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Hello tout le monde,
Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour vous annoncer ENFIN la grande nouvelle ^^
Mon tout premier livre est disponible en librairie et en ligne aux éditions SOLAR.
Il s'agit d'un format mon cahier pour décrypter, gérer ses émotions et déployer leurs pouvoirs !
Qu’on soit hyperémotive ou control freak, les émotions sont une chance ! Instinctives, elles sont un message de notre inconscient. Les écouter, c’est être en phase avec soi-même, poser ses limites et booster ses good vibes.
Au programme :
• Les principales émotions : leurs signes dans le corps, leur fonctionnement (charge émotionnelle, tension, décharge émotionnelle) et leurs significations pour mieux décrypter le besoin insatisfait qu’elles signalent. Avec une méthode en 7 étapes pour les gérer.
• Un programme de détox émotionnelle pour se libérer des émotions enfouies (vieilles colères, stress chronique, phobies…) avec des méthodes psy, des huiles essentielles, etc.). Et des rituels feel good (yoga, respiration, méditation, alimentation good mood…) pour protéger ce nouvel équilibre émotionnel.
• Un programme antistress : des techniques antistress SOS pour faire face aux émotions sur l’instant et des routines le matin et le soir pour se libérer des tensions au quotidien.
• Les émotions girl power : les écouter, assumer leur fluctuation pour se reconnecter à son corps, à son féminin sacré, à son intuition, s’affranchir des injonctions de la société, s’autoriser à être soi et prendre enfin confiance.
J'ai tellement hâte de lire vos retours, n'hésitez pas à me taguer sur vos réseaux sociaux que je puisse venir vous saluer et vous remercier en personne :-)
Belle journée
Charly
Retrouvez mon programme la naturopathie au fil des saisons pour prendre soin de votre santé et bien-être au quotidien: healthy-charly....
Nouveauté: le magazine mensuel digital la naturopathie au fil des saisons : www.lanaturopa...
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C O N T A C T : contact@healthycharly.com
I N S T A G R A M : / healthy_cha. .
F A C E B O O K : / healthycharly
#HEALTHYCHARLY #NATUROPATHIE #SAISONS
Негізгі бет Mon tout premier LIVRE est sorti !
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