На 7-10 день голодания наступает ацидотический криз когда человек чувствует прилив сил, повышается работоспособность, настроение, но этот криз опасен тем, что может вызвать инфаркт миокарда. Может возникнуть полное отвращение от еды. Желудок вырабатывает соляную кислоту не смотря на отсутсвие еды, поэтому и изжога, происходит застой желчи, так как нечего расщеплять. Поэтому о какой пользе идёт речь? Эту пользу придумали те же товарищи, что и кремы от целлюлита, видимо. И, кстати, доктор Берг, о котором вы говорили в прошлом видео, не имеет медицинского образования. Он хиропрактик. Якобы исцеление без использования лекарств. Никаких доказательств этому нет, поэтому трындеть можно всё, что угодно. И у него огромная команда маркетологов. Он продаёт бады, которые не проходят никаких клинических испытаний, так как это не предусмотрено законодательством. Соответственно никак не контролируется.
@marynamiller9002
Жыл бұрын
Вообще-то доктор Берг доктор Хиропрактики , он закончил учебное заведение , и степень доктора просто так не даётся в США , он помог очень многим людям , он самый ведущий специалист по Кето питанию и интервальному голоданию!
@skyhelen5
Жыл бұрын
Именно!!ужас
@evgeniyat7138
Жыл бұрын
@@marynamiller9002 хиропрактика - это псевдонаука не имеющая под собой доказательной базы, т.е научных исследований. Это как эзотерика, она тоже есть и что? А то, что он помог кому-то, так я же говорю у него команда пиарщиков побольше чем у Байдена. А так он - врач только на ютюбе. Хиропрактика в США имеет под собой политическую базу и поэтому она есть. Т.е ее существование поддерживается определенной политической партией, но не поддерживается медициной. Так что не надо думать, что в США все чинно-важно и чего-то там не может быть. Может быть всё. Только подаётся это под «разными соусами».
@GALINA--ly6kh
Жыл бұрын
@@evgeniyat7138 умница! вот и я об этом писала: странный он! он мне очень не понятен, и я его не приняла . этот Берг. у него все врачи не врачи , а наши враги .очень темная лошадка …
@marynamiller9002
Жыл бұрын
@@evgeniyat7138 в данный момент он ведущий специалист по Кето питанию , один из лучших в мире! Хватит мне тут демонстрировать свои познания ! Ему очень много людей благодарны , а вы оставайтесь при своём мнении , зачем навязывать его другим , все взрослые и сами решают как им поступать , пока!
@skyhelen5
Жыл бұрын
Остановитесь пока не поздно.,вы выглядите сейчас как будто болеете😱хуже чем до голодовки при нормальной жизни.,даже с мейкапом. Уже давно известный факт что голодать правильно нужно только в спец.учреждениях., с врачом ,с нутрициологом и тд.
@Marfa440
Жыл бұрын
Лена,не обижайтесь но все проблемы в голове. Нужно с этим разбираться. Из крайности в крайность.
@veraverusy
Жыл бұрын
Лена, вы очень рискуете своим здоровьем, зачем вам это нужно голодание, вы можете Машу оставить без себя
@Tanya-And
Жыл бұрын
Что произошло в вашей жизни или кто вселил в вас такие комплексы? Женщина в хорошей форме, зачем вы издеваетесь над собой? Вы раньше не были такой. А сейчас у вас только разговоры о болезнях, диетах - голоданиях и омоложении 🤦
@user-th8ql9gh3y
Жыл бұрын
То же самое хотела написать. Мне кажется, Елене нужна помощь психолога(.
@RitaSaltovskaya
Жыл бұрын
Ее могут понят только те люди,которые столкнулись с паническими атаками,мой опыт позволяет это утверждать
@user-sm2uj3wd7v
Жыл бұрын
Подкаченные губы, захламление вещами, постоянный косметолог, избыточное питание, одни углеводы, фруктовые соки, превращающиеся в глюкозу в печени, изнуряющие тренировки, а потом другая крайность -голодовка🤦🏻♀️ может лучше просто перейти на разумное потребление?
@user-qq6he6rd1s
Жыл бұрын
Согласна!
@user-fl9md7rx9g
Жыл бұрын
Елена,что с вами случилось?Вы как то зациклелись, мне кажется вам нужен психолог,это добром не кончится. 🌼🌼🌼
@user-jl7ml2gr3t
Жыл бұрын
Лена не издевайтесь над собой,потом наберёте ещё больше...головную боль нельзя терпеть .
@Tanya-And
Жыл бұрын
Давно не заходила к вам на канал. Плохо выглядите, круги под глазами. Зачем вы голодаете?! Вы в прекрасной форме. После такого голодания - наберёте ещё больше.
