Утренняя молитва Оптинских старцев. Слушайте и повторяйте молитву ежедневно, пока она не станет частью вашей жизни.
В сложных жизненных ситуациях, в минуты, когда кажется, что весь мир против тебя, очень важно уметь самостоятельно восстановить свое спокойствие и душевное равновесие. Далеко не каждый человек способен рассчитывать только на собственные силы и обращаться исключительно к своим внутренним резервам. И вот здесь неоценимую помощь может оказать молитва. Именно молитва во все времена была надежным средством психотерапевтической самопомощи.
Психотерапевтическое воздействие молитвы проявляется и в том, что она дает человеку возможность выговориться, поведать Богу о своих горестях и проблемах. Тем самым человек облегчает и очищает душу от негатива и начинает лучше понимать самого себя. Рефлексия, которая неизбежно сопровождает молитву, важна для познания своего внутреннего «Я» и отношения к внешнему миру.
В молитве важны не только слова и чувства, которые верующий испытывает к Богу. Огромное значение во всех молитвах, всех религий имеет ритмика, ритмическое проговаривание важных и нужных человеку слов. Напевный ритм вводит человека в транс, в котором психика приходит в состояние спокойствия, и начинают работать исцеляющие механизмы самогипноза.
__________________________________________
Другие аудиозаписи на нашем канале:
-Аутотренинг неврозах и панических атаках - • Аутотренинг при невроз...
-Аутотренинг для успокоения нервной системы - • Релаксация с голосом. ...
-Шум моря - • Чарующий шум моря, зву...
________________________________________________________
Вы также можете использовать специальные сборники аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе
- ЛИШНИЙ ВЕС - kzitem.info?list...
- УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА -kzitem.info?list...
- АНТИСТРЕСС - kzitem.info?list...
- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ - kzitem.info?list...
- КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН - kzitem.info?list...
________________________________________________________
Запись выполнил психолог Александр Краснов
Индивидуальный прием (krasnov.tv/konsultaciya-psixo...)
- сохранение семьи, разрешение конфликтов;
- выход из депрессивных состояний;
- преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак;
- обретение смысла и реализация себя в жизни;
- разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу;
- устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика).
_________________________________________________________
Instagram @aleksander_krasnov
Tel/WhatsApp/Telegram +79161594276
#молитва #утренняямолитва #оптинскаямолитва #молитваоптинскихстарцев
Негізгі бет Молитва Оптинских старцев. Оптинская молитва на начало дня.
Пікірлер: 49