El GYM cura el corazón, desintoxica el alma y fortalece el cuerpo. El GYM reconstruye lo que uno rompe, o la salud quebranta e incluso lo que otros rompieron en nosotros. Estamos hechos de fuerza! Así se este en algún momento crítico, solo rompete y vuélvete a levantar 😊 hay un arte, mandemos al carajo todo. Pero, volvamos a dar una más sin olvidar de lo que podemos ser capaz. El mundo de los fierros es de valientes que quieren moldear su mente y cómo ganancia se tiene buen cuerpo. 🏋️🔱💪🥗
@Daniela_N24
5 ай бұрын
Me encanta Marce 🤩💪
@marshe02
5 ай бұрын
@@Daniela_N24 saludos! 😉
@mtvMusictelevisionNEW
5 ай бұрын
Te conoci por el Video "PAPA ANTES DE QUE SEA TARDE..." LE PUSE ESE MENSAJE A MI PADRE EN LA UCI FALLECIO UN MES GRACIAS X TUS PALABRAS!!! QUIERO SEGUIR ADELANTE AHORA QUE ESTOY SOLO KE QUEDE SOLO...GRACIAS SERGIO X DARME LA OPORTUNIDAD DE EXPRESAR CON TUS PALABRAS LA GRAN PERSONA QUE FUE MI PAPÁ
@LaBabosa24
2 ай бұрын
Ahora estoy en la misma. Murió mi papá hace 5 años y mamá hace 1 semana
@crxsss9030
14 күн бұрын
@@LaBabosa24te mando fuerzas, cumple todo y haz orgullosos a tus padres y acércate a DIOS !
@OdaimisGutierrezIribar
5 ай бұрын
El GYM es el mejor tratamiento antidepresivo y muy pocas personas lo saben valorar, lo tienen en sus manos ❤
@Daniela_N24
5 ай бұрын
Wow wow wow 🤩 Dios mío Melchor tus últimos videos demuestran el proceso de un horrible dolor cuando nos rompen en mil pedazos, y hoy por hoy ya estamos aquí 🏃🏻♀️ asi Que es hora de llegar al fallo y 1️⃣ más 🏋🏻♀️💪 GRACIAS S.M QUE VOZ😍
@rosarioarango5966
5 ай бұрын
Es hora de levantarme tus palabras son la mejor motivación me levantan mi autoestima nunca es tarde para empezar gracias Sergio que Dios te bendiga
@IRAIS-vl7ju
5 ай бұрын
🩷🫢😰💯💚YO NO VOY AL GIMNASIO, PERO ESTAS PALABRAS ME HAN DADO FUERZAS PERO PARA SEGUIR LUCHANDO POR LOS SUEÑOS QUE TENGO PENDIENTES, POR MIS PROYECTOS OLVIDADOS, Y PORQUE DESDE HOY YA NOO QUIERO SER LA MISMA DE AYER.....SINO MEJOR QUE AYER.... GRACIAS SERGIO BENDICIONES Y ÉXITOS PARA TODOS 🙏♥️😪🙌💚🥇🏅🏆💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰
@AGM85_6
5 ай бұрын
Pues deberías. Ir al gimnasio no solo es por lograr un buen físico. La disciplina que adquieres allí te hace automáticamente ser aún más disciplinado en otros ámbitos de tu vida. Creés que tienes disciplina porque cumples con tus actividades diarias? Intenta cumplir con tú rutina de ejercicio todos los días a la misma hora sin pretexto alguno para no hacerlo. Saludos 🤗
@rosysoriano5965
5 ай бұрын
Simplemente es el lugar que me ha transformado en muchos aspectos de mi vida . Gracias GYM TE AMO 😘
@luisrivera1432
5 ай бұрын
Tremenda motivación para continuar con mis rutinas de ejercicios. No me rendiré hasta lograr mi objetivo.
