3 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht Eiweiß. Wenn er 700 Gramm nimmt heißt das er wiegt über 200 kg momentan?
@Flexxer2010
7 жыл бұрын
NABBA gibt es nicht mehr, war ein kleiner Verband? :-) Die NABBA ist der älteste Verband und selbst Arnolds Karriere begann mit dem Mr. Universum Titel der NABBA. Mittlerweile ist die NABBA/ WFF wieder stark am wachsen und verzeichnet europaweit grosse Teilnehmerzahlen.
@max_fjellstorm
4 жыл бұрын
Schade das Thomas Teil über Diät nicht dabei ist
@orpaporan7526
7 жыл бұрын
Müde und abgeschlagen nach Carbs? Hat das nicht was mit der Insulinsensitivität zu tun? Normalerweise sollte man hellwach und energiegeladen sein nach Carbs, oder?
@KungFuGrizzly
7 жыл бұрын
Nein. Alles nein.
@mastino7113
7 жыл бұрын
Du hast ja Ahnung.....noch nie vom "carb coma" gehört ??? Der körper ist am fittesten und hellwach wenn er nüchtern ist.....mit vollem magen jagt/kämpft es sich schlecht 😎
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