@___-oh8vm
Жыл бұрын
вот лишь гадостей наговорить!
@GALINA--ly6kh
Жыл бұрын
@@___-oh8vm это правда. ее предостерегают.
@user-wb1ow1pk9v
10 ай бұрын
@@GALINA--ly6khну да, лучше было дальше таблетки глотать. Не каждое предостережение верное. Это всего лишь ваше невежество
@sib3054
Жыл бұрын
Лена, вы всегда отлично выглядите!! Зачем такие пытки над собой, не проще ли ежедневно не переедать и всё будет отлично!
@hjebevs7778
Жыл бұрын
Если нет реальных проблем, надо их создать
@NN-qz7qd
Жыл бұрын
Леночка, берегите себя и любите себя такой какая вы есть! А вы прекрасны!!!❤🙏👍
@user-fz7bz4fo1m
Жыл бұрын
Спасибо,что поделились опытом голодания
@lyu3320
Жыл бұрын
Благодарю ❤️ на мой запрос о тотальной разгрузке ваше видео... Вы реально прекрасны, всё в вас гармонично.
@svetlana1500
Жыл бұрын
Для чего эти мучения?)
@Lebedinochka
Жыл бұрын
Лена, вы-необыкновенная женщина. Я смотрела ваше видео и чувствовала, что вы, как будто делитесь со мной,типа вашим близким человеком. Рассказывали всякие мелочи.....нужные, для нас женщин. Спасибо.
@user-fi5jl7jm8g
Жыл бұрын
Лена зачем голодать? Зачем издеваться над собой? Вы в прерасной форме,даже когда был вес больше вы выглядели прекрасно.
@user-yp3zl7cb7v
Жыл бұрын
Добрый день! Первый раз написала. Елена, голодание возможно только под наблюдением врача. Уходит у Вас жидкость из организма, а мышцы расщепляются и уходят, но не жир. Извините, что написала. Здоровья Вам.
@user-km8ju9sd6u
Жыл бұрын
Елена, у Вас очень адекватные подписчики и зрители! Приятно читать отзывы! Познавательно и интересно смотреть ваш блог! Вы молоды и хороши собой! Радуйтесь жизни и меньше заморачивайтесь на своём состоянии! Хотя следить надо!
@user-nu8ew6ub4b
Жыл бұрын
Когда мы отдыхали в Дубае я не могла понять почему у меня разбитое состояние все две недели и я все время хотела спать и когда просыпалась то была всё равно уставшей!!! Я поняла что это из-за недостатка кислорода)))
@elenahranka3530
Жыл бұрын
Да,так и есть. Недостаток кислорода в воздухе
@user-zp2hm4jv4r
Жыл бұрын
Вы просто классно стимулируете на правильные действия
@user-ml1xj3qf4e
Жыл бұрын
Леночка Ахмедушка ! С годовщиной Вас 🎂💐💐💐💐! Счастья, любви и семейного благополучия! Скорейшего возвращения Ахмедушки домой 🏘😘😘😘!
@andreyzimin5195
Күн бұрын
Молодец и душевно так расказываешь умнечка
@user-tv6wb2oo4y
Жыл бұрын
Да, самое главное правильный выход
@user-ob4gm9tj9o
Жыл бұрын
Очень Лена у Вас грустные и изможденные глаза😒
@nkvetka
Жыл бұрын
Нельзя пить никакие витамины при голодании!
@user-sx8zb6uv4w
Жыл бұрын
Спасибо за информативное видео... Я думаю что каждый должен сам прийти к такому решению... Лена успехов тебе....
@user-wg1pb9oj5e
4 ай бұрын
Спасибо! Я сейчас на 4-ом дне, посмотрела Ваше видео и появились силы продолжать. У меня были проблемы с депрессией и алкоголем. Сейчас сознание прояснилось, появились спокойствие и цели в жизни. Настроение отличное. Буду продолжать. 😊
@yudovih
Жыл бұрын
Лена, спасибо большое, что подробно рассказала о своём опыте и ошибках. Здоровья вам и процветания 😍
@natalilive1
Жыл бұрын
Обычно такие сны сняться при приеме транквилизатров
@joschilp9272
Жыл бұрын
спасибо,только комментарий написала а тут уже видео,привет из Берлина
@user-lo5qb7gg2x
Жыл бұрын
У вас все хорошо в жизни.Зачем вам такой стресс для организма ,ви такая сильная женщина,но скажеться потом я говорю как врач
@user-pb4pb7ju6n
Жыл бұрын
А плохо стало, так как это последствия голодания проявились. И чем дальше, тем хуже может быть. Остановитесь,вы же умная женщина.
