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目次
00:00 オープニング
00:36 さくらんぼうゼリーとトマトゼリー
01:44 珈琲入れて、ミナペルホネンさんの端切れセットで額作り
05:22 甘麹で苺の豆乳スムージー
06:44 夏野菜の浅漬け
10:37 化粧ボックスの整理と洗濯
12:00 腸活昼ご飯と、いろんな自分で良しとすること、視聴者さんに励まされること
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〇甘麹
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〇idee かご
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〇無印 オクラ入りねばねば野菜のスープ
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〇ニトリ 化粧ボックス
~動画内で使っている音楽~
「甘茶の音楽工房」さん
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Негізгі бет ミナペルホネンの端切れセットとコラボ/甘麹でスムージー/腸活/夏野菜の浅漬け/化粧ボックスの整理/いろんな自分にOK出すこと
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