6:11 وقتی ما سریع غذا میخوریم فرایند های سیگنال های طبیعی بدن ما دچار اختلال میشن هورمونی به اسم گریلین (هورمون گرسنگی) تولید میشه و بر مرکز لیمبیک مغز تاثیر میزاره و باعث میشه که برای چشیدن بیشتر طعم های غذا ما بیشتر غذا بخوریم ولی تو بدن ما یک هورمن دیگه ببه اسم لپتین وجود داره که گرسنگی رو سرکوب میکنه و مانع از پر خوری میشه حدودا بیست دقیقه طول میکشه تا مغز به بدن اعلام سیری کنه توسط این هورمون، و کسایی که با سرعت غذا میخورن به بیست دقیقه نمیرسه زمان غذا خوردنشون اگرم برسه دیگه با اون سرعت کار از کار گذشته 😊❤️❤️
@dhiutff
Жыл бұрын
سلام دوستت خشگله فقط انگار عمل زیبایی زیاد داشته؟ اینطور نیست؟🤔🤔🤔
@noblesseoblige8608
Жыл бұрын
@@dhiutff I am a Korean. She didn't plastic surgery! It looks very natural
@saraebrahimi5105
Жыл бұрын
چقدر خودمونی و راحت بود. من برای اولین بار حس کردم توو کره میتونم راحت دوست پیدا کنم. و یجوری انگار خیلی واقعی . بی تعارف و مهربون و دوستانه بود. از طرف من بهش قلب 🫰🤍💜💗💕🌸 ما هم دوست داریم
@nafasafshari2840
Жыл бұрын
هدی جان لطفا بازم از این جور ویدیو های راجب رژیم و تناسب اندام بذار که خیلی خوبن❤️
@LaraSwift70
Жыл бұрын
ویدیوهات خیلی باحالن خودتم خیلی کیوتی ، مرسی که یه بخشی از لحظاتی که میگذرونی به عنوان ویدیو بهمون نشون میدی:)♡
@slayer5034
Жыл бұрын
서로 옆에 두 아름다운 소녀✨💞
@GameplayMONTADs
Жыл бұрын
اها😄
@aylar6742
Жыл бұрын
هدییی دوستت چقدر کیوت و خوشگل بود 😭😭😭😭 خیلی کیوت فارسی حرف میزد 🥲🥲 لطفااااا بازم باهاش ویدیو بگیر 🥲💓💓💓💓
@journeyofmyself7705
Жыл бұрын
What a nice cute lady, she’s beautiful and well-mannered 🥰
@mariyamehrad4146
Жыл бұрын
خیلی دوست نازی دارین 😍 ویدیو هم خیلی عالی بود 💌🌿
@mellowravosh3783
Жыл бұрын
Thank you very much for interesting informations ❤🤗
@user-kl2gt5px9n
Жыл бұрын
دوستتون خیلی زیبا و کیوت بود 🥺😍😘
@arshida4617
Жыл бұрын
😍😍😍وااااووو ... بازم این دوست کره ایتو دعوت کن🙂❤️😂
@rozhin6055
Жыл бұрын
Woah, she's so pretty 😍😍 Hoda please invite more girls 🥰🥰💕
@aytak-bz6qb
Жыл бұрын
هدی جون اول اینکه ممنون بابت این همه ویدیوهای عالی و مفیدت میشه برنامه غذایی که بتونیم لاغر بشیم رو هم اگه برنامه خودت خوبه بگی؟ بیزحمت😍💜
@bangfluffychan6327
Жыл бұрын
وای کیوتااااا😍😍 هر دوتاتون شبیه عروسکین💕
@reyhankohandel835
Жыл бұрын
thank you for the amazing informations. can u please make a video of your own health care and talk about the tips and habits that keeps you healthy? i like your lifestyle and i really wanna know more. thanks a bunch.