@GALINA--ly6kh
Жыл бұрын
вы так правы! но будем ли услышаны?
@olala2504
Жыл бұрын
Елена , согласна с вами. Я раз в месяц 5 дней голодаю, прекрасно себя чувствую, энергии больше, чем, когда набитый живот. Кожа становится лучше и чище. Организм очищается.
@user-cv1yr6pj4w
7 ай бұрын
Как женщина 46 лет, я искала способ улучшить свое здоровье и нашла его в голодании по методу Ратмира Ли. Помогло не только сбросить вес, но и улучшило моё настроение.
@OEV1
Жыл бұрын
Сидим с сыном в Дубай Марине в гостинице Адресс Марина и думаю о вас,многое мы узнали из вашего канала о Дубае! Леночка не пропадай
@user-iw7rc3fw2s
Жыл бұрын
Не надо Вам это , Вы большая умница ! Вы Красивая Женщина !!!
@user-qk8cr4kb2k
Жыл бұрын
Самоизлечение вам боком выйдет.
@margotravel5885
Жыл бұрын
Лена, спасибо огромное за видео, очень понравилось и информативно. Тоже практикую голодание, но пока не такие длинные.
@user-rq8ez4xe1z
Жыл бұрын
Леночка почему глазки грустные Берегите себя пожалуйста
@serafima6984
Жыл бұрын
Кто как развлекается 🤦♀️ Организм человека не прощает экспериментов над ним. Говорю по опыту не только своему. Всё проблемы всегда от внутреннего духовного состояния. Как не удивительно, но и поры, и вес, и тем более панические атаки всё от внутреннего мира человека.
@TanyaGalbin
Жыл бұрын
Ну да, все болезни отсюда, такие стрессы организм не прощает! Вспомнилась Юлечка Началова!
@Tanya-px3on
Жыл бұрын
ДД, для очищения языка можно делать полоскание маслом (я использую кокосовое) и чистить аюрведическим скребком, фруктоза в печени преобразуется в глюкозу
@user-ng2vq2zg9k
Жыл бұрын
Я из Украины, и от шока что происходило я не ела 10 дней. Просто не могла, да похудела сильно - но кожа и тело после этого меня не обрадовали.
@ElenaDXB
Жыл бұрын
Не есть от шока и осмысленное голодание - это совершенно разные вещи!
@milamehtiyeva9961
Жыл бұрын
Спасибо большое за видео.
@user-mt1mm8dl6u
Жыл бұрын
Здравствуйте Лена.Головные боли- это может у вас мигрень.Она может быть из -за умстаенного напряжения, у вас же работа умственная, перепадов температуры, может вам жора не климатит, может гормональные нарушения.Вы молодая женщина, муж дома наездами.Факторов много может быть.В любом случае не болейте.И пусть ваше голодание пойдет вам во благо.Салем с Астаны.
@user-my3ri9jr1x
Жыл бұрын
Голодать иногда это полезно как очистка организма. Но главное не перебощить а то подорвете свое здоровье! Удачи вам Леночка! И здоровья самое главное!
@user-xt9ph5wh7h
Жыл бұрын
Леночка, Вы были в такой хорошей форме!!! Красивая женщина, а сейчас складывается впечатление, что Вы весьма навредили своему организму. Это я Вам говорю как медик. Голодание, да ещё и в жаркой стране - это огромный стресс для организма. Подумайте, не будут ли развиваться осложнения при таком образе жизни? Не призываю бросать, но подумать рекомендую. У Вас есть возможность прекрасно питаться, заниматься спортом в удовольствие, а не для самоистязания. Простите, если моё мнение для Вас неприемлимо. Но лечить осложнения потом будет очень тяжело и очень не дёшево! Желаю здоровья!!!
@user-zz6wy1eq6d
Жыл бұрын
Дорогая Елена !!Вашем случае ни в коем случае нельзя голодать,у вас истощённые надпочечники придвинутой стадии вы так никогда не избавитесь от панических атак
@user-lo5qb7gg2x
Жыл бұрын
Доведете себя до булемии когда будет отвращение к еде
@svetlanabagirova7683
Жыл бұрын
Не совсем понятно ,зачем так себя мучить ,человек живёт один раз ,так зачем же издеваться над собой ,для чего не понятно и кому все это нужно ,у вас же все было нормально ,а вы зачем-то придум ываете себе проблемы ,а потом болеете ,здоровье ведь не купишь не за какие деньги
@svetlanabagirova7683
Жыл бұрын
Откуда эти комплексы ?
@rutar888
Жыл бұрын
При том падала в обморок в гостинице.С таким здоровьем.Измученным в обществе потребления.У вас же приступы паники были.Я этого не понимаю.
