Грейпфрут на голодный желудок, ещё и утром, а потом вперёд с гастритом и многочисленными болячками. По мне дак лучше кашу съесть, или бутерброд закинуть, но начинать утро с сочных фруктов, весьма опасно
@Stasy31
Жыл бұрын
Вам нужно знать кислотность вашего желудка, плюс есть созданные специалистами, проверенные системы питания, где на завтра цитрусовые. Да, это подходит не всем, но не исключено
@user-pq8vq4mn1x
Жыл бұрын
Для здорового жкт это абсолютно безопасно
@olgayarovaya3920
Жыл бұрын
У кого проблемы с ЖКТ , то да !
@polinaantipina
Жыл бұрын
У всех разные организмы, я вот без острой еды ежедневно не могу, а кто-то совсем наоборот едят с минимумом специй
@Alina-qm1xv
Жыл бұрын
Польза сыроедения неоспорима: Очищение от шлаков и токсинов, стимуляция работы ЖКТ. Свежие овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая усиливает перистальтику кишечника, способствуя выведению вредных веществ; Предотвращение развития опухолей, заболеваний сердца и сосудов.
@energozhizn
Жыл бұрын
Я тоже сыроед уже 10 лет. Меню отличное. Никого не слушайте ❤
@yuri3505
Жыл бұрын
Присоединяюсь...крабы повсюду
@user-ig2jq1vk5b
Жыл бұрын
Это довольно тяжело для желудка фрукты и овощи без термической обработки, но я рад что вам желудок позволяет так питаться
@Maia3311
Жыл бұрын
Вы не можете есть сырые бананы, дыни, арбузы, персики? Значит вы серьезно больны
@marinalirika4913
Жыл бұрын
@@Maia3311 Вы назвали одни фрукты, с ними проще чем с овощами. И да, такое количество овощей и фруктов тем более не термически обработанные не очень хорошо для желудка!
@No_Rashism_Stop_Putinism
8 ай бұрын
@@marinalirika4913Наши желудки рассчитаны на так пищу без термической обаботки.
@user-ft1nr4et8d
Жыл бұрын
Господи,как вкусно!Я в восторге от ваших идей!
@user-tw3tu1xt6b
Жыл бұрын
Всем медикам отойти от экрана, иначе вас схватит сердечный приступ
@Elena-elena96
Жыл бұрын
И кишечные колики
@user-qr2wu9je6q
Жыл бұрын
Чудо терка для цукини. Хочу такую!
@MegaKoshkinDom
Жыл бұрын
От чего разгружаться? От смузей на работе?
@ynec1437
Жыл бұрын
Это не на любителя, это для тех у кого нет проблем с желудком. А то приступ панкреатита обеспечен.
@kasim_os
Жыл бұрын
Особенно с грейпфрута на завтрак🫣
@Maria_Pingvin
Жыл бұрын
@@kasim_os это вообще убило, там не только по желудку, но и по печени дать может
@marionlash3570
Жыл бұрын
100%
@olgayarovaya3920
Жыл бұрын
@@Maria_Pingvin Не все же больные, как вы!?🙈
@user-vl5bo5pc6l
Жыл бұрын
@@olgayarovaya3920гастрит у 90% людей. Удачи
@user-lq9mc6yw5w
Жыл бұрын
Муж занимался сыроедением 8 лет. До этого 12 лет был вегетарианцем. Всё закончилось выпадением зубов и проблемами с пищеварением. И да, очень долгое время проблем не было почти никаких. Так как он врач и знал чего организму не хватает, всегда употреблял в пищу нужные ингредиенты. Но организм не обманешь. Рано или поздно он напоминает о своём первобытном состоянии)))
@DonnaRozaDalvadorez
Жыл бұрын
Спасибо за интересные рецепты
@tomatossl7560
Жыл бұрын
Очень приятно вас слушать, вы все круто рассказываете и показываете! Никогда не слушайте негатив в свою сторону, люди просто не понимаю ✨
@user-st5pn7og3i
Жыл бұрын
Молодец, все красиво и эстетечно выглядит, и наверное вкусно
@user-xh9mj9hz9c
Жыл бұрын
Так красиво оформляете. Очень приятно смотреть. Тоже люблю авокадо
@osh3459
Жыл бұрын
Спасибо Вам за ваши видео! Меня очень заинтересовал майонез на основе семечек. Рецептом поделитесь?
