Sensacional o depoimento da Monica. Estou na mesma toada, ano que vem completo 50tinha. A bíblia diz que o corpo é o templo do Espírito Santo, então vou cuidar bem desse templo.
@leilaoliveira5373
11 ай бұрын
Até a bíblia nos diz,
@roselainegeliobuosi6633
10 ай бұрын
Eu também 😂🎉.....
@vandavanda3511
9 ай бұрын
Você é exemplo para todas as mulheres após 50 e 60 anos.❤❤❤ parabéns 👏 👏 👏
@cristinasantos5607
3 ай бұрын
Tenho 44 anos amo assistir podcast com entrevistas que fale de saúde,atividades físicas
@lidiamachado7356
Ай бұрын
Parabéns a VOCÊS !!! QUE VENHAM MUITOS ANOS MAIS.
@roselainegeliobuosi6633
10 ай бұрын
Amo essa mulher.....comecei por causa dela..... não pra chegar tão longe..... só pra me cuidar mesmo ❤❤
@elianecristinaborgesmartin9409
11 ай бұрын
Tenho 50 anos e faço crossfit a 5 anos é uma paixão imensa pelo esporte. Admiro muito a Mônica ❤❤
@leilaoliveira5373
11 ай бұрын
Parabéns
@vangalindo1
2 ай бұрын
Tenho 40 e quero mudar há anos... Com esse testemunho, vi que ainda há tempo e esperança. Comecei semana passada com ajuda médica e nutricionista. Tô indo, lutando cada dia...
@Giulia.286
2 ай бұрын
Ela realmente é exemplo , porém sabemos que .... Sem hormônios NÃO DÁ!! ela começou na academia mas os resultados só vieram realmente depois da reposição hormonal ela mesma admite em outro programa, começou vindo os músculos!!
@fernandapessoto9442
Ай бұрын
Duas mulheres maravilhosas👏
@angelamonsourcarneiro2953
23 күн бұрын
Estou assistindo pela segunda vez! E, sei que irei assistir novamente, pois, há sempre um novo detalhe antes não percebido.
@karitapessoa
10 ай бұрын
Parabéns às duas! Fernanda uma das melhores levantadoras do mundo e essa entrevistada exemplo de vida!
@GatosAmados
5 ай бұрын
Gosto muito da fala da Mônica, ela fala dentro da realidade, mostra que é possivel para as pessoas comuns iniciarem a mudança de vida, gratidão!
@EronitaAlmeida
Ай бұрын
Tenho 44 anos sou diabética desde os 11 anos de idade... nunca fiz dieta rigorosa, preciso muito mudar meu estilo de vida.... Preciso de exercícios físicos constante.... amei as dicas da Mônica... vou consegui❤
@MariaOliveira-l8z
Ай бұрын
Estou muito feliz vcs são maravilhosas vcs fala do jeito que nós estamos ouvindo entendemos agradeço vcs a nota e mil
@saritacalixto1
2 ай бұрын
Estou há 3 meses sem ir à cademia, problema artrose nos joelho, quadril, mas não perdi as esperanças....❤😊 Amei a entrevista, já assisti outra...... Amei! Sou temente a Deus e com ele 🙏🏻tudo podemos...... 😊
@Rosana301000
9 ай бұрын
Maravilhosas as duas... Monica muito verdadeira..pequenas metas, constância...sucesso!!❤🎉
@carimferes8278
7 ай бұрын
Delícia de papo!!! 2 exemplos maravilhosos!!!
@rosanealves8457
2 ай бұрын
Parabéns muito incentivador seu depoimento ❤👏👏👏
@soniaoliveira3491
Ай бұрын
Monica você é maravilhosa, obrigada pela sua contribuição!
@KeilaVieira55
3 ай бұрын
Adoro a MB. Já sigo há tempos, cheguei a mandar mensagem e ela mesma respondeu! Muito bom! Parabéns
@sandracrismoreira25
Ай бұрын
Gostei demais. Faz parte do meu novo projeto de vida essa mudança. Muito obrigada pelo apoio e por compartilhar todo conhecimento e experiência de vocês ❤
@ondinasimoes9054
2 ай бұрын
Está mulher mudou a minha maneira de pensar ❤❤❤❤❤ Obrigado @monicabusquet
@kaiopinheiro4468
2 ай бұрын
Recentemente eu conheci o Instagram da Mônica, incrível. Ela é fera demais, parabéns, ótimo bate papo.
