La meditazione seduta è una pratica per aumentare la consapevolezza del momento presenza e per radicarsi nel qui ed ora. Per aumentare l'esperienza meditativa utilizza le cuffie durante l'ascolto. Ciclicamente il CentroMoses organizza gruppi di Mindfulness e di introduzione alla Mindfulness. Per maggiori info visita www.centromoses.it.
Voce: Dott.ssa Michela Rossini - CentroMoses
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Mindfulness - Meditazione seduta
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