@AgafonovaAnna
Жыл бұрын
Спасибо за необычные рецепты ❤️ Я тоже люблю кулинарные эксперименты 🌶️🌶️
@sokhiba5126
Жыл бұрын
Я тоже питаюсь овощами и фруктами,обожаю то что вы едите, но кабачки никогда не ела сырым, попробую, спасибо!
@user-dz4tk2ei5k
8 ай бұрын
Я люблю на ужин кабачки чуть недожаренные- недотушенные, сверху залитые яйцом- говорят,полезно для сердечной мышцы,как и нежареные семечки из кабачков. Агнесочка,Вы молодчина во всех добрых делах!
@nadinti9331
Жыл бұрын
Класс! Рецептик с шубой взяла на заметку! Спасибо большое!
@UshkaMushka
Жыл бұрын
Это уже не селедка под шубой, а другой салат.
@user-xc9kr1jc9g
Жыл бұрын
Я веган, и очень люблю сыроедческие блюда!😍
@suys9584
Жыл бұрын
В авокадо добавьте тыквенные семечки , очень вкусно и полезно🎉
@HHSH.40
Жыл бұрын
Автор молодец. Результаты этого питания очевидны по здоровью и фигуре. Так держать 👍
@kovalguru5772
Жыл бұрын
Я совсем не сыроед, но выглядит так аппетитно 😋
@raidapopowa8178
Жыл бұрын
Слишком все идеально!
@Chebuhanova
Жыл бұрын
Моя инструктор по йоге тоже сыроедением увлекалась, я у неё даже некоторые рецепты позаимствовала. Но потом она долго лечила поджелудочную и ещё кучу проблем с эндокринологией. От сыроедения отказалась, понятное дело.
@user-ik3cr3xj4v
Жыл бұрын
Мне казалось, что такое питание выбирают для здоровья, а оказывается вот что... а какой тогда мотив сыроедения?
@Chebuhanova
Жыл бұрын
@@user-ik3cr3xj4v да, теоритически для здоровья. Но по факту, мы тысячелетиями едим термически обработанную пищу и организм давно не готов переваривать только сырое. У тренера конкретные проблемы начались года через три-четыре, мне кажется она так долго протянула, потому что йогой занималась. Меня скрутило сразу после ужина в веганском сыроедческом ресторане. 🫥🙄 Хотя, повторюсь, оттуда стоит взять многое, но без фанатизма пожалуй.
@user-ik3cr3xj4v
Жыл бұрын
@@Chebuhanova согласна, взять стоит много, но только с целью получения организмом клетчатки, но как основное питание едва-ли. Сколько смотрю разных диетологов, нутрициологов, врачей и пришла к выводу, что везде хороша золотая середина, все в меру, без фанатизма, просто голову включать.
@ksssksss3753
Жыл бұрын
люди эволюционировали несколько миллионов лет, а огонь освоили всего лишь 400тыс лет назад. к сведению светлокожие/светлоглазые люди появились только 7тыс. лет назад! примерно с того времени началось развитие человеческой истории, крутой подъем прогресса! В век технологий нет необходимости содержать непозволительно энергозатратные конвейеры для выращивания мяса, прочитайте про углеродные следы пожалуйста
@user-zt7rp6cp3w
Жыл бұрын
@@ksssksss3753 на протяжении нескольких миллионов лет эволюционировали наши предки от проконсулов до Homo heidelbergensis. А наш вид появился в интервале от 200 до 50 тыс. лет назад. Обращаю внимание, что человекообразные боковые ветви от наших предков вымерли в том числе и от узко специализированной растительной еды. Выжили и продолжили эволюционировать до homo sapiens всеядные (соболезнуем насекомым, зверюшкам, а иногда собратьям). А древнейшим следам использования огня человекообразными 1,6 млн.лет. А 400 тыс.лет назад использование огня стало осознанным и повсеместным
@user-vr4fw6mb3h
Жыл бұрын
Как же мне всё понравилось! Я бы приготовила такое себе!
@user-qb8jb2np4k
8 ай бұрын
Агнесса не только красавица 🎉но и хорошая хозяйка....❤
@user-pk4dk5nu5n
Жыл бұрын
Впечатлила нарезка из огурца. Здорово!
