Não é apenas uma questão de auto-estima. O Eu Saudável é uma maneira completa de sentir e se relacionar com o mundo.
Descubra como cultivar o "Eu Saudável" através da prática da autocompaixão na Terapia do Esquema! A autocompaixão é uma peça fundamental no processo de cura.
Nesta live exclusiva, aprofunde-se em estratégias poderosas para nutrir a compaixão por si mesmo e promover uma transformação profunda em sua vida e na vida de seus pacientes.
Aprenda como identificar e fortalecer o modo "Eu Saudável", desenvolvendo habilidades para lidar com a autocrítica, a vergonha e o autojulgamento.
Негізгі бет Modo "Eu Saudável": Práticas de Autocompaixão na Terapia do Esquema
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