#5【morning routine】
こんばんは☁
今日も見てくれてありがとうございます😊
春のわたしの
モーニングルーティーンの様子です🌸
自分の心に耳を傾けて静かな時間を過ごし、
少しでも穏やかに生活できるよう心がけています☁️
また次回の動画でお会いしましょう🌙
ゆっくりお休みください🌙
※間違えている字幕があります。申し訳ございません。
0:00_0:17 オープニング
0:18_3:08 瞑想・本読み
3:18_5:22 ヨガ・筋トレ
5:33_10:09朝の身支度・準備
10:30_13:35朝ごはん
Welcome to Ran in Style
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Негізгі бет 【MORNING ROUTINE】_5:30起きのモーニングルーティン.自分を大事にする時間
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