اهم مشكلتين في برنامج الدايت هو عدم القدرة على تقليل الوزن او زيادة , وذلك لوجود عدة عوامل مهمة يجيب معرفتها والتعامل معها وهذا ما تحدثنا عنه في هذه الحلقة
00:50 - مقدمة
1:20 - ما هي العوامل؟
5:04 - كيف ممكن نتحكم في هذه العوامل؟
13:25 - الخلاصة
#دايت #رعد_خليفات
Негізгі бет من هون يبدأ برنامجك في زيادة او تقليل الوزن
Пікірлер: 6