안녕하세요 :)
오늘은 제가 평소 지키고 있는 생활습관들을 모아서 영상을 만들어봤어요!
물론 제가 체질적인 것도 어느정도 있겠지만,
평소 지키던 습관들 무너짐 + 나잇살이 더해지니까 조금씩 살이 찌는게 느껴지더라구요!
그럼에도 불구하고 계속 몸무게를 유지할 수 있는 비법들!
영상에 녹여봤으니 끝까지 시청해주세요 :)
다음에 더 유익한 영상으로 찾아올게요 💖
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