@Regina-inspiration-life
11 ай бұрын
Это вроде кабачок был 😊
@OlgaO.
Жыл бұрын
Прекрасное меню 💝
@KorotIra
Жыл бұрын
У вас каждый день разгрузочный , куда блин еще ???
@Poker_Face1
Жыл бұрын
Зачем называть "селёдкой под шубой" салат, где нет ни одного общего ингредиента?
@user-xl2ll2nc7g
Жыл бұрын
Вы и та ничего не едите,что вам разгружать(((
@Schiaparelli-wo9gm
Жыл бұрын
Очень нравится, как вы следите за своим здоровьем и фигурой. Интересные блюда, интересно было.
@user-hk3uf1gd1b
Жыл бұрын
Спасибо за идеи!!!
@user-vl5bo5pc6l
Жыл бұрын
Так есть может далеко не каждый, гастрит есть у каждого 2го. Грейпфрут на голодный желудок это привет гастроэнетеролог.
@channelbypsychopathka1135
Жыл бұрын
Вспомнилась фраза из любимого мультика - «Это я не ем, я не козел» )))
@user-fi5ve8dk3k
Жыл бұрын
😂
@user-ef6cy1xb9m
Жыл бұрын
Что за мультик?
@Ko-Iri_888
Жыл бұрын
@@user-ef6cy1xb9m про домовенка Кузю.
@user-ef6cy1xb9m
Жыл бұрын
@@Ko-Iri_888 😊😊😊😊
@olgashahniuk4527
Жыл бұрын
К чему такие заморочки? Особенно потрясла " селёдка" без селёдки.🤣 Когда кому-то нечего делать, ну и дальше по тексту.
@N-A.E.N.T
Жыл бұрын
Эксперемнтировать с желудком... Селедка под шубой делается из СЕЛЕДКИ в том числе:-))))
@user-rm7pn2yk9o
Жыл бұрын
Как сказал один шеф повар про вегетарианцев и всех остальных - придумайте другие названия вашим блюдам, если вы называется ваши блюда так же как и блюда где основа мясо - вы обманываете себя и в душе вы просто скучаете по мясу. Стейк должен быть из мяса а не зелени. Тут такая же история с селёдкой под шубой
@ravanna5877
Жыл бұрын
Да, а еще из ШУБЫ! Тут ее тоже нет :-))))
@Lula_Veda_Shahti
Жыл бұрын
Селёдку под шубой особенно селёдку лучше сразу в унитаз смыть вот этот эксперименты с желудком! А вот то что она ест сыроедческая еда это очень полезно для здоровья в воскресенье так специально объясняю для тупых и безмозглых людей у которых Наверняка у самих куча проблем со здоровьем его мозгов нет ещё другим советует
@Lula_Veda_Shahti
Жыл бұрын
А вы что натуропат нутрициолог советчица? У вас как со здоровьем вопросительный знак идеальное здоровья правильно следите правильно питаетесь? Вы когда будет хорошо со здоровьем потом будете сидеть советовать
@user-pq8vq4mn1x
Жыл бұрын
Ну, это название употоеблено, чтоб было понятно на что это похоже. Хотя бы примерно. И если это разгрузочный дни, а не постоянный режим питания, то соскучиться по мясу и животным белка просто не успеешь. Успеешь именно разгрузить организм)
@user-em7un5hw6n
Жыл бұрын
Я 2 года сыроедила, поджелудочную вылечила этим, но зубы начали болеть, отказалась, сейчас ем рыбу в т.ч.
@kristina.ermish
Жыл бұрын
Вкусняшка!!! Тоже так ем иногда
@julia_moor
Жыл бұрын
Обед и ужин шикарны, я бы такое поела. А вот завтрак не потянет желудок)
@user-zw4es3mv6u
8 ай бұрын
Шикарные блюда!
@irininazlidi4494
Жыл бұрын
Вы так хорошо говорите по- русски, что даже странно, для такой молодой латышки. Мне казалось, что прибалты Вашего возраста совсем не знают русский язык.
@irininazlidi4494
Жыл бұрын
@SамоLётик Да я и не сомневаюсь в этом. Просто без акцента говорит, похоже, что с детства знает.