@mellowravosh3783
Жыл бұрын
Such nice interview 👏 ❤
@dorsabahrami4083
Жыл бұрын
جفتتون خیلییییی خوشگلید 🥺💜🧚🏻♀️
@nazanin1027
Жыл бұрын
واقعا اطلاعات خیلی جالب و مفیدی بود هدی جون👌
@user-qp2ov2xq1g
Ай бұрын
بسیارعالی
@mahannazari2941
Жыл бұрын
موفق باشید😍❤️
@honeyc196
Жыл бұрын
هم اطلاعات خیلی مفید بود هم هر دوتون واقعا کیوت و دوست داشتنی بودین😍
@ghopeghopehope9443
Жыл бұрын
두 미녀 소녀들, 영상 감사합니다💜💕
@honeyc196
Жыл бұрын
Finally a girl visitor😍 she is so pretty and look kind❤️ I like video pls invite her again ✨
@user-lu7rl9nf5z
Жыл бұрын
دوستتون خیلی دوست داشتنی و زیبا بودن ❤️❤️ویدیوی واقعا خوبی بود🥰
چقدرناز و دوست داشتنی بوددد😭🤧 واقعا ویدیو مفید و پر مطلبی بود لطفا از این ویدیو ها بیشتر بزار فایتینگ❤☁️
@mahdieh5380
Жыл бұрын
خیلی مفید و عالی بود، لذت بردم😍
@sanparfr8301
Жыл бұрын
you both actuallty are like dolls. I love you Hoda. I learned from you many things. what a informative video. please upload like this video more and more and tell us about your secrects 🤎
بلاخره با يه خانم اونم مدلينگ ، چه خانم با اعتماد بنفس و قوي، دستت درد نكنه👏🏻! منكه ميدونستم ولي خوب ديگران هم متوجه شدن كه هدي جون نه اينكه تو ايروني ها تكه ، بلكه تو كره هم يه سرو گردن….⤴︎😍
@earlydeathsama2788
Жыл бұрын
She's so pretty 😍❤️
@Me.phmnp77
Жыл бұрын
Very good
@fatemehrezai6649
Жыл бұрын
She is beautiful like you Hoda Thank you for this video🇮🇷🇰🇷
@zahrahosseini2970
Жыл бұрын
زیبا بود
@nazanin1027
Жыл бұрын
خیلی بامزه بود دوستت هدی حتما بازم بیارررش😍😍
@Yiandres1
Жыл бұрын
이태원인가 잘 기억이 안나지만 이란 식당이 있는것으로 알고있는데~ 이란 음식 소개 영상 한번 올려주세요 ~~
@fatemehfakhri7354
Жыл бұрын
واقعا بحث خوبی بود هدی جون مرسی که ویدیو خوب برامون میگیری 😘❤
@Yukiko_79
Жыл бұрын
چه بامزه بود. 💚 ویدیو هم خیلی خوب بود 💋😍
@zahramp7079
Жыл бұрын
هدی دوستت خیلی کیوت و نازه😍❤ کلا کره ایا وقتی فارسی حرف میزنن خیلی کیوت و خوردنی میشن😂❤
@g.t3318
Жыл бұрын
هدی جون خیلی دوستت دارم و اولین فرصت ویدئوتونو رو میبینم.اطلاعات خوبی میدی سریع و خیلی زیبا که آدم از دیدنش خسته نمیشه. امیدوارم موفق باشی عزیزم⚘️
@user-yd7vp9xd5o
6 ай бұрын
مفید بود زود تموم شد🫠
@sayedjalali9104
Жыл бұрын
تشکر بسیار عالی 🌹 🌹 🌹 🌹
@narges_hb
Жыл бұрын
چقدر نازو بامزه بود😍😍😍😍😍
@arezu9914
Жыл бұрын
She seems kind and lovely 😍
@rayanjr1830
Ай бұрын
Hoda is beautiful wow👍👍👍👉🙆♀️🙆♀️💖
@naemeh6585
Жыл бұрын
wooow she is soooo beautiful 😍✨ مرسی هدی که دعوتش کردی ✨💕
@user-qv7hs3zo8p
Жыл бұрын
عالی بود فوق العاده 😍
@royalblue6266
Жыл бұрын
خیلی ویدیوهات خوبن هدی جون ، ازین مدل ویدیوها که در مورد روتین مدلا و یازیگرای کره ایه بیشتر بذار💗
@lalehhoseini2569
Жыл бұрын
واییی دوباره بیارششش چه دختر خوب و بامزه ای
@sanaz1286
Жыл бұрын
وایی هدی دوست جقدر خوشگله❤️👍
@zahratimas1381
Жыл бұрын
عالی بود❤اطلاعات خیلی خوبی بود،لطفا باز هم با مدل ها ویدئو بذار💗
@dibatin8255
Жыл бұрын
خیلی عالی بووووود
@Shinebrightt
Жыл бұрын
هدی عالی بود😍خسته نباشید هردو✨ولی چه سخته برنامه های غذایی که گفتین...
