Как приятно видеть доктора стройным, молодым, здоровым , полным сил и энергии! Это когда слова не расходятся с делом! Благодарю за простые и эффективные упражнения!!! 🎉🎉🎉
@user-qs4yp8cb9g
10 ай бұрын
Здоровый, красивый доктор - единственный вариант доверия его советам, супер
@allasadykova7953
10 ай бұрын
Какие полезные потягушечки! А наша доктор стройна, красива и умна! А какой фон! Жить хочется! Благодарю!
@user-dw5cs7xm2c
4 ай бұрын
До чего же вы ХОРОША ❤🙏🤗💃💯👍
@user-cj8iv9eg3l
10 ай бұрын
На балерину похожа . спасибо за добрые советы !
@user-jp1dy9gw2x
10 ай бұрын
Милая Ирина! Благодарна Вам за искренность, любовь к людям, за желание помогать и просвещать . Глядя нас Вас, хочется подражать. Вы излучаете доброту, любовь и терпение. Ваши лекции и рекомендации доступны для понимания. Спасибо Вам огромное! Сил, здоровья и оптимизма всем Вашим слушателям!! ❤😊
@user-tq6tz7rr4h
9 ай бұрын
Благодарю вас. Вы хороший человек и врач. Спасибо, что делитесь с простыми людьми своими знаниями. ❤
@user-gq9gu7zh9z
10 ай бұрын
Ирина, какая же вы стройная и красивая! Упражнения отличные!
@user-pu7gj4zf5y
10 ай бұрын
Спасибо, золотко. Всем здоровья
@user-fb4gi4un5m
10 ай бұрын
Здорово!!! Благодарю!
@olgabugaeva
10 ай бұрын
Спасибо, как всегда полезно
@user-ry3gi3rx3n
2 ай бұрын
Спасибо Вам огромное за ваши наиполезнейшие советы!
@user-um7em6qy5f
10 ай бұрын
Спасибо соонышко ❤️💋💋💋🙋😍💃🚴👍🤝
@user-qp7rz8dp4o
9 ай бұрын
Красивая умная добрая светлая грамотная речь ....Таких докторов очень мало Только позавидовать тем кто имеет возможность попасть к такому доктору ...Люблю Вас
@angilolga
8 ай бұрын
Вы же наша умничка!!! Спасибо Вам за труд и доброту!❤
@user-ke8lr3pw2y
10 ай бұрын
Благодарю вас!
@nataliamihni4745
2 ай бұрын
Просто супер упражнение благодарю
@user-rf5ik5ui6o
10 ай бұрын
❤❤❤ Благодарю!
@user-hx1vh8wm3c
10 ай бұрын
Благодарю❤❤❤
@user-lc8dx7xt5j
8 ай бұрын
Мне понравились эти упражнения, спасибо огромное, доктору, очень эффективно и буду делать
@user-gd7fz1xk3x
8 ай бұрын
Спасибо. Вы ОЧЕНЬ позитивны. Смотреть вас удовольствие. Спасибо
@user-sd2me9qg3k
2 ай бұрын
Я Вас обожаю! ❤❤❤❤❤
@elenasashchenko3727
2 ай бұрын
Стройная, красивая!!!❤
@user-op1bi1sz7n
6 ай бұрын
Какая Вы классная, голос завораживает.
@user-vh7xs3wq9j
4 ай бұрын
СПАСИБО ВАМ ЗА ЗАБОТУ О НАС!!!❤❤❤🌹🌹🌹👍👍👍
@user-de9hq3en5g
9 ай бұрын
Супер! ❤ Форма Доктора как подтверждение правильногл подхода😍
@tamrikotamriko1130
10 ай бұрын
Спасибо большое, очень нужные упражнения.
@user-fd9ue4ej6b
7 ай бұрын
Попробовала,ощущения замечательные❤
@user-og5tc6kj3f
8 ай бұрын
Спасибо, прекрасное упражнение! Буду делать, беру на заметку, очень напоминает йогу и пилатес.
@user-yq5mx8nd7v
4 ай бұрын
Спасибо вам огромное ❤❤❤
@user-gp7xl1cp1d
10 ай бұрын
Благодарю и Доктор и красавица💜💕🌷👍
@amelieerdbeer7961
8 ай бұрын
Попробовала. Очень приятно
@user-gs6fm7ql6l
9 ай бұрын
Спасибо за ценные советы! Здоровья Вам и всем вашим родным!! Всем добра!!! ❤
@user-gq7rw6nj2u
7 ай бұрын
Ой, как мне нужны эти упражнения! Спасибо!