@joaquinacebo3418
5 ай бұрын
Es momento de despertar 😎💪🇲🇽
@giljuanmanuel21
5 ай бұрын
Gracias Sergio por este video hay días q ni quiero hacer ejercicios este video me motiva mucho un abrazo 💪🏻
@NormaM-gw7kq
5 ай бұрын
¡Super! pero, no gusto mucho de los gimnasios, un deporte al aire libre lo amo, correr, pero, tengo otro tipo de interés, interés que tiene que ver más con la salud mental del ser humano, con su bienestar espiritual, ir hacia su plenitud👍👍Con toda sinceridad, he estado en un gym, pero no me llena, quizá a muchos sí, a mi no. Respeto a quienes gustan de este lugar para hacer ejercicio. 🙂 Mi mayor interés, cultivar mi mente, desarrollar valores, amar verdadera y eternamente a alguien. Sin embargo, por mí edad, ya necesito ir a un gimnasio 🫤
@AndreaSanchez-io4hd
5 ай бұрын
Buenas noches feliz descanso bendiciones Gracias Megusto tú reflexión no siento dolor porel pasados por que solos piensos en el presente y mi sijo Gracias muchas bendiciones para ti y tu familia
@mikaela1760
5 ай бұрын
Que gran suerte encontrarte Sergio si en realidad hoy he tenido que descansar y estoy en cama si con tu voz te prometo que me levantaré y haré todo durante la tarde ,no sé si mi cuerpo será capaz de aguantar,tú voz especial me estás diciendo vamos haz caso arriba ,adelante 😢 😪 hoy seré fuerte mi gran amigo Sergio me está emocionando en una gran lejanía Si lo haré .Maravilloso este viaje a la vida lo que me ayudas 👌🕊️❤️
@elsalara1243
5 ай бұрын
Siempre. A cargar fierros viejos y oxidados pero como curan y ayudan ❤❤
@gloriaarciniegas1855
5 ай бұрын
Hola Sergio, como siempre con la a actitud positiva y las palabras perfectas. Yo no voy al gym, no soy tan joven ya, pero algo que sí haré será dominar mi mente, mis pensamientos, cambiar mi estilo de vida, estar más en contacto con la naturaleza, salir a caminar en las mañanas, a respirar, ver lo que me rodea, porque miramos pero no vemos lo bello que hay en esta hermosa tierra. Aquí vamos, como decimos en Colombia, pa'lante es pa ya Atrás ni para tomar impulso. Bendiciones.
@jersonmontoya3316
5 ай бұрын
Brooooo gracias, te sigo desde hace años atrás, y me has ayudado en todo, te lo agradezco mucho 😌 y gracias por esto, ya tenía planeado el lunes próximo volver al gym
@monicasimbana7902
5 ай бұрын
Saludos Sergio Melchor de Ecuador gracias por esos mensajes 😊
@carlosmeza8249
5 ай бұрын
Saludos Sergio un muy lindo video siempre que hago ejercicio escucho tus videos de motivación y si puedo hacer mas repeticiones sigue escribiendo mucha suerte 💪
@NelliCarolinaRamosFlorez
5 ай бұрын
Sigo mi vida pero despierta luchando por mi para mi por la vida 💛 muchas gracias Dios te bendiga te quiero mucho por existir por tu ayuda que Dios te bendiga y cuide muchas gracias 🙌👍🏻👏🙏💪👍👌💛🫶💯💥💖🙏🙌👍👍
@MiguelMira-e5s
5 ай бұрын
Mi corazón será muy fuerte,fortalecido dejando atrás muy atrás mi rompimiento sentimental que se alejo de mi, me romperé el alma, fortaleciendo mucho mi corazón y alma,no me date por vencido !!!!
@JoseNajerotoro
5 ай бұрын
Muy cierto Sergio la vida sigue ya el sufrimiento ya nos ISO más fuerte ahora echarle muchas ganas ala vida la caída nomás fue para tomar impulso Aseguir luchando por más metas no por me rotura de pareja me deje vencer gracias Sergio Melchor por seguir motivarnos con tus palabras te mando un fuerte abrazo 🫂 Sergio
@MarceloFuentes-tp6fd
5 ай бұрын
Gracias uno de los mejores videos de motivacion que yo he visto y escuchado FELICIDADES A QUIEN LO HIZO POSIBLE.