@FerdinandGamelin
Жыл бұрын
@SамоLётик знание русского это естественный ход событий в русскоязычной стране а не признак интеллектуального развития индивидуальной персоны . учите матчасть 😾
@thundrra
Жыл бұрын
@@FerdinandGamelin так автор ведь и не в русскоязычной стране
@FerdinandGamelin
Жыл бұрын
@@thundrra Латвия это на 1/3 русскоязычная страна не смотря на отсутствие русскоязычных властных источников или новостных изданий по сей день остаётся одним из самых русскоязычных стран в мире
@user-ny9ws5oc3q
Жыл бұрын
Я так понимаю, один их родителей - русский. Девочка - билингв.
@flyuragaliakhmetova9055
Жыл бұрын
Мне всё очень понравилось, если можно, подробнее бы про салат, кабачки и соус из авокадо. Наверное, эти рецепты особенно интересны для веганов, в моём случае со стажем 30 лет...👍✌🤗
@user-xt4xq4vc5n
Жыл бұрын
Очень апетитно слюнки текут😋
@user-ld6ep5jm5h
Жыл бұрын
Вы большая молодец)))) очень интересно Вас смотреть
@OlgaO.
Жыл бұрын
Пожелание: пожалуйста пишите списком используемые продукты даже без количества ,чтобы хотя бы скриншот успеть сделать 🙏
@GulnazFluzovna
Жыл бұрын
Аппетитно все выглядит
@happy._.subscriber
8 ай бұрын
В разгрузочные дни можно также кушать варёное куриное филе и пару варёных куриных яиц.
@lanalifetv
Жыл бұрын
Обожаю смотреть и пробовать всякие такие вкусняшки правильные, но на постоянной основе у меня так не получилось питаться. Я хиШник и без мяса становлюсь агрессивной))
@yuri3505
Жыл бұрын
Это закономерно для волчар и проч.
@Ravilka_2901
Жыл бұрын
Раз в неделю я тоже так разгружвюсь... Согласна, это на любителя)))
@ekaokruashvili7320
Жыл бұрын
Мы в грузии точно так сушым хурму ♥️ только не в подвале а на солнце или в печи 🥰
@Luiza1009
Жыл бұрын
Там столько солнца нет,как у нас на Кавказе,поэтому в подвале сушат.
@JSKR36
Жыл бұрын
А мухи?
@Lula_Veda_Shahti
Жыл бұрын
Да уж кто слушает в подвале только странная идея. Подвале наверное может только заплесневеть иссохнуть. Естественно сушить надо на солнце на улице ! Экономным ленивым людям. либо в духовке либо в специальный сушилке либо на худой конец в микроволновке
@Lula_Veda_Shahti
Жыл бұрын
@@Luiza1009 а в подвале похоже очень много солнца и очень жарко вопросительных в подвале может быть только заплесневеть и стукнуть стукнуть. Видимо очень экономные и ленивые. Сушить надо тогда в духовке или специальные сушилки Или на худой конец в микроволновке
@Lorhen13
Жыл бұрын
Да что вы обсуждаете, когда они высушили, может, там сушильные шкаф 😂 стоит или просто сухо и тепло, не знаю. Но если они довольны результатом, так и ладно...
@user-wh9np1qr4j
Жыл бұрын
Вам совет от терапевта, ваш завтрак вреден на голодный желудок. Берегите своё здоровье и прежде чем проводить эксперемент над своим организмом обсудите ваше меню с эндокринологом.
@user-uk4jc8sb7k
8 ай бұрын
Я в восторге от вас! 🎉
@user-pg5sb2yv8c
Жыл бұрын
Кислые фрукты с утра...Мой в принципе здоровый желудок:😢😢😢
@user-qn1dt5oi7u
Жыл бұрын
Ну вроде бы и интересно и красивая подача, выглядит аппетитно, но максимум на один раз покушать, ну или как гарнир к стейку хоть рыбному, хоть мясному. 😅
@olenaglotova3873
Жыл бұрын
Agnese, Ваше меню - супер. Вы - умница ❤
@miss23artemida
Жыл бұрын
Пойду колбаски пожую
@user-ll8yj2yb5p
8 ай бұрын
Интересные рецепты !
@lusilenlju9887
Жыл бұрын
Жизнь одна и лишать себя радости нормально питаться смысла нет. Как на Кавказе вкусно готовят и долго живут!
