Ciao a tutti!!! In questo video facciamo insieme alcuni esercizi per migliorare la forza e la flessibilità della schiena :) Nella danza sono molto importanti perché ci aiutano, fra le altre cose, negli arabesche, attitude e cambrè.
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Негізгі бет Migliorare la FORZA e FLESSIBILITA' della SCHIENA in 12 minuti | Ballerine in quarantena pt. 6
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