@elizabethfurno7336
5 ай бұрын
Wauuu desde Argentina.q linda motivacion nos entregastes.xaquui son las 12 de la noche.apenas suene mi despertador x la mañana voy x ello. 💪💪💪
@ilceberdeja122
5 ай бұрын
Adiós a todo lo malo a dios a todo lo malo Adiós a las malas tribulaciones adios a todo lo negativo adios a los dolores hoy recibo a todo lo bueno sano lo recibo en el nombre poderoso de nuestro señor Jesús Amen gracias ❤❤❤
@veroseroas376
5 ай бұрын
Casualidades o causalidades?? Genial
@isiscernas5675
5 ай бұрын
Justo lo que necesitaba escuchar!!!! Gracias gracias gracias 🙏🏻
@arceliamartinezluna9627
5 ай бұрын
Excelente.!!! 👏 Apenas llevo 3 semanas haciendo ejercicio en mi casa con una bici estacionaria y mancuernas solo eso pero noto diferencia porque hago ayuno solo 3 dias y estoy comiendo mejor deje el azúcar, pan, pastas. *EXCELENTE VIDEO MOTIVADOR* Solo es que digas hasta aquí.
@mtvMusictelevisionNEW
5 ай бұрын
Saludos desde Cucuta Colombia 🇨🇴
@veronicacruz6050
5 ай бұрын
Gracias Sergio por este video lo necesitaba ❤
@abigailzavala6418
5 ай бұрын
Amo tus videos como antes los hacías ❤ justo como éste
@SinclairBello
Ай бұрын
Waooo tremendo video y las palabras son extremadamente motivadoras.
@sandrasaldana944
5 ай бұрын
Cuando decidas hacerlo ya no habrá marcha atrás se vuelve un hábito y algo ya muy importante en tu vida y si un día no vas lo extrañaras , y si el gym te ayuda a sanar tu alma y verte y sentirte mejor ❤️👌👌👌
@AlfredoCazares-b7c
5 ай бұрын
Yo practico natación, y eso me ha cambiado la vida muchísimo, y de verdad estoy construyendo mi mejor versión, Gracias por la motivación Sergio...
@dianaloera5595
5 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias....
@jmzz4mrlz597
5 ай бұрын
Me hablas a mi.!! 🙏🏽😔justo lo que quería escuchar
@barbaraduranhuerta9117
5 ай бұрын
😅 bravo bravisimo 👏 👏 como todo lo que tu haces. Bendiciones para ti Sergio.
@beatrizjuarez9380
5 ай бұрын
Lista para levantarme y salir a brillar Dtb Sergio y mil gracias x cada uno de tus videos buen día
@andres1432
5 ай бұрын
Mas videos como estos Sergio. A meterles a los metales!!
@DidackMusic
5 ай бұрын
De lo mejor ❤
@tanialunachavez3359
5 ай бұрын
WAO llegó en el momento justo
@robertolopez5857
5 ай бұрын
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@carinaferrari2477
5 ай бұрын
Que lindo video! saludos cordiales desde Argentina 🇦🇷❤
@agustindominguez5962
5 ай бұрын
TODO O NADA! 💪 ¿sabes por qué?, porque el tiempo no se detiene a esperarte.
@ma.adrianaibarraorozco8412
5 ай бұрын
Pero claro que tengo huevos!! Gracias por tus palabras Sergio!!
@asesor9876
5 ай бұрын
El gym me está cambiando mi vida en todos los aspectos convirtiendome en una nueva versión
@elfegavasquez9502
5 ай бұрын
Gracias Sergio bendecido día
@Ani_Pascua
5 ай бұрын
Más audios de motivación 🫶
@soniam.g.3756
5 ай бұрын
Siempre apareces cuando necesito motivación gracias 😘😍
@labelladelacancion8883
5 ай бұрын
Bendiciones para ti.