@AlexCJava
10 ай бұрын
Muito bom poder ouvir a Monica Bousquet. Abraço para todos vcs!
@JussaraRezende-tr2lv
Ай бұрын
Esta entrevista me fez conhecer duas mulheres maravilhosas, conteúdo super necessário, Fe e Monica!
@marafaturi5007
10 ай бұрын
MARAVILHOSA MONICA🤩Que incentivo: Fui judoca e corredora, parei aos 30 e fiquei sedentária; Só caminhava, agora com 57 estou com osteoporose, sou magra e preciso músculos...me inspirei!!Tb tenho condromalácea, mas grau III
@georgeteoliveira6889
10 ай бұрын
Seu depoimento é motivador.
@iraidesvaladares3993
10 ай бұрын
Monica vc é top!!!!👏👏👏👏
@catiamoraes9808
2 ай бұрын
Monicaaa!!!! Q delícia ouvir vc, vc mostra q tudo isso é possível!!! Pode ser uma realidade ,na vida de todo ser humano!!!! Parabéns!
@ruteramos5498
2 ай бұрын
Meu Deusssss,meu caso, estou com 51,voltei a malhar,muita dor,mas amooooo,estou mw espelhando wm vc
@raqueldesire6521
2 ай бұрын
Amei ❤️ ela é um espetáculo de mulher, tem muito a nos ensinar 💕!!! Obrigada por essa entrevista maravilhosa com a Monica que amo de paixão!! 💋❤️🕊️
@Mariscamar
11 ай бұрын
Que mulher elevada, que professora de espírito e ética está Mônica Bousquet!!!??!!! Muito obrigada!!!! Muito necessário este vídeo!!! Obrigada pelo socorro!!! Minha companheira está com 130 kg e preciso ajuda-la!;!!!
@sidneyfarias2603
4 ай бұрын
E aí, conseguiu ?
@candimiranda4578
2 ай бұрын
Ninguém ajuda ninguém, ela está no processo dela se ela se interessar vai fazer. Pior coisa do mundo é alguém tentando mudar a gente. Quando comecei a mudar meus hábitos deixei um marido chato e hoje vivo feliz 😂😂😂
@cristinacampello2934
Жыл бұрын
Amo medicina integrativa! Parabéns pelos seus convidados,todos maravilhosos!
@paula_vs
Жыл бұрын
Ótima entrevista! 👏🏻👏🏻
@daianesouza9934
2 ай бұрын
Fantástica. Sempre inspiração.
@milenaleal8705
3 ай бұрын
Não como açúcar desde março de 2023. Musculação, comecei há 8 meses. Só comida natural. Só comida de verdade. Saúde de ferro. Não fico doente. Me sinto ótima e feluz, cheia de energia. Bom ver gente como a gente.
Show essa entrevista, ontem me deparei com um podcast aqui no KZitem onde a Mônica era a entrevistada e fiquei encantada me deu vontade de vestir uma malha e ir pra academia no mesmo dia kkk que exemplo é o estilo de vida dela, parabéns ❤
@ednafreitas5988
3 ай бұрын
Eu também amor comer minha comida minha marmita moro em Barcelona e aqui eles acham pobre vc sai com uma Marmita y comer na rua,mas vc sentar o bar e tomar uma cerveja e comer um bocata pra ele e genial e me perguntam ñ te da vergonha comer na rua 😂eu penso Jesus toma conta eu amor comer minha comidinha saudável
@iolandasilva113
Жыл бұрын
Fernanda, Trabalho maravilhoso. Gratidão
@iolandasilva113
Жыл бұрын
Trabalho maravilhoso. Fernanda gratidão😊
@flaviobella8665
2 ай бұрын
FALTOU AS FOTOS DELA ENQUANTO FALA...SUCESSO MENINAS...
@leilaoliveira5373
11 ай бұрын
Totalmente verdade...
@silvanamarcos3705
3 ай бұрын
Sensacional
@beatrizcalazans688
3 ай бұрын
Mônica ❤
@madalenapaim5738
2 ай бұрын
EU comprei o curso Olhos de Águia da Tatiane Gebrael..ando relaxada com os exercicios, mas qdo fiz o curso pratiquei muito e zerei a miopia, agora preciso voltar a praticar para melhorar o estigmatismo e a hipermetropia
@bernardinabuta1679
3 ай бұрын
Gostei da Mônica. Obrigada pela força
@Daysantosr
2 ай бұрын
Maravilhosaaaa. Admirável. O que é esse Vácuo que ela fala que faz no abdômen?