@Lula_Veda_Shahti
Жыл бұрын
😂😂😂 какой толк в войне на Кавказе живете Зато в наших краях и в Америке правильно питаются а толку нет болеют всё-равно
@user-dz4tk2ei5k
8 ай бұрын
На Кавказе чистый горный воздух и чистая ледниковая вода
@AmberSv
Жыл бұрын
А где на канале есть записанные рецепты? Я бы такое приготовила.
@Mustafaeva86
Жыл бұрын
Вы умничка
@olga-7407
Жыл бұрын
Селёдку под шубой можно использовать листы нори, тоже офегенно
@popcornhost
Жыл бұрын
красота
@nadezdatretiakova4142
7 ай бұрын
Я бы тоже такую селедочку и макароны сьела 🍜
@anastasiakudina5732
Жыл бұрын
Давайте будем честны и называть вещи своими именами, это вакаме под шубой😅
@Elena-elena96
Жыл бұрын
Вакаме под морковью
@nataliamed7171
Жыл бұрын
Что это за чудная тёрка, трём днинными полосками. Подскажите, пожалуйста, как она называется.
@yuliyapozdeeva
Жыл бұрын
Вот-вот, и я заинтересовалась! Впервые вижу такую, думаю, прочитаю комменты, вдруг, кто-то знает))
@aiiubkhaidarov5221
Жыл бұрын
Просто круто 😍
@No_Rashism_Stop_Putinism
8 ай бұрын
А вот это классно) лайкос тебе)
@irinag.5208
Жыл бұрын
А когда покажете загрузочные дни?
@user-ir5qi9eq4u
8 ай бұрын
Поражаюсь любителями морковных зайцев
@bqfg1793
Жыл бұрын
Если можно,сделайте,пожалуйста,обзор своего жилья.Спасибо.
@user-ok2sy3hq3y
Жыл бұрын
Класс! Я бы попробовала такие вкусняшки
@user-mp2of8yq3z
Жыл бұрын
Грейпфрут на завтрак противопоказан
@Alina-qm1xv
Жыл бұрын
Это жизнь другого человека,ей хорошо,ей подходит почему бы и нет!
@FerdinandGamelin
Жыл бұрын
нк понимаю тех кто это говно говнистое вообще кушает 🤢🤮
@ekaterina_volya
10 ай бұрын
В разгрузочные дни я нием ничего даже воду. Голод 24 часа весьма полезен для тела.
@vils4345
8 ай бұрын
Какое классное приспособление которое делает пасту из цукини, хм где бы такую купить?!
@user-nk6sn7qx1b
Жыл бұрын
неподготовленым желудкам есть сырое опасно в таких количествам+полетит щитовидка.
@Lula_Veda_Shahti
Жыл бұрын
Что-то полетит. но щитовидка здесь причём? вы что-то путаете
@user-nk6sn7qx1b
Жыл бұрын
@@Lula_Veda_Shahti ничего не путаю. При недостатке норм.еды летит щитовидка всегда,тк это гормоны
@user-vl5bo5pc6l
Жыл бұрын
@@Lula_Veda_Shahtiщитавитка первая которая заорет, а она отвечает за огромный спектор, кожа, ногти, минуструальный цикл, нервную систему и так далее
@45kg35
Жыл бұрын
Щитовидка летит от вареной еды. Витамины не могут повредить щитовидке. Тут наоьорот
@DonnaRozaDalvadorez
Жыл бұрын
В каких количествах? Это один разгрузочный день, в остальные дни у автора сбалансированное питание.
@olgabelaeva5412
Жыл бұрын
Добрый день, извините за беспокойство, могли бы вы дать рецепт майонеза на основе семечек… буду очень благодарна за ответ 🙏🙏🙏🌈
@agnesatalesa
Жыл бұрын
Здравствуйте. Я делала по рецепту из интернета: 1 ст. замоченных семечек подсолнуха; 0,5 ст. воды; сок из половинки лимона; черная соль по вкусу; 0,5-1 ч. л. горчицы; 1 ч. л. сушеной зелени (по желанию). Воду добавляла постепенно, чтобы регулировать густоту.