@juancarrera8397
5 ай бұрын
Tantos años esperando este video
@NelliCarolinaRamosFlorez
5 ай бұрын
Muchas gracias Dios te bendiga muy bonitas reflexiones me gusta amen 👍🫶💯💥🙌🙏💛👌👍🏻👏👍🫶❤️💯💥🙌🙏💛👌👍🏻👏👍🙏👍👍👍👍👍💪👍👍👍👍👌
@tuliomorales7421
5 ай бұрын
🔥🔥🔥 DESPIERTA CARAJO 💪🏻💪🏻💪🏻
@mariasusanavegaromero-ij7mn
5 ай бұрын
Así necesito k me hablen..... Así merito.... Carajo😔
@maria.660
5 ай бұрын
Estoy más fit que nunca 💪🏻🤝🏻
@itzelelizabethburgoa5447
5 ай бұрын
Lo que tengo que ver , para motivarme a hacer ejercicio 😭😭😂
@leomedrano9971
5 ай бұрын
Para mi es la bicicleta de montaña 🗻 disfrutando la naturaleza de Dios
@MarceloFuentes-tp6fd
5 ай бұрын
Esto si es motivacion felicidades por tantos y tan buenos consejos
@sofiaperezsanmartin6244
5 ай бұрын
Saludos de Uruguay 🇺🇾
@Edith-rl6dd
5 ай бұрын
Me encantó el mensaje Sergio, deseo hacer ésta transformación. Comenzaré hoy, gracias 🫂
@CarlosRodriguez-vj1gq
5 ай бұрын
me rompí hasta la madre todo el cuerpo, me hacia falta estar en el gym, haciendo lo que me gusta, que si vale la pena, ha valido cada maldito segundo, y las noches casi madrugadas me esperaran para romperme todooo
@sabrinasanchez289
4 ай бұрын
Lo escuche a la mitad de mi rutina, nose como pero saque lo que jamás habia sacado aun estando en depresión. Gracias gracias gracias❤
@Motiv-LEMM
4 ай бұрын
Energia Pura, voluntad,deseo , optimismo y todo lo que nos lleve hacia adelante, GRACIAS
@davidestrada9347
5 ай бұрын
Grasias por motivarme nesesitaba esas palabras para salir de donde estoy
@luisstarlynmatarodriguez6527
5 ай бұрын
Waoo que palabras la mejor motivación ❤
@josealgre3231
5 ай бұрын
Yea buddy wuuuuuuu
@REPDY
5 ай бұрын
Tu contenido es lo máximo!!!!!! ❤️❤️❤️
@meteoritocomolokito7411
Ай бұрын
Ya desperte. Y es mi turno de avanzar.💪🏽💪🏽
@DiegoSabino-bz1zr
3 ай бұрын
Este mensaje está con todo para seguir adelante aunque sientas que ya no puedes más ánimo banda es con todo saludos desde el barrio de Tepito
@bladimirarita4707
18 күн бұрын
Venía sin ánimos para entrenar a pura disciplina y busque algo que me diere ese plus y encontré este video y bro siento algo que recorre mi cuerpo 🔥 gracias por este tipo de videos vamos a lograr esa versión que siempre he querido
@nic1964
5 ай бұрын
Hoy desperté desanimado porque no e logrado hacer las cosas que me dan alegría. Hoy pensé a mi mismo ser diferente y ser diferente y volver hacer mejor que antes. Hoy necesitaba escuchar esto ❤
@lauraherrera9067
5 ай бұрын
GRAN MENDAJE GRACIAS❤
@josephhuarocc6585
4 ай бұрын
Si que dueleee y cuestaa asta lloro 😥 xk la batallo mucho y ahi jente tan cruel que me escribe en tik tok palabras feas y tmbn algunas palabras de motivación . Pero yo seguireee gracias a mis pequeños cambios 🥰💪🏻🙏🏼 💙
@bolzazap1073
2 ай бұрын
Olvids tiktok, o sirve para hacer tus metas
@valemercau103
5 ай бұрын
Ya no pienso seguir posponiendo mí vida,,, ahora me toca a mí.volvere a ser yo..❤❤❤❤ya perdí demasiado tiempo 🙏🙏
@lucycontreras2879
5 ай бұрын
Ya es momento de ponerme activa ❤ mi Sergio Melchor
@chelahdez2549
5 ай бұрын
Gracias Serguio excelente video feliz y bendecida noche Dios te Bendiga 🙏💙
@cienciarte1619
4 ай бұрын
Siiiii aquí voy pta vida aquí voy... A ganarrrrr
@omaryanez9557
5 ай бұрын
Gracias por siempre inspirarnos a ser una mejor persona
@Shube28
5 ай бұрын
Ya siento que es tarde para mi el cuerpo que siempre soñe ya no lo lograre tengo 40 y ya perdi años de mi vida sin hacer GYM fuerza a los mas jovenes
@rominaferreira7338
5 ай бұрын
Nunca es tarde. Comienza de menos a más con paciencia. Todo es posible mientras se tenga salud, y ganas de superarse. Ánimo 💪 ❤
@adcast2780
5 ай бұрын
Si se puede. Yo tengo 51, y tengo el cuerpo de alguien de 20 o 30. Obvio eso cuesta esfuerzo, y mucho. Pero el ejercicio varias veces me ha salvado de querer suicidarme o algo asi
@yasminsantillan5916
5 ай бұрын
Grasias por esa motivación
@robertogonzalez1193
3 ай бұрын
Gracias Sergio, haré que cada repetición cuente, hasta tener el físico que he deseado, quiero estar musculosoo. Saludos!!
