KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【みんなが知らない】健康的なお米の食べ方のポイント5つ
Күн бұрын
【みんなが知らない】健康的なお米の食べ方のポイント5つ
Рет қаралды
19,284
カラダヨロコブ・管理栄養士まるお
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 30
@karadayorokobu
2 жыл бұрын
無料特典をまだ受け取っていない方はこちら👇 lin.ee/Tx5cUoL 🔶管理栄養士まるおの公式LINEマガジン🔶 友だち追加して10秒のアンケートに答えるだけ! あなたにピッタリ合ったマガジンが届きます。 さらに、今なら登録された方全員に 通販サイト「カラダヨロコブ屋」で使える 500円のクーポンをプレゼント🎁🎁
@doisadami6314
Жыл бұрын
いつもからだよろこぶの情報ありがとうございます😊 まるおさんのKZitemを見てから、お米は、白米に有機玄米ともち麦を混ぜて炊いています🌟
@masamisakano
2 жыл бұрын
もち麦を白米に混ぜて食べてます。 分づき米食べてみたいです✨
@くりりん-t9d
2 жыл бұрын
無農薬玄米を5分つきにしてモチ麦入れて12時間以上浸水(発芽させるため)させてから炊いています。 色々な分つきにしてみたのですが、5分つきがお弁当にも酢飯にもおにぎりにも出来て、白米と変わらなく食せます。 今回はとても自信が持てた回になりました。 ありかとうございます。
@yuchan1150
2 жыл бұрын
家庭用精米機を買ったので、やってみようと思っています。
@望月麻矢
2 жыл бұрын
朱鷺の里佐渡の減農薬分づき米に、グレートマグネシウム数滴、糸寒天を一緒に炊き込んでいます😊便通が良くなりました。まいにち食べるものだからこそ、取り方にこだわっていきたいですね。
@naomimaeda8506
2 жыл бұрын
ロウカット玄米はどうですか? 栄養、残留農薬の点から解説お願いします。
@salut2007
2 жыл бұрын
よくないですね〜
@katsuyuki18jp
2 жыл бұрын
麦飯も、麦とろごはんにするのも美味しいですよね。
@yuchan1150
2 жыл бұрын
ぶ付き米の場合、ヒ素は気にしなくていいのでしょうか?オーガニックだとその辺も安全なのでしょうか?
@salut2007
2 жыл бұрын
自然栽培なら大丈夫ですよ!
@user-wg3rz8ix5f
2 жыл бұрын
まるお部長ありがとうございます❣️😊 🌾米*°✧︎食べ方‼️勉強になりました🥰
@user-gb6xp7su6t
2 жыл бұрын
白米より玄米の方が好き!!!
@久子皆川
2 жыл бұрын
先生 押し麦を白米に混ぜています。押し麦だめですか?
@Hana-hc2yc
2 жыл бұрын
まるおさんの動画で武付き米をおすすめされているのを観て、部付き米を頂いてます。 家に精米器もありますー。それに餅麦を混ぜて食べてます。 とっても美味しいし、玄米より消化が良いなって感じてます。
@user-qv8gz8yb1m
2 жыл бұрын
胚芽押麦❓️ってヤツを入れてご飯を炊いてます
@akioo7358
2 жыл бұрын
こんにちは👋😃。お米は白米に農薬を使っていない玄米やもち麦がブレンドされているものを入れ混ぜ、炊いてます😄有機の雑穀米も入れたりしてお米を食べてます。 😲やはり白米より→玄米、分ずき米、雑穀米をブレンドし食べ方を工夫することで血糖値の急上昇を抑えてくれるのですねぇ。。☺️ すご~く勉強になりますぅ😁この先もベストな体調を目指し勉強させてください♪ ありがとうございました♪
@user-jn9dtr6vdhk8
2 жыл бұрын
鶏卵への残留が問題となっている成分「フィプロニル」について動画見たいです、期待してます😅
@ruka8134
2 жыл бұрын
玄米は家族も嫌がっていて、私自身もあまり好きじゃないので、白米にスーパー大麦混ぜてます。 プチプチしてて、特に味も特徴がなく食べやすいです🍚
@矢崎祥子
2 жыл бұрын
頂いた玄米があり、無農薬では無いのです。捨てるわけにもいかず、食べていますが、少しでも除去できる方法はないでしょうか。
@salut2007
2 жыл бұрын
白米にしちゃえば
@yukie4795
2 жыл бұрын
精神的な病気になってから、主食を殆ど食べられなくならました😓
@soberdrunker962
2 жыл бұрын
喫煙の具体的な話をしてほしいです
@user-jt1pg5wh4m
2 жыл бұрын
無農薬の玄米だったらいいんですね😊 無農薬の、玄米を頼んでるので良かった😋 だけど、1食だけにしてます。野菜ばかりとかになってしまいがちなので、。 繊維ばかりになっちゃって困ってます😂
@salut2007
2 жыл бұрын
それな
@日置義文
2 жыл бұрын
玄米が無理の人はつけもと煎りぬかときな粉を大さじ1混ぜたドリンクを朝と夜に飲むべき。スリッキーNで擦った胡麻をなにかといっしょに混ぜて食べるのもあり。
@kaanakko
2 жыл бұрын
オーガニックの玄米を買って胃が弱いので発芽玄米を食べています。 発芽玄米も玄米同様個人的にオススメではないですか?
@salut2007
2 жыл бұрын
発芽して酵素玄米とかにしてたら、もう最高です!
@小林敏博
2 жыл бұрын
米農家は自家消費用には絶対作らない、食べない品種がある。米の検査は1〜3等、等外があるが,売られてる米はごっちゃ混ぜ。 米、農産物はまだマシ?! 加工品の防腐剤、着色剤、古米を新米モドキにする添加剤〜私はこっちのほうが怖い。こちらの添加剤をあげて下さい。
@jaelim8587
2 жыл бұрын
またテキトーなことを言っているんですね・・
Пікірлер: 30