Afin de garder une bonne préhension, c'est à dire une bonne saisie, il faut travailler sur la mobilité de ses doigts et de ses mains.
Une baisse importante de la mobilité du pouce vous fera perdre 50% de votre préhension, l'arthrose, l'arthrite, la polyarthrite, le syndrome du canal carpien, la maladie de Dupuytren seront les pires ennemies de votre main, alors n'attendez pas les symptômes pour mobiliser vos doigts et vos mains.
Lien de ma vidéo sur le canal carpien :
• Soulager le syndrome d...
Негізгі бет Mobilisez vos doigts
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