Wie kannst Du Deine Mitochondrien vermehren und dadurch mehr Lebensenergie bekommen. Einfache Tipps erklärt Dir Martin Krowicki (Sportwissenschaftler und Mikronährstofftherapeut).
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Deine Mitochondrien sind die Kraftwerke Deiner Zellen - das haben wir im Biologie-Unterricht gut gelernt. Doch weißt Du auch, dass Du Deine Mitochondrien vermehren kannst?
Die sogenannte mitochondriale Biogenese wird unter bestimmten Umständen vom Körper eingeleitet um mehr Mitochondrien zu bilden.
In diesem Video erfährst Du:
- unter welchen Umständen der Körper die Vermehrung der Mitochondrien anstößt
- welche Nährstoffe die Mitochondrien dabei unterstützen
- weitere Möglichkeiten die mitochondriale Biogenese anzukurbeln
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Негізгі бет Mitochondrien vermehren für mehr Lebensenergie ⚡️ wie geht das? [Tipps + Nährstoffe]
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