💰 Обучение фрилансу на курсе Фрилансология dmitrybairachn...
📸 Видеокурс "Как зарабатывать на продаже фотографий и видео" dmitrybairachn...
Сегодня я расскажу про очень простой, но эффективный способ повысить свою продуктивность и сосредоточенность - это знаменитая техника Помодоро.
Данный метод поможет тебе справиться с прокрастинацией, перестать откладывать важные задачи на потом и научиться концентрироваться на работе. Суть техники Помодоро в том, чтобы делить рабочее время на интервалы по 25 минут, которые называются "помидорами".
В течение этих 25 минут ты полностью сосредотачиваешься на текущей задаче, не отвлекаясь ни на что другое. После завершения каждого "помидора" следует короткий 5-минутный перерыв. Такие короткие передышки помогают восстановить силы и сохранять высокую продуктивность.
Чтобы использовать технику Помодоро, нужен простой кухонный таймер или таймер в приложении, который можно установить на 25 минут. Тиканье таймера поможет не сбиваться с ритма. Попробуй этот метод - и ты удивишься, как быстро улучшится твоя работоспособность и внимание! Это отличный способ взять саморазвитие в свои руки.
Ваши лайки, подписки и комментарии помогают каналу развиваться. Спасибо вам за это! ❤️
ЧТО ЕЩЕ ПОСМОТРЕТЬ:
🍿 ТОП 3 лучших фриланс биржи • ТОП 3 ЛУЧШИХ фриланс б...
🍿 10 способов изменить жизнь к лучшему • 10 секретов, о которых...
🍿 5 способов повысить продуктивность • 5 способов повысить пр...
МОИ КУРСЫ:
💻 Стать фрилансером за 30 дней и зарабатывать от 3000$ в месяц. Фрилансология ▶️ dmitrybairachn...
📔 Бесплатная книга "Сила Фриланса" dmitrybairachn...
📸 Видеокурс "Как зарабатывать на продаже фотографий" dmitrybairachn...
🤝 Поддержать канал и стать спонсором / @bairachnyi
МОИ ГЛАВНЫЕ ССЫЛКИ:
🌍 Сайт dmitrybairachn...
💌 Бесплатная еженедельная рассылка dmitrybairachny...
📸 Инстаграм / bairachnyi
💬 Телеграмм канал t.me/bairachnyi
✍️ Медиум блог / bairachnyi
________________________
РЕКОМЕНДУЮ:
👨💻 Лучшие биржи фриланса dmitrybairachn...
📷 Лучшие микростоки dmitrybairachn...
► Лучший способ получать деньги с фриланса Payoneer share.payoneer....
________________________
КТО Я?
Я Дмитрий Байрачный, онлайн предприниматель, фрилансер, стоковый фотограф и видеограф, блогер. Я создаю видео, которые помогают стать продуктивным, научиться зарабатывать в интернете, получить финансовую независимость и жить полной и счастливой жизнью.
Негізгі бет Моя ПРОДУКТИВНОСТЬ. Магия техники Помодоро!
Пікірлер: 5