Ist das etwa die beste Morgenroutine für einen Sportler? 🏃 Wir haben einen Morgen mit Triathlet Sebastian Kienle verbracht und wollten es herausfinden.
Sebastian Kienle hat alle bedeutenden IRONMAN-Titel errungen. Dreimal wurde er in Frankfurt Europameister, zweimal sicherte er sich den Weltmeistertitel über die IRONMAN 70.3-Distanz. Mit seinem Sieg bei der IRONMAN Weltmeisterschaft auf Hawaii im Jahr 2014 erreichte er den Höhepunkt seiner Triathlon-Karriere. Der Ironman Hawaii gilt vielerorts als extremster Triathlon. Im November 2021 kündigte Kienle an, Ende 2023 seine professionelle Karriere als Triathlet zu beenden. Wir haben Sebi zu Hause besucht und einen Morgen lang begleitet.
Sebastian Kienle - seine größten Erfolge:
Ironman Weltmeister
2 x Ironman 70.3 Weltmeister
3 x Ironman Europameister
Hyrox-Wettkampf Absolvent
Außerdem hat er ein Buch “Vom Underdog zum Weltmeister - Discontinued” veröffentlicht.
In diesem Video wirst du herausfinden:
❓Wie startet der Hochleistungssportler motiviert in den Tag?
❓Wie sieht ein erfolgreiches Training am Morgen aus?
❓Wie ernährt sich ein Sportler?
❓Warum ist sein kleiner Sohn seine größte Inspiration?
_____________________________
WEITERE VIDEOS
Hier findest du noch weitere Episoden der Reihe:
Morgenroutine mit Laura Philipp: • Morgenroutine mit Tria...
Morgenroutine mit Philipp Pflieger: • Morgenroutine mit Olym...
Morgenroutine mit Sophia Thiel: • Die Morgenroutine von ...
_____________________________
TIMESTAMPS
0:10 Einblick in die Morgenroutine
3:55 Tägliches Fitnessprogramm am Morgen
7:29 Frühstücksroutine mit AG1
9:22 Darauf achtet der Sportler in Punkto Ernährung
11:41 Krafttraining als wichtiger Bestandteil der Morgenroutine
14:50 Sohn als Motivation für den eigenen Erfolg
16:00 Ein spektakuläres Leben
_____________________________
🌿 MEHR ÜBER AG1 🌿
👉 AG1 Homepage: drinkag1.com/d...
👉 AG1 Blog: drinkag1.com/d...
👉 AG1 Instagram: / drinkag1de
👉 AG1 kaufen: drinkag1.com/d...
_____________________________
🌱 IMPRESSUM 🌱
👉 Hier entlang: drinkag1.com/i...
#morgenroutine #triathlon #fitnessplan
Негізгі бет Morgenroutine mit IRONMAN Sebastian Kienle | AG1
Пікірлер: 17