@MsAngelika131
Жыл бұрын
Чудесный эффект. Хотелось бы выдержать тоже несколько дней :)
@olya6758
Жыл бұрын
Лена, а кожа после голодания не обвисает?
@user-su2px6lv3q
Жыл бұрын
ЛЕНОЧКА,ТАК ВЫНА СУХОМ ГОЛОДАНИИ?
@joschilp9272
Жыл бұрын
Лена у меня ещё вопрос,вы клизмы делали во время голодания?Много слышала что рекомендуют делать.
@GALINA--ly6kh
Жыл бұрын
сейчас делают очищения не клизьмами , а Фитомуцилом , продерет от ушей .
@Viktorine
Жыл бұрын
Если я сутки не ем, у меня начинает голова кружиться, и мне кажется что сознание потеряю..
@OEV1
Жыл бұрын
Лена где вы пропали? С вами все в порядке?
@user-nu8ew6ub4b
Жыл бұрын
Леночка, я с мужем тоже слушаем доктора Берга и Алексея Ворона))) мы стали просто правильно питаться , а муж практиковать только один или три дня голода))) сбросил 30 лишних кг. За 8 месяцев и сейчас поддерживает вес и занимается физкультурой))) я же не могу голодовать меня сильно тошнит!!! Я только стараюсь питаться правильно и мой вес уходит на 5 кг и мне комфортно!!! Леночка, старайтесь больше радоваться и танцуйте дома с доченькой как советует Ирина Хакамада))) танцы гармонизируют жизнедеятельность человека ))) энергия придёт в порядок!!! Будьте здоровы))) а в Дубае мало кислорода, поэтому и сильно болит голова!!!! 🥰🌹🌹🌹
@user-tk6pm8yk9c
Жыл бұрын
Лена вы очень искренняя и настоящая, ваше видео приятно смотреть.
@user-yt3lp2hd1n
Жыл бұрын
у тебя елена проблемы с сосудами .такое низкое давление это опасно,у меня было точно также.сразу я тоже не очень обращала на это внимание.а когда не смогла выйти на работу от тошноты и рвоты.вот тогда пошла обследоваться.платно.не дешево.мне прокололи сосудистые уколы и витамины группы б.но это я про себя.чувствую себя отлично.чего и вам желаю.
@elenapetrenenko3946
Жыл бұрын
Посмотрите видео доктора Берга, у него есть именно о голодании, как правильно это делать.
@YaraLarA7
Жыл бұрын
у меня мама сидела 14 дней на лечебном голодании это было лечебное под наблюдением докторов и мы были рядом, она все эти дни была дома там была целая процедура и да она на эти дни поменяла свой образ жизни она больше читала отдыхала, делала какие то упражнения с доктором и выходила она строго как было прописано ей было сложно ,но она выдержала и то для чего это было ей надо было обрадовало ее что эффект получился сейчас она раз в неделю голодает обязательно уже много лет да научилась кушать меньше чувствует себя хорошо
@iraelio3087
Жыл бұрын
елена,если вы решили голодать,то правильнее было постепенно снижать количество пищи,чтобы не стрессовать организм.,плавно переходить на голодание.
@elentar8711
Жыл бұрын
Вот зачем рассказывать что то в машине??? Очень плохо слышно, раздражает шум двигателя. Сядьте дома и расскажите спокойно. Я ни за и ни против голодания такого. Есть и плюсы, но и много минусов. Но воля у вас сильная, решила и сделала. Это не может не восхищать.
@user-vf6uy1wc7f
Жыл бұрын
В Вашем возрасте я тоже голодала, но не более 3-х дней, всё было хорошо. Голодала знакомая, но приобрела проблемы с желудком. Она голодала и ходила на работу, началась нервотрёпка. Скорее всего это повлияло. Доктор Брег когда голодал, гулял по окрестностям, дышал воздухом, не работал с людьми, так как был обеспеченным чел. Сейчас всё больше слышу о вреде голодания. Надо осторожно и всё взвесить. Многим помогает интервальное голодание, когда не надо есть 13-14 часов или больше .Ужин в 17, завтрак утром в 7-8 часов. И можно есть всё. Удачи и здоровья!
@GALINA--ly6kh
Жыл бұрын
есть все и всегда НЕ ПОЛЕЗНО никому!!