@user-du7rd7vz5u
Ай бұрын
Благодарю
@natkanatka8200
8 ай бұрын
Красота🙂
@user-bi3qt6qc1g
8 ай бұрын
Вот это прямо для меня упражнение! Спасибо
@user-ye8io7sc4c
10 ай бұрын
Спасибо вам, добрый доктор за все ваши ролики с полезными упражнениями, да ещё с секретными! Побольше нам секретных пожалуйста, очень хочется быть здоровыми. Мне как-то показали секретный метод когда мне было очень плохо, чтгбы произошёл мгновенный отток желчи , но в роликах гастроэнтерологи ни разу так и не показали почему то.
@user-vj6ct6sg4r
10 ай бұрын
это ж надо 4 раза повторить свой отзыв - комментарий....не в себе что ли
@user-ye8io7sc4c
10 ай бұрын
@@user-vj6ct6sg4r это вы мне? Тогда объясню: связь в это время пропадала еле-еле отправила коммент, видимо эта причина
@user-xk4ou8ky1z
2 ай бұрын
Спасибо
@user-ru4wl1hj8j
9 ай бұрын
Ой как хорошо У меня аж голова закружилась от упражнений вы так рассказываете что я прямо почувствовала как лопатки отходят😅 позвоночника Спасибо вам
@user-ki1xh6cd2p
9 ай бұрын
Очень хорошее упражнение, только вдох через нос, а выдох через рот трубочкой❤
@juliakhan1767
6 ай бұрын
Классс❤❤❤
@user-bm8lc7oo2v
10 ай бұрын
иногда тело само просит этих движений. А однажды я встала, слегка согнув ноги, упёрлась руками в колени. И расслабилась. Получилось, попа стала тянуть вниз, а плечи потянулись вперёд. Позвоночник натянулся. О, я потом еле встала...
@Tanya_smail
9 ай бұрын
Просто- СПАСИБО!❤
@natan1913
Ай бұрын
🎉мне нравится,что ничего даже не покошенно. .. главное после упражнений так же НЕ в грядки !!!!😂😂😂
@pianomir79
9 ай бұрын
Восторг!)))))❤❤❤❤❤❤❤
@user-zf4tp3no9o
9 ай бұрын
спасибо большое 🙏
@user-ex4sn8ds2l
9 ай бұрын
Какая Вы красавица!!!❤И умница!
@rifkatasmusinas2218
9 ай бұрын
❤❤❤
@pobedonosec777
10 ай бұрын
Я верю вам, а это главное😊❤
@user-np6ki1bc4y
8 ай бұрын
И мое спасибо примите!🎉
@user-bg7cj9hs1f
6 ай бұрын
Дааа, хорошая бабёнка
@alrxvonotto
9 ай бұрын
Какая красивая
@user-kg9ey1xc8u
9 ай бұрын
У Вас прекрасная фигура!
@user-wt1dw4wm9m
10 ай бұрын
А если грыжа в шее к спиному мозгу и относительный стеноз,можно ли так делать,когда руки в замок на затылке и пытаешься наклониться немеют руки.
@inessasusakova559
2 ай бұрын
Может я что-то не так делаю, но у меня грудную клетку сводит судорога, думала не встанет на место грудная клетка.
@user-qx2vh6dr6g
8 ай бұрын
Ой, классно, все в траве во дворе
@user-qw4yy3lj5h
9 ай бұрын
✌️
@user-ci5xt6eu2h
6 ай бұрын
🙏🧎♂️🏃♂️🧍♀️
@user-te9lz5qw8w
8 ай бұрын
Плохо видно из-за надписи.
@user-qq7sh8wg4z
8 ай бұрын
Толстым трудно так делать
@user-bz3wx5bq5e
9 ай бұрын
Я попробовала ...ну так себе...
@user-ci5xt6eu2h
10 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻При напряжении мышц надо делать вдох или выдох? В Ц. Бубновского учат делать выдох. 🤔🤔🤔
@user-lq7go3vb1k
10 ай бұрын
Вдох, конечно. С целью расправить суставы и позвоночник.
@ysd37
10 ай бұрын
@@user-lq7go3vb1kмышцы потянуть!!! Как можно расправить позвоночник или сустав? Подумайте пожалуйста хорошо сами.
@ysd37
10 ай бұрын
Лично я успела и вдохнуть и выдохнуть пока тянула спину 😊
@user-uu4yn9td2n
10 ай бұрын
В первом упражнении больно лопатки. О чем это может говорить?
@Prigubitel
8 ай бұрын
Замечательный доктор. Знает,что лопатки прикреплены к позвоночнику😄
Пікірлер: 70