Hoy te dejo una receta para una cena rápida o un Segundo rico y saludable. Cena ideal para niños, te prometo que les encantará.
INGREDIENTES
150gr de copos de maíz triturados
200gr queso rallado ( enmental o gouda)
2 pechugas de pollo enteras deshuesadas
Especias al gusto (**Yo he utilizado; pimienta orégano, cebolla y ajo en polvo)
Triturar todo en tu robot de cocina.
Dar forma y rebozar cubriendo muy bien con los copos de maíz.
Colocar sobre un papel vegetal en tu freidora de aire y espolvorea con aove ( colocando solo una tanda de mini donuts).
**Opcional; un calabacín pequeño rallado ( escurrir todo su agua)
Tiempo; 190grados durante 7 minutos por cada lado o 14 minutos sin darles la vuelta.
Si fríes hazlo en una sartén con dos o tres dedos de aceite y un minutito o dos por cada lado.
¡Ya ya puedes disfrutar de este fantástico plato!
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Cocina con Elena Romero
Негізгі бет MINI DONUTS O NUGGUET DE POLLO, Hechos con Airfryer. Hazlo tu misma
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