@GALINA--ly6kh
Жыл бұрын
у Берга свои повара : и отварчики сварганят , и сок выжмут , и бульончик сварят . а когда семья , а они не голодают , им нужно готовить эту еду , вдыхать эти запахи , .. стоять у печки какая. , блин , голодовка и тем более выход из голодовки !! было дело , знаю . теперь лечу гастрит , кишечник, изжогу.. берегите себя , не майтесь дурью
@OEV1
Жыл бұрын
Лена ты такая красивая ! Вспоминаю вечеринку в Москве на Новый год ты бомба! Прекращяй с голоданием в такую жару ❤️❤️❤️❤️
@TheUK33
Жыл бұрын
Вот от таких коментариев она и голодает. Привыкла слышать красивая,красивая. А,старость крадется,видит марщины появились, менапуз по тихоньку подходит,гормоны прыгают ,вот и думает, что голоданием старость победит. Нет,не победит. А,вот организм изуродует. Зачем ей столько хлама покупать,техникой и гаджеты завалила кухню,тряпки которые пошиты в Бангладеш, Китай ит.д тратит деньги на барохло. Не помню когда,показывала что купила кеды за $600, что-то она их больше не показывала,наверно отнесла назад. Покупает тряпки,потом относит назад. Если бы я была её мамой,я бы очень переживала. Помните певицу Карпетнер,она голодала и в 36 лет умерла. Очнитесь,жизнь одна. У вас единственная дочка, которой нужна здоровая мама.
@marijasergeeva4156
Жыл бұрын
Ваш организм сначала мышцы ест, а потом жир. Зря вы это делаете.
@elenao9266
Жыл бұрын
Леночка увидела второй влог в этот день, ударница наша. Сила воли есть, но может это быть направлено против себя, очищение кардинальное, дай Бог чтобы во благо
@g.m.4351
Жыл бұрын
Елена, Поздравляю с выходом и с результатом👏Вы молодец, что решились, и вы правы, это не просто диета для похудения, к голоданию нужно прийти и оно правда помогает…улучшает не только пищевое поведение и здоровье, очищает сознание и мышление, и к этому правда нужно прийти интуитивно🤗
@user-vk3xo5bp1b
Жыл бұрын
Вы не опухаете на соках.??
@olgagal2130
Жыл бұрын
Правильно говорят, выходят на овсяном отваре и через пару дней супы овощные
@user-we3uz6bn4w
Жыл бұрын
Добрый вечер. Спасибо за видео
@user-od1jx1ug7u
Жыл бұрын
Вы молодцы Елена. Мне не хватает силы воли. Знакомая каждые полгода по 14 дней голодает, много болячек ушло, особенно по женски. Но перед голоданием, она чистится от глистов, чтобы токсины не отравили организм во время голодания.
@umidayuldashev7528
Жыл бұрын
Молодец! Обновление организма на лицо.
@user-qq6he6rd1s
Жыл бұрын
Перед тем как голодать, надо было с врачом проконсультироваться, анализы сдать.
@ElenaDXB
Жыл бұрын
у меня все отлично. Сдаю анализы ежегодно
@Ta-dz8vh
Жыл бұрын
Леночка голодовка приводит к хорошей физической форме,но это всё равно стресс для организма,и еще одно но голодовка может привести к расстройствам психики(отсюда все ваши сны!думаю,что голодание это самобичевание!хороший врач говорит,что ,,очищение,, наших органов,печени и т.д это миф,организм умная машина он сам регулирует все процессы и всё для него необходимо,но в меру.Да и после диет и после голодания набирается вес быстрее и в два раза больше!Просто надо найти именно для своего организма правильный баланс в питании и придерживаться
@kasandraz4739
Жыл бұрын
Вот так и появляются камни в желчном - проверено. А вес уходит за счет воды пока
@user-dz2jm3vj9y
Жыл бұрын
Сестра у меня голодала одно время,кушала одни фрукты, потому что была полная в своё время,итог камни в желчном и пришлось его удалить после приступа.
@Tanya-px3on
Жыл бұрын
Мне от изжоги , в свое время, помогал сок сырого картофеля
@user-be1kf7xb6w
Жыл бұрын
Лена 🙋🙋 апельсин сок кислый. Я думаю он раздражает желудок. Мне он вообще не идёт.
@user-xr1mb1th4w
Жыл бұрын
Конечно, а тем более на голодный желудок.Так можно заработать гастрит и панкреатит.
@GALINA--ly6kh
Жыл бұрын
@@user-xr1mb1th4w и свежевыжатый очень портит зубную эмаль
@user-wv7gc8cm8r
4 ай бұрын
🎉
@user-dl1kq3qy8h
Жыл бұрын
Я голодала неоднократно. Самое длительное голодание было 2 недели. Но я голодала в специальном учреждении, типа санаторий, ездила на Алтай, под присмотром врачей и полным очищение организма, с различными процедурами; очищение кишечника, ванны солевые, бани, сауны, обертывания, массажи и инголяции и или солёные комнаты. Еще очень важно много ходить даже через силу и заниматься дыханием., очень хорошо йога. И поверьте вы голодали не совсем правильно. И выход из голода должен быть на овсяном отваре буквально ложечками в первый день. На второй день, почти тоже самое только потом по чуть чуть жидкую овсянку и постепенно добавляю продукты. Вообще там все по граммам прописывается. Сколько чего и на какой день можно есть.