@neide7390
2 ай бұрын
Excelente, como eu estava precisando ouvir isso! Faço musculação 5 dias da semana. mas quanto a minha alimentação preciso melhorar muito.... duas mulheres fantástica. Obrigada ❤
@leonorabrandao4005
3 ай бұрын
Muitas dicas boas. Adorei a entrevista.
@edlenircoelhodesouza7156
2 ай бұрын
Ótima entrevista,amai😀 tenho 55 anos e comecei a treinar está semana, já tinha feito cademia mais pouco tempo, agora acho que vai, kkkk estou com personal e tá muito bom, com certeza vou mudar meu estilo de vida também , passei alguns meses com um problema de coluna, nervoso ciático , muita dor .
@kaiopinheiro4468
2 ай бұрын
Sempre que você cair, volte 👏🏼👏🏼👏🏼
@denisefacciuto
2 ай бұрын
Foi ótimo! Conheci o canal por causa da entrevista com a Mônica e virei assídua... :)
@Cristina-lw3nb
2 ай бұрын
Gostei de ouvir suas orientações, me inspirou. Maravilhosa!
@LuzPazenatto4980
2 ай бұрын
Q papo maravilhoso 🎉🎉❤❤vcs são excepcionais
@VanildaBarbara
2 ай бұрын
Parabéns Mônica vc está me inspirando vou começar hoje mesmo Obrigada pelas dicas❤
@valmiramaria6835
2 ай бұрын
Eu começo próxima semana, cuidando em comprar as roupas ❤
@VanassaCostaSilva
2 ай бұрын
Fê, amei a entrevista com ela❤ Vim, pq vi ela em outro podcast a pouco, fui pro insta dela ver ela, estou seguindo ela e pelo vídeo dela,veio a sugestão do seu 😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤ Algo me diz... Que está na hora de ir para a academia 😂😂😂 A reeducação alimentar eu já faço há 7 anos, falta trocar o sal e estou saindo do pouco de açúcar Cristal com Mascavo e assim por diante. Mas não tinha noção de como é importante, por exemplo, a musculação, para mim, é uma necessidade. Tenho 44 anos e pedalo sempre que consigo, problema com sobrepeso eu nunca tive, mas os inflamatórios😅😅😅😅
@suelibastos5024
2 ай бұрын
Muito bacana esse bate papo. Gostaria de entender esse exercício que ela faz pro abdômen....o que é? Entendi "vácuo" é isso?
@valdeniapereirabotelho3893
2 ай бұрын
Gostei mto do vídeo.
@Bianca2158
3 ай бұрын
Eu estou vendo todos os Podcast da Monica pra me motivar a continuar, porque eu estou treinando ha 1 ano sem ver resultado no espelho, (embora que não tenha sobrepeso, so queria perder a barriguinha). Porém, estou bem informada, eu sei que o maior beneficio não é o shape, tudo isso na verdade não tem nada a ver com o corpo e a barriga chapada. Os maiores beneficios são: a saude, a força e a endorfina. Agora quanto a alimentaçao eu sempre fui muito seletiva pra comer, sempre gostei de me alimentar saudavel. Talvez por isso não pareço a idade que tenho. Eu fiz esse ano 50nquentinha, e eu vejo o espanto de quem ver a minha data de nascimento, os que mais se surprendem são os medicos. Houve um medico que disse que deve estar errado a data do meu nascimento, ai eu disse: Não senhor, esta correto! Ele reagiu muito discretamente, mas ficou evidente seu espanto. Com certeza o fato de ter uma aparencia jovem tem a ver com a alimentação. Não vale a pena se entupir de besteiras.. E quanto a Monica, ja virou minha amiga, mesmo que ela não saiba. Saudações da Austria.
@alejandraarmellino6027
3 ай бұрын
❤❤❤❤
@martamontenegro6520
2 ай бұрын
Me gustaria de verdad q pusoeran subtitulos en Español, para enterarnos, me gustaria saber.
@lusilva9439
3 ай бұрын
❤❤❤❤
@sempreaprendendo.2774
2 ай бұрын
Esse ganho de massa muscular é possível sem a reposição hormonal?
