وني جيفريز ملاكم حاصل على الميدالية البرونزية الأولمبية ومحترف لم يهزم يحاول الملاكمة التايلاندية في تايلاند لأول مرة. في البداية اعتقدت أن تعلم الملاكمة التايلاندية لسنوات عديدة، بصفتي ملاكمًا، سيكون أمرًا سهلاً، ولكن عندما أبدأ في تعلم الأساسيات مثل الوقفة الصحيحة يثبت أن هذا سيكون أصعب مما كنت أعتقد.
كيفية اللكم بأقصى قوة (تقنية سرية)
• كيفية اللكم بأقصى قوة...
تقييم مستوى أندرو تيت
• ملاكم محترف يقيم أداء ...
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
• كيف تفوز بأول قتال شوا...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
أرسل لي رسالة نصية مباشرة: my.community.com/tonyjeffries
وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي:
تابعوني على الانستغرام: / tony_jeffries
اشترك في قناتي على اليوتيوب: / tonyjeffries1. .
البريد الإلكتروني للعمل: Tonyjeffries@gmail.com
الفصول:
0:00 الملاكم الأولمبي يحاول ممارسة رياضة المواي تاي - هذا ما حدث
3:01 تعلم الحركات الأساسية للمواي تاي
4:12 تعلم كيفية الركل
6:27 الدفاع - صد الركلات
7:08 استخدام الركبتين والإمساك
8:02 أول سجال مع بطل الملاكمة التايلاندية
10:21 الملاكمة ضد المواي تاي
اسمي توني جيفريز، حائز على الميدالية البرونزية الأولمبية وملاكم محترف سابق لم يهزم.
أنا مالك Master Boxing حيث آخذ ملاكمتك إلى المستوى التالي
#الدفاع_عن_النفس
Негізгі бет Спорт ملاكم محترف يجرب المواي تاي
Пікірлер: 81