@user-dl1kq3qy8h
Жыл бұрын
Самое трудное потом продолжить правильное питание и желательно раз в неделю устраивать разгрузочные дни с правильным заходом и также выходом. Иначе организм начнёт после стресса накапливать на "трудное" время и можно набрать ещё больше.
@user-dl1kq3qy8h
Жыл бұрын
И все таки в силу своего опыта голодания я пришла к выводу, что лучше просто правильно питаться, не переедать и устраивать регулярно разгрузочные дни и конечно физические нагрузки.
@olgagal2130
Жыл бұрын
Все правильно , нам ещё в обязательном порядке нужны были прогулки по лесу. Апогей всего этого полстакана оливкогого масла с лимоном, со своих 55 кг и рост 175, встать с постели без помощи врачей уже не могла, принесли внепланово овсяный отвар 🙄
@julensija
Жыл бұрын
Чтобы не сушило рот при голодании, в первый день выпивайте 10 гр. сульфат магния (горькая соль)
@user-uy7ue5ig4k
Жыл бұрын
Вы вообще ничего не кушаете,пьете только воду?
@ElenaDXB
Жыл бұрын
да, вода, травяные чаи
@user-jp4rz9vx3g
Жыл бұрын
Леночка голодать нужно..но...не забывать что каждая клеточка в организме в стессовом состоянии..((вот и снятся чебуреки)) 😀😀😀А вообще то это надо под наблюдением врача..Можно навредить себе..ну это ваш организм и вы хозяйка своему здоровью..Конечно это супер выглядить стройняшкой..ну и опасно..Я бы не рескнула..Хотя мне надо месяц голодать😀😀😀Ну я просто порой придерживаюсь и сейчас как хочу кушать то сьедаю свежие огурцы..и голод проходит..да и в весе я похудела немного..Ну утром я завтрек легкий употребляю..В обед не ем а в ужин тоже легкий и не жирный..И ненадо изнурят себя голодом..Все нормально..Выглядишь великолепно..но зачем голодать?? Ты береги себя...ты оолчень нужна Машеньки..Тебя любит муж..такой какая ты есть..Да и вообще сколько той жизни..не по подиуму ходить😀😀Но желудок надо беречь..а он пустой🤔увы !!! Леночка береги себя милая!!! Ты в роль голодания вошла..Хватит голодать...мы ТЕБЯ ВСЕ ЛЮБИМ ТАКУЮ КАК ТЫ ЕСТЬ🥰⚘
@user-km8ju9sd6u
Жыл бұрын
👍
@user-zf6is7wj2k
Жыл бұрын
Очень помолодели, больше 30 лет не дашь. Поддерживаю вас, молодец, очень сильная женщина🌹🌹🌹
@ALIBERBAGI
Жыл бұрын
Доброе утро из Индонезии. Привет, мой лучший друг. Мне очень нравится содержание. Спасибо, что поделились прекрасным, интересным и вдохновляющим видео. Желаем всем нам быть здоровыми, сильными, успешными, счастливыми и всегда под защитой Бога.
@user-dl1kq3qy8h
Жыл бұрын
Ну и самое главное потом, правильное питание и желательно раз в неделю устраивать себе голодание, с правилтнвм заходом и выходом из него. Это очень трудно соблюдать. А иначе срывы, организм начнёт после стресса накапливать и можно набрать ещё больше.
@user-vo2qy1qk9u
Жыл бұрын
Лена, вы молодец!!! Это ваше решение и желание было поголодать. Вам это пошло на пользу!!! И тут сразу появили знатоки !!! Дорогие девочки умейте слушать ушами, что говорила Елена по поводу голодания, это ее желание и ей в этом хорошо и полезно для нее!!! А вы сразу зачем, почему, психолога ....... Всем добра, любви и понимания!!!!
@elenahranka3530
Жыл бұрын
Сильная сила воли у неё,такая молодец!
@jr5127
Жыл бұрын
У вас рпп .Терпеть боль нельзя .Не думаю , что вы на правильном пути. Может все таки это у вас от таблеток ? Да , раковые больные пробуют все и то не всем помогает . Вы здоровы , если можете есть , пить без проблем : просто нужно сбалансированно питаться . Витамины без пищи не усваиваются - это закон , нужно хоть кусочек сыра или что то другое съесть .Что с вами не пойму : вы же умная женщина .Учитесь просто жить и не заворачиваться .Если бы все это помогало : никто бы не болел .Есть врачи , которые против такого , и их не мало .Подумайте по другому , перестаньте крутить педали и может появятся новые нейронные связи и все изменится у вас в голове и вы будете жить , как раньше лет пять назад , счастливо и спокойно .🌹
@ElenaDXB
Жыл бұрын
Пять -шесть лет назад моя жизнь была сплошным стрессом поверьте.