@rosildamendes2754
3 ай бұрын
👏👏👏👏🧠🌹
@margaretdepedro4441
Жыл бұрын
Sal é ou não necessário? pessoal que faz videos sobre esporte , paleo, low carb, ceto ,canívora orientam ao consumo de sal para quem faz dieta limpa.
@simone8a
Жыл бұрын
Eu acho que o sal é necesario, mas tudo com moderação!
@cristinacampello2934
Жыл бұрын
Sal integral, né!
@selmao.chaves9506
Жыл бұрын
Muito boa entrevista! Pequenas mudanças com afinco, grandes resultados!
@xtravaganzdias
11 ай бұрын
Renato Cariani diz que só 5 mg por dia !
@alexandrejesus7796
2 ай бұрын
O nenhum sal é veneno. O corpo que funciona bem lança fora os excessos (caso haja), seja sal seja qualquer outro mineral.
@geaneuchoa6593
11 ай бұрын
Que paltas maravilhosas!
@gildeteponciano7944
11 ай бұрын
Pautas...com u...
@celiabehr8588
Ай бұрын
O que e vacuo, p abdominal?
@AdrianaBFauri
2 ай бұрын
O que é vácuo ?
@ТатьянаБелова-ы8р
8 ай бұрын
Жаль, что без перевода😢
@valmiramaria6835
2 ай бұрын
Manda foto dos colagenos, amiga, preciso pra ontem❤,
@renatavallone1729
2 ай бұрын
O que é Vácuo ????
@TheSolpessoa
Ай бұрын
Nao pode tirar o sal totalmente. Tem q saber usar.
@mariaaguilera3364
11 ай бұрын
Yo quisiera ser lo que ella la almirón mucho tengo 61 año ❤️❤️❤️
@cintiagdepaula555
9 ай бұрын
Tu podes.
@monicaassumpcao9005
3 ай бұрын
Certeza que vc pode! Minha sogra tem 82 e é um exemplo.
@amatista6644
10 ай бұрын
Lástima no tenga opción de comentarios en español hay cosas se me escapan.
@madalenapaim5738
2 ай бұрын
Puedes escribir en Espñol puesto que nosotros compreendemos
@madalenapaim5738
2 ай бұрын
A Monica nunca fala o que ela come no café da manhã....
@georgiamarques913
3 күн бұрын
Crossfit para ela é inimigo por conta do joelho
@adrianalima6621
Ай бұрын
Ela só não falou do seu pódio.
@ivanaborges4740
3 ай бұрын
Gnt o q é esse tal de VÁCUO??
@Daysantosr
2 ай бұрын
também quero saber
@heloalmeida8525
2 ай бұрын
Todo mundo obeso não, não generalize.
@helenateixeira198
3 ай бұрын
Gente, a mulher fala"Fernanda" 1225 vezes ou será, duas mil vezes???
@monicaassumpcao9005
3 ай бұрын
Quem chegou aqui para aprender e absorver coisas boas, não se ligou nisso. Já vc que parace que só veio para criticar, só viu isso. Pior para vc.
@amaral_daniel
9 ай бұрын
ninguém tá puro não... nem as vovós tão perdoando
@davipereshdtv4326
2 ай бұрын
Gente como a gente pode levar a sério alguém que fala treno....... é treino desgraça
@Batman-rd9wq
3 ай бұрын
Falar mal do sal????? Aí não né!!
@davipereshdtv4326
2 ай бұрын
Ridículo pesa comida
@independente3230
11 ай бұрын
De Rosto esta velha demais, tem sessentonas lindas por ai...😅
@DeboraSilva-ud7ps
8 ай бұрын
Sempre tem alguém bem baixo para vomitar baixaria....
@gersonitacrelier2217
7 ай бұрын
Toda linda! 👏🏼🥂👏🏼👏🏿💎
@cristinasantos5607
3 ай бұрын
Sempre tem uns que precisa vir falar merda,o foco da Monica é falar de saúde
@saraluzz
3 ай бұрын
Falou a super cristã que nem foto no perfil usa. Deve ser uma gatona pra estar falando com tanto despeito.
@saraluzz
3 ай бұрын
Falou a super cristã que nem foto no perfil usa. Deve ser uma gatona para estar falando com tanto despeito.
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