Vous êtes à la recherche de recettes gourmandes, végétariennes et IG bas ? Abonnez-vous ✨ Recette ⇓
Aujourd'hui, on se fait plaisir avec gourmandise grâce à une recette simple, savoureuse et IG bas.
Ce délicieux moelleux aux pommes, en plus d'être IG bas, n'aura besoin d'aucun sucrant pour satisfaire les papilles des plus gourmands !
Recette (pour 2 portions individuelles) :
- 50 g de yaourt de soja nature
- 100 g de compote de pomme sans sucre ajouté
- 20 g de farine de petit épeautre T 150
- 40 g de poudre d'amande ou de noisette
- 1 petite pomme naturellement sucrée
- 1/2 citron bio pour le zeste
- 1/2 càs d'huile d'olive
- 1 pincée de bicarbonate de soude alimentaire
- 1/2 càc de cannelle
- 1 petite pincée de sel (à ajuster selon vos goûts)
Cuisson 20 minutes à 180°C.
⏩ Pour des idées recettes et un guide complet enrichi chaque semaine sur l'alimentation IG bas et l'organisation en cuisine, ainsi que des sessions batchcooking IG bas au fil des saisons, c'est par ici :
santeetgourman...
🎁 Pour vos commandes de produits BIO sur www.greenweez.... , 10€ offerts sur votre commande avec le code : 57PQJLGG lors de la création de votre espace client. 🎁
⏩ Pour plus de recettes, retrouvez-moi sur sante-et-gourm...
⏩ Et sur Instagram : / santeetgourmandise
Belle journée !
Musique : bensound-allthat
Негізгі бет Moelleux aux pommes IG bas _ Fondant, vegan et sans sucre ajouté
Пікірлер: 18