@HASTI_AR
Жыл бұрын
چقدر دوستت کیوت و دوست داشتنی و زیبا بود😍
@alikaveh7326
Жыл бұрын
هدی جان خیلی زیبایی و عین فرشته ها هستی، امیدوارم بازیگری شما را ببینم تو سریال های کره ای و ایرانی
@baharsattari8337
11 ай бұрын
خیلییییی کیوتتتتت بودددد
@parisashamsi6930
Жыл бұрын
دختره چقد کیوت بود😍
@Marin801
Жыл бұрын
خیلی خوب توضیح داد بازم با کره ای ها ویدئو بگیر♥️
@bhhxc9580
Жыл бұрын
حتماً خیلی زحمت کشیدید ❤️🤍🐼
@m.mm.t1747
Жыл бұрын
مرسی بابت ویدیو خیلی خوب بود این ویدیو😍 لطفا بیشتر با ایشون ویدیو ظبت کن😇🙏🏻
@qefrllk
Жыл бұрын
This girl is beautiful like you😍💜
@helia-2234
Жыл бұрын
عزیزممم چقد کیوت بوددددد😂💕
@saharm.k5083
Жыл бұрын
soo cute 💓💓
@hannaneh83
Жыл бұрын
دوستت خیلی خوشگل بود هدااا💕💕💕
@hanieheghdami5575
Жыл бұрын
دو تا کیوت کنار هم🥺🥺🥺🥺💖
@user-vb5yu3qo9e
Жыл бұрын
افرین برشما ودوستان محترم کشور زیبای کره
@Ghesmat_nl
Жыл бұрын
😍😍😍خیلی خوب بود منم تو چیت دی گاهی سعی میکنم از همه وعده ها بخورم ولی کم گاهی یه وعده رو کامل میخورم
@bhhxc9580
Жыл бұрын
بی نظیر بود 😘😀❤️
@bluekpop8453
Жыл бұрын
خیلیییی کیوت بود ویدیووو🥲😂❤❤❤ بازم دعوتش کن لطفا هدا جون❤
@cimcat6048
Жыл бұрын
وای خیلی شیرین و عروسک بود لطفا زیاد باهاش ویدیو بگیر😻🥺❤
@anooshamoghimi7202
Жыл бұрын
Nice 😍😍❤
@sow9158
Жыл бұрын
خیلی دختر مهربون و خوش برخوردی بود❤خیلی دوستانه برخورد میکرد مثل ی میزبان🥹🤎
@shaghayeghmahdavi3393
Жыл бұрын
We love you too yanjo💗
@bahare8844
Жыл бұрын
واووو واقعا چهرشون شبیه عروسکاس😍😍
@maryama5727
Жыл бұрын
عالی ممنون بابت وقتی که میزاری🥰
@user-xx8cs4by6l
4 күн бұрын
میشه یه فیلم هم در مورد چطوری خواننده شدن و بازیگر شدن و دنسری بگیری که چجور خواننده و بازیگر ودنسر میشه شد؟ در حال حاضر رقص تمرین میکنم تو خونه و خوانندگی رو هم همینطور
@user-rd3lk3cz5m
Жыл бұрын
ویدیوی دو نفری باحالی بود😍
@fatemeh_xfa
Жыл бұрын
چقدر دختره خوشگل و ناز و کیوته خداااا🥺💖
@zahrahoseini8993
Жыл бұрын
@Baby کره ای ها کلا پوستشون برق میزنه چون صافه و کلی مراقبت انجام میدن
@fff.7892
Жыл бұрын
مهمان برنامه عالی بود ممنون هدی جان 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@shilanmohammadi8647
Жыл бұрын
خسته نباشییییی مرسی بابت ویدیو های کیوتتت و خود قشنگت........گاش در مورد ورزش می پرسیدی😔
@rosabaghrof939
Жыл бұрын
Wow she’s really beautiful 😍
@negindn84
Жыл бұрын
هر دو تون مثل عروسک زیبا هستید 😍🥰
@leilamirmasoud
Жыл бұрын
عالی بود عزییزمم 😍😘 دوستت چقد دوست داشتی و مهررربون بود
@agustdmah5652
Жыл бұрын
cute🥺🥺😍❤️
@saharhasanzadeh7886
Жыл бұрын
خیلی ناز وخوب بود بازم در کلیپ های بعدی بیارش🥰🥺
@afsanehmohamadi720
Жыл бұрын
😍😍😍ما هم دوست داشتیم
@mahdi3669
Жыл бұрын
سلام هدی جان من برنامه های شما رو خیلی دوست دارم ودنبال میکنم با آرزوی موفقیت روزافزون در کارتون🌹🌹
@fatemse611
Жыл бұрын
مرسی عالی بود . کاش یه ویدئو در مورد ورزششون و میزان و نوع و ایناش بذارین
Пікірлер: 354