria. La verdad es que es muy rico!! también he probado las otras dos recetas pero con yogurt natural, por que no he tenido donde comprar yogurt griego:((
@lorenagomez6750
5 ай бұрын
En mí país no venden yogurt griego solo bebible 😢
@TAXILAGA_BAXIN
5 ай бұрын
😮❤
@Sofia-mv9bn
5 ай бұрын
Podrías dar ideas de almuerzo y cena porfavor que ya nose que comer 😢
@Astra-ee5ht
5 ай бұрын
❤✌️
@sarahi9532
5 ай бұрын
Muchas gracias Hanna. 😊👌
@vivilapro5548
5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@Marisol236
5 ай бұрын
Eres mi coreana favorita Desde asé como 1 mes Te deseo suerte en tu vida ❤ bay
@jaineferreira6761
5 ай бұрын
subtitles in portuguese please
@brendamartinez2405
5 ай бұрын
❤❤❤❤
@Rachel-k4y
3 ай бұрын
Ejercicios para hacerte alta con ejercicio
@CNCOWNER.HASTA.LA.MUERTE..
5 ай бұрын
❤❤❤
@marianamejiamendoza-x1b
5 ай бұрын
hana eres la mejor persona, un granejemplo a seguir chingu 🥰😇
@estelagalvezpatino3378
5 ай бұрын
Mi Coreana Favorita como siempre inteligente y sincera sobre todo, gracias por tus orientaciones❤
@RicharKleninVegaGuzmán
5 ай бұрын
Me encanta el vídeo ❤🎉
@darkside_sun
5 ай бұрын
tqm hanna❤❤
@rumaldacondori
5 ай бұрын
1:06
@AnthonyClaro-xn7vf
5 ай бұрын
saludos desde 🇨🇺
@ShariVilla-eg1rv
5 ай бұрын
0:34 ES DE NOCHE 🌚
@PriscaOdetteRuizPeña
Ай бұрын
De mañana😂
@AndreaRackmaan
5 ай бұрын
Hola @hanna , podrias hacer un video sobre mascarillas coreanas para el rostro , pues e pasado buscando pero no me dan tanta confianza , porfavor @hannacoreana . Gracias saludos desde Perú😀
@PriscaOdetteRuizPeña
Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@Lu.025
5 ай бұрын
Mi Hanna hermosa ahora de chefcita 👩🏻🍳🤍
@HannaCoreana
5 ай бұрын
modo chefsita jeje 💗💗
@SarahRegina-t1k
2 ай бұрын
❤❤
@Nicolellanez_mitsuri
5 ай бұрын
Siiiii . Que te paso que no estabas
@HannaCoreana
5 ай бұрын
ya estoy de vuelta 🥺💗
@maquinagamer5044
5 ай бұрын
Hola Hanna cómo estás? Que posibilidad hay de que puedas subir un video explicando como lograste emprender una empresa cosmetica,que consejos coreanos nos das para ser exitosos en la vida
@mauraluciac
2 ай бұрын
Cada que desayuno me parece que es bueno algo sencillo que te alcanze a llenar y asi no estas muy hambriento para la hora del almuerzo, con estos desayunos no se si alcanzo a llenarme.. Pero la verdad es que con algo de tomar de acompañante si serian el desayuno perfecto, asi me ayudaria a saciarme mejor.
@debanhiarroyomartinez7587
5 ай бұрын
Primeraa❤❤
@soniabarrera-jh2jz
4 ай бұрын
😅 ya se que tenemos que comer carne pero no la puedo comer cocida y mi mama dice cuidado estas asiendo ese tipo de dieta 😡 yo no claro que no 😐🍱🍱
@eliascampos6721
5 ай бұрын
WO XI HUAN AMIGA APRENDO MANDARIN ,COMO SE DICE ME GUSTO EN COREANO
@Dazz_Army
5 ай бұрын
Aaaaah muchísimas gracias Hanna! Por compartir todos tus secretos con nosotr@s! Te admiro mucho ❤
@HannaCoreana
5 ай бұрын
yo a ustedes!🥺❤️❤️❤️
@DianaManzano-yr1tn
5 ай бұрын
Justo estaba buscando ideas para desayunos saludables muchas gracias 🫶🏻
@HannaCoreana
5 ай бұрын
espero que te ayuden estas ideas!!💗💗
@killersky94
5 ай бұрын
El desayuno me ayudo a mi también, antes solo desayunaba café, y desde que desayuno café con alguna fruta y un yogurt me siento mejor luego a la hora de comer
@HannaCoreana
5 ай бұрын
siii! en verdad, desayunar aunque sea algo pequeño ayuda muchísimo! ☺️💗
@07.kookie
5 ай бұрын
Muchas gracias por esas recetas Hanna ✨💖
@HannaCoreana
5 ай бұрын
gracias por verme💗
@TAXILAGA_BAXIN
5 ай бұрын
Hola Hanna Buenas tardes aca viendo este video de cómo estar en forma espero la pase bien buen domingo
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