¡Hola, muy buenas! Reciban una calurosa bienvenida al podcast "la respuesta es depende"! 🧠🙋♂
Título: ¿Qué es la salud mental?
Serie: Episodio cero
🤔¿Qué es lo que veremos en este episodio?🤔
➤Definición precisa de la salud mental, desmintiendo mitos comunes.
➤Análisis de los diversos factores que influyen en nuestra salud mental.
➤Discusión sobre la importancia de priorizar y mantener una buena salud mental.
➤Exploración de estrategias prácticas para mejorar y fortalecer nuestra salud mental cotidiana.
➤Orientación sobre cuándo y cómo buscar ayuda profesional.
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👀larespuestaesd...
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