@astridmolina205
5 ай бұрын
😍😍😍Ame este video❤. Gracias por motivarnos mucho más
@Henry-Navarro
3 ай бұрын
No hay opción para darle un corazón en vez de un like pero aqui te va ❤❤❤ 3 corazones 🙌
@fabiolaguadarrama7960
5 ай бұрын
Estoy en ese proceso justamente,y esta será mi primer semana completa a dos meses de haber terminado mi relación 😢
@meugrisromero552
5 ай бұрын
Sé cómo se siente, pero cuando se supera una separación vemos la vida con más determinación, más optimismo, más fuerte,más resiliente 🎉❤😊
@fabiolaguadarrama7960
5 ай бұрын
@@meugrisromero552 gracias por tus palabras ,espero pronto pueda superarlo ,me imagino que tú lo superaste por algo me lo dices 🙂
@ensenada87
5 ай бұрын
🙏🙏🙏
@christianmarelyrodriguezsa6574
5 ай бұрын
Ok... Dios si manda señales inesperadas...❤
@Mavericktfx
5 ай бұрын
Maravillosooooooooo ❤
@MariaSandoval-os7db
5 ай бұрын
Haci es yo también El Gym me activa y mi entras más duele más rico se ciente el cuerpo ❤❤
@zvbjki
5 ай бұрын
Vamoooosss💪😉
@DeymarHogger
4 ай бұрын
Este vidéo me ase acordar del vidéo « despierta carajo » que creaste ase mucho tiempo
@ivanmartinez-cb7vb
5 ай бұрын
claro que si modo guerra .................!
@ensenada87
5 ай бұрын
💪💪💪
@EngelAneudyAriasvalerio-my9sm
18 күн бұрын
👏🏻💪🏻💪🏻
@taniabotello3725
4 ай бұрын
Me empodera
@bayronalonsoavilalesmes9452
5 ай бұрын
¿Maldita cama? Muchas personas no tienen una "maldita cama" para descansar, es una Bendición poder tener un lugar para llegar y reposar cada noche
@CarolinaWR
5 ай бұрын
No entendiste el mensaje bro
@susymartinez5613
5 ай бұрын
Buen día bueno eso sii tienes razón es un lugar para descansar siii
@SebastianCamachoo
4 ай бұрын
Que te quejas bro , lo que no tienen esa maldita cama no van al gym, muy frágil la princesa
@X_33-w9m
5 ай бұрын
Que regresa bilidiana de la banda green day😭
@antoniacastejonrodriguez336
5 ай бұрын
No sé cómo hacerlo estoy metida en tal depresión, que no sé cómo lidiar con todo esto 😢
@ulisescondado1179
20 күн бұрын
Facil cree en ti saca el coraje la bestia interna que está dormida en ti y olvida todo eso que trato de destruirte deja libre ala bestia que llevas en tu corazón
@antoniacastejonrodriguez336
20 күн бұрын
@@ulisescondado1179 no es fácil ……
@monsicareyes4104
5 ай бұрын
Lo malo es que los que tenemos fibromialgia y muy fuerte,no podemos ni andar
@YujijiVekino-ds1jw
5