Nesse vídeo, vamos falar sobre minha experiência com nutrição esportiva para Endurance e como otimizar sua performance, saúde e longevidade. Vou compartilhar minha experiência de mais de 13 anos trabalhando com atletas em desafios extremos, como maratonas no deserto, Ironmans e ultramaratonas.
E você mulhere que buscam conteúdo sobre saúde feminina, longevidade e performance venha comigo nessa jornada de conhecimento.
De uma forma prática e baseada na ciência compartilho como a nutrição pode ser seu grande aliado na performance esportiva, mais saúde e qualidade de vida, além de longevidade.
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📍As informações contidas nos vídeos não substituem a consulta ao profissional ao nutricionista. As informações são de uso educacional e informativo. Busque sempre um profissional.
Негізгі бет Minha experiência nutricional com atletas endurance: Saúde e Performance Feminina
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