Сегодня много говорят об эмоциональном интеллекте. Но что, если человеческие эмоции - это инстинкты? В этом ролике Реван Исмаил расскажет о том, есть ли инстинкты у человека, что такое базовые эмоции, эмоциональные потребности, эмоциональная обратная связь. И, конечно, поговорим о развитии эмоционального интеллекта. Разберемся, как связаны между собой эмоции и мышление, эмоции и разум. Знать об этом крайне важно, если вы хотите понять, как выражать негативные эмоции, как тренировать эмпатию. Это важнейшие навыки самоконтроля. Но в первую очередь, нужно понять, зачем нужен эмоциональный интеллект человеку, и что такое эмоции на самом деле.
00:00 Что такое эмоции? Существует ли эмоциональный интеллект?
00:46 Инстинкты у человека
01:37 Эмоции по Фрейду. Влечения
02:16 Чем эмоции похожи на инстинкты?
03:10 Эмоции и мотивация
04:10 Базовые эмоции
05:02 Эмоциональные потребности
06:06 Зачем нужен эмоциональный интеллект
06:54 Развитие эмоционального интеллекта
08:03 Эмоциональная грамотность. Как повысить эмоциональный интеллект, тренировать эмпатию
09:16 Эмоции и мышление
10:01 Как распознать свои эмоции. Самоконтроль
12:06 Эмоции как сигналы. Эмоциональная обратная связь
13:40 Баланс сознания и эмоций
▶️ Почему подавлять эмоции вредно: • ХОЧУ ВСЕ КОНТРОЛИРОВАТ...
📌Мой телеграм: @reismailov
#психология #психотерапия #реванисмаил
Негізгі бет ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ существует? Эмоции и ИНСТИНКТЫ
Пікірлер: 3