Hab die Übung falsch verstanden und immer hin und zurück gemacht und dann erst Pause. Bin jetzt zum sechsten mal durch (12×) und das bei 28 Grad und ich sterbe gerade. Hab deshalb nochmal das Video angeguckt und ich sage euch, die doppelten Läufe sind der Killer. Trotzdem danke für das Video! Geile Übung!
@Obitozz
2 жыл бұрын
Mion cooles Video könnte ihr auch mal ein Video machen für kleinere Spieler oder besser gesagt Tipps für Spieler die groß oder Klein sind
@EpicFighta
2 жыл бұрын
super video!
@Obitozz
2 жыл бұрын
😎💪🏽
@moses5039
2 жыл бұрын
🔥🔥
@fifa-gamer5091
Жыл бұрын
Bitte nochmal die Begrifflichkeit Kondition und Ausdauer nachschauen. Schade, dass hier darauf nicht geachtet wird.
@360Football
Жыл бұрын
stimmt
@charlesbaumgartner6467
2 жыл бұрын
Wie viel mal pro Woche
@360Football
2 жыл бұрын
ca. 3mal
@sinandoganay5458
Жыл бұрын
@@360Football darf man auch öfters
@fifa7391
Жыл бұрын
@@sinandoganay5458 ich denke drei sollten reichen weil Regeneration ist auch wichtig
@celsopernas1848
Жыл бұрын
Eine Frage : 1 Länge heißt 1 x hin UND zurück ? Danke vorab für eure Mühe !
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