Pod vedením Gábora Borárosa 🥊 tentokrát absolvoval ťažký kruhový tréning Jakub Enžl. Po rozcvičke vo videu uvidíte či okrem silového tréningu Jakub zvláda aj kondičné tréningy zamerané nielen na jednotlivé partie ako je 💪 biceps, nohy, brucho, ale na všetky svalové partie. Na záver dňa si obaja vyskúšali Box. Gábor Boráros naučil Jakuba Enžla základné pohyby a postoje, no napríklad aj taký ground and pound. Nakoniec sa Jakub nevyhol ani sparingu v Boxe.
Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: bit.ly/2V08IPV
▶ 📸 na Instagrame: bit.ly/2RWT71o
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/2GCCHsZ
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami
Негізгі бет MMA Drills l Gábor Boráros VS. Jakub Enžl 🔩🥊💪 l Tréning a Sparing l GymBeam
Пікірлер: 140