@madinan2660
Жыл бұрын
После прохождения курса голодания нужно раз в неделю делать день голодания.И тогда это поддерживает приобретённые результаты .В нашем организме это генетически заложено Наши предки не объедались,постились.И временами вынужденно голодали.Для позитивного настроя я употребляю слова очищение,стройнею,оздоровление.Голодание и худеть/от слова худо/ для меня несут негативный оттенок.
@dinakarminsky2652
Жыл бұрын
Добрый день Леночка Вы молодец любите экспериментировать Amazing удачи вам 🙏🌈🙏
@user-sq8yb7yn3m
Жыл бұрын
Держите пост с мужем ,во время оразы,и не мучайте себя,вы пугаете нас своими экспериментами
@vkus_gizni
Жыл бұрын
Мне тоже интересна эта тема. Периодически практикую сухое голодание. Для меня это новый и необычный опыт. Возможно я прослушала, но также интересно, как вы входили в голодание? Насколько я узнавала, вход не менее важен, чем выход. Перед практикой желательно очистить кишечник, иначе содержимое будет застаиваться и гнить. Ведь мы носим в себе несколько кг фикалий. Также в организме много разных видов паразитов и если перестать их кормить едой (к чему они уже привыкли), они начнут поедать внутренние органы. Поэтому лучше предварительно пропить курс из горьких трав, уничтожающий этих товарищей. Также не желательно резко входить в голодание с традиционного питания. Лучше сделать это в несколько этапов: отказаться от мяса, побыть какое-то время на вегетарианстве, сыроедении, соках, чаях и только потом войти в голодание. Я стараюсь придерживаться этой схемы, хотя пока ещё мало разбираюсь в этой теме. Выводить желчь помогает стакан горячей воды натощак. Сейчас многие практикуют голодание в качестве очищения организма, изцеления от заболеваний и духовной практики. Есть такое направление, как Автономия и праноедение (питание солнцем☀️). Люди постепенно достигают такого уровня, при котором полностью отказываются от еды, воды, сна и переходят на автономное существование за счёт своего внутреннего энергетического генератора☀️ Этим ПОТЕНЦИАЛОМ обладают все люди. Правда, мало, кто о нем знает (понимает, верит, доверяет) и ещё меньше, кто практикует. Елена, вы умница. Восхищаюсь силой воли и целеустремлённостью. Конечно, у вас была большая мотивация поправить здоровье + адреналин, но мозг - сложный компьютер, поэтому могут быть откаты. Да и тело захочет восполнить пробел и привычные запасы. Заход в последующие практики также может сопровождаться сопротивлением и срывами, потому что запомнил предыдущий опыт и будет играть с вами в игры. В любом случае, вы молодец, потому что пробуете, экспериментируете, прислушиваетесь к своему ТЕЛУ (оно никогда не врёт, а ум может обманывать, играть в игры), развиваетесь во всех сферах и в этом (а также многом другом) мы с вами очень похожи😉👌 Удачи и берегите себя❤️
@elenamossyagina9999
Жыл бұрын
Я голодаю по 2 дня и мне этот процесс дается очень легко, т.к. не нужно потом выходить из голодания по этапам. Но сейчас уже не могу голодать по 2 дня, т.к. вес тела сильно ушел и моя цель была сделать чистку организма изнутри, а потом думала о том, чтобы лишние кг ушли. После голодания чувствуется такая легкость, ясность ума, я себя чувствую как будто порхаю как бабочка от легкости и это чувство не объяснимо, что как будто сам организм просит посадить его на голодовку. Наверное моему организму это виднее. На интервальном голодании я уже 2 года и за это время тело стало очень подтянутым, гладким т.к. сильно вырабатывается колаген во время голодания и улучшилось зрение, такое чувство как будто время пошло в обратном направлении. Это чудо какие изменения происходят с телом во время голодания
@user-yt3lp2hd1n
Жыл бұрын
голодать;это только воду пить? и все..спасибо)
@user-mt1mm8dl6u
Жыл бұрын
Елена Моссягина, если я ошиблась извините.Напишите как вы 2 дня голодаете.У вас сухое голодание или воду пьете?как выходите! Чем обычно питаетесь Меня ваши результаты заинтересовали.
