الآن أكثر من أي وقت مضى ، نحتاج جميعًا إلى تنمية مشاعر تقدير الذات ، فضلاً عن القبول والحب لأنفسنا. في عالم تنتشر فيه الإهانات والنقد والمخاوف بسخاء شديد جنبًا إلى جنب مع رسائل الجمال والإنجاز والتوقعات غير الواقعية ، فإننا نبحث عن طرق "للحفر بعمق" وإيجاد الحقيقة والامتنان في حياتنا. طريق جديد للمضي قدمًا يعني أنه لا يمكننا التمسك بشدة بأفكارنا التي تدمر أنفسنا أو الألم النازح في عالمنا. بدلاً من ذلك ، يمكننا احتضان النقص.
----------------------------------------------------------------------
نحن لا نتبنى بالضرورة جميع الأفكار الموجودة بهذا بالملخص
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
instagram
/ audio_teb
Telegrame
t.me/s/audioteb
القناة الثانية
/ @audiotebpodcast6899
Email : audio.buis@gmail.com
------------------------------------------
قراءة : سعيد ولد محمد
صورة العرض : محمد إلياس
------------------------------------------
ملخصات قد تهمك
العادات الذرية
bit.ly/3oHKh9J
العادات السبع للناس الأكثر فعالية
bit.ly/3bKpvkN
العادة الثامنة
bit.ly/3yux9JH
قوة لا
bit.ly/3u3VFOt
مبدأ الإحتمال المستبعد
bit.ly/2RBPyUi
Негізгі бет ملخص كتاب: نعمة عدم الكمال لبرينيه براون
No video
Пікірлер: 139