@user-ui8ry3rr1f
Жыл бұрын
@@agnesatalesa спасибо! ❄️
@HHSH.40
Жыл бұрын
@@agnesatalesa класс, спасибо!
@user-is6po3yq1y
Жыл бұрын
авакадо очень дорогое удоволствие еще не ела.я оксана.вы прекрасная девушка
@user-hc1hj6xe1v
Жыл бұрын
Фруктозы с утра в таком количестве самое оно, чтобы быстрее хакнуть организм инсулином
@sanmetro
Жыл бұрын
Величественно!
@ilijaliebermann7838
Жыл бұрын
Диванные критики, посмотрите на автора канала, ей и 30-ти не дашь, а ведь ей 40 лет!!
@HHSH.40
Жыл бұрын
Ей тут жирные 30-летние старухи рекомендуют бутерброды, так как они полезнее, и ругают за фрукты и овощи. Им виднее))
@lifest6029
Жыл бұрын
Очень ценю такое
@ilmirabariheva312
Жыл бұрын
Здравствуй! майонез на основе семечек как готовите? ответьте пожалуйста 🌹
@userLucreziaBoscka
Жыл бұрын
Да и обычный майонез на основе семечек...
@innakovalenko5410
Жыл бұрын
Такое все зелененькое)))
@vanderart
Жыл бұрын
Не советую такие эксперименты , только с анализами.
@HHSH.40
Жыл бұрын
А то что? 🙂
@Aaaa03_
Жыл бұрын
Вообще у вас очень правильный рацион, вы молодец. Я думаю что все это очень вкусно 👍👍
@user-wc8ur1pk1q
Жыл бұрын
Нет это неправильный рацион. С массой дефицитов микро и макронутриентов
@Alina-qm1xv
Жыл бұрын
Я когда-то проводила эксперимент по сыроедению и скажу это хорошо,худеть+все витамины+то кто страдает запором очень помогает +улучшается эластичность кожи.Но такое питание только для людей с хорошим здоровьем !Или как автор разгрузочные дни👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
@KorotIra
Жыл бұрын
Чем вы вообще загружаетесь? От чего так приходится разгружаться ???? От смузи со шпионом и бананом ???
@ekaterinamartynova7063
Жыл бұрын
Сырые овощи огромная нагрузка на поджелудочную!
@user-np1xp5qu4m
Жыл бұрын
какая нагрузка ?а жареная картошка не нагрузка ?все правильно она делает молодец
@user-ef6cy1xb9m
Жыл бұрын
А фрукты ещё хуже
@HHSH.40
Жыл бұрын
Каким образом?
@user-dv7xj1re6y
Жыл бұрын
Я тоже так хочу
@rahimahonismailova8037
Жыл бұрын
сушёная хурма ммммм ... очень люблю
@sergyk9588
Жыл бұрын
👍👍👍
@user-yd3xk6vu2u
Жыл бұрын
Интересно , а вот эти всем можно наесться ? Так очень интересное меню
@user-ik3cr3xj4v
Жыл бұрын
Думаю нет- ведь нет белка, но она и говорит "разгрузочный день"
@zinabuchinin8119
Жыл бұрын
Спасибо за видео, только вопрос а кабачки лапша тоже сырые?
@agnesatalesa
Жыл бұрын
Да, кабачковая лапша тоже сырая
@volkwolf407
Жыл бұрын
Сколько не смотрю, не могу понять как это есть можно? Всё что ты ешь, для меня просто беее. Я тока мясо ем, и овощи обычные, помидоры и огурцы
@JSKR36
Жыл бұрын
Смотрю ваш влог только из-за лыж и заснеженных сосен
@user-jk1wf8sk4m
Жыл бұрын
Ручки как веточки что там разгружать это просто модно
@agnesatalesa
Жыл бұрын
Спасибо за комплимент, но разгрузка я делаю не из-за внешности, а ради внутренних органов 🙂
@user-iv8kg3su6h
Жыл бұрын
Красивые руки и фигура у автора! Если Вам модно - не ешьте.
@Lula_Veda_Shahti
Жыл бұрын
Молодец класс очень полезно!!👍🏼👍🏼 сушится в ПОДВАЛЕ??!!☺ сушиться наоборот на УЛИЦЕ на СОЛНЦЕ! или в духовке или в микроволновке или в специальной сушилке
Пікірлер: 372