@user-vk3xo5bp1b
Жыл бұрын
А потом выйдете и вес вернется
@maks-cu5rv
Жыл бұрын
Лена приголодании нельзя ни каких таблеток и ополаскивателей, только вода и все.А ополаскователь только из трав.
@user-el2oq4qd3t
Жыл бұрын
С чего это нельзя то? Я желчегонные пью и все окей.
@user-el2oq4qd3t
Жыл бұрын
С чего это нельзя то? Я желчегонные пью и все окей.
@user-wo7eb1fv5k
Жыл бұрын
Елена, а у Вас не возникало желания узнать свою матрицу судьбы, ёмкость чакр, свою кармическую задачу на данное воплощение Вашей души, может найдёте ответы и почему возникают боли и тд, о чём кричит уже Ваше внутренние Я. Возможно стоит сменить угол восприятия. Я к Вам очень хорошо отношусь ❤️ Вы большая умничка, что ищете, и ищете себя, но старайтесь не на физическом плане, а сменить угол зрения на осознанность 💫 Энергия (душа) вечна и жизнь всего лишь миг по временным рамками Вселенной
@user-ty6sb2kg9t
Жыл бұрын
Очень интересные комментарии. Буду следить за вами,может тоже решусь.Летом много свежих фруктов и овощей и лучше будет выходить
@GALINA--ly6kh
Жыл бұрын
и заработаете гастрит от этих фруктов и овощей ! только бульоны, отвары , жидкие кашки по ложке !
@user-ty6sb2kg9t
Жыл бұрын
@@GALINA--ly6kh очень хочется без готовки особенно если себе надо отдельно готовить.Люблю свежие яблоки,морковь и даже молоденькие кабачки на крупной тёрке с приправами
@nailyaaz1480
Жыл бұрын
Любое голодание, даже интервальное прежде всего сьедает мышечную массу. На себе проверено.
@nkvetka
Жыл бұрын
Я смогла только 72 часа голодать. Пила аоду.
@irgold7769
Жыл бұрын
Нужно голодать под присмотром врача, это опасно
@produbai8490
Жыл бұрын
🤦♀️
@Stolica890
Жыл бұрын
Елена, вы занимаетесь ерундой. Всё у вас хорошо! С жиру беситесь...
@Lebedinochka
Жыл бұрын
НО! Я против такого голодания, можно спокойно есть самые обычные продукты и еду, приготовленную из них(ваши слова)....н-р с утра овсянку на воде,гречку, булгур и тд ,кусочек сыра(на любителя), яйцо, чай с НЕ молоком(типа кокосовым и т.д.) В обед салат с любой растительностью и рыбой на пару, либо грудку немного, тушенную в овощах....различных. Ужин-творог, можно небольшим количеством сметаны и фрукты. Можно, конечно, разнообразить, ну не мясом, а рыбой, овощами на ужин, свёклой, морковью, зеленью. И, ВУАЯЛЯ! КГ будут сами уходить. А, забыла....необходимо обязательно всё приправить утренней зарядкой от минут 20 до 30. После ваш организм "поблагодарит" вас. И не надо "забивать" его в стрессовую ситуацию. Совет....на любителя!!!
@irabulatova4122
Жыл бұрын
Я тоже хочу ,и мне кажется я смогу ,надо попробовать
@-VESNA-
Жыл бұрын
Посмотрела много видео с Вами, Вашей семьей. По поводу голодания - не поддерживаю. Что уж греха таить - Вы оч любите покушать, да я и сама такая же), но мой вес нормален, так как я не ем таких больших порций, завтракаю дома - как правило кашей, вечером ем значительно меньше, чем в молодости полноценно ужинала. Вообще - питание в общепите - порой 2-3 раза в день однозначно приводит к полноте. Вот этот факт тоже необходимо сократить до праздников и дней рождения.
@ElenaDXB
Жыл бұрын
А никто больших порций и не ест:) не обязательно же доедать все, что на тарелке. В общественных местах едим редко :) в выходные только
@-VESNA-
Жыл бұрын
@@ElenaDXB ...но ведь Вы боретесь с весом на протяжении всей осознанной жизни..)), значит порции Ваши все-же великоваты ...
@user-sv3jm5mn9x
Жыл бұрын
Лена, возвращайтесь на Родину, все проблемы по здоровью уйдут. Мы жили в Красноярском крае, у отца была язва желудка и 12 перстной кишки, переехали на его Родину, все прошло само. Даже качество воды влияет на все. Мне от одного вида небоскрёбов хоть в Москве, хоть в Дубае неприятно.
@user-cv1yr6pj4w
7 ай бұрын
на какую родину? на этой родине только и появляются проблемы по здоровью и не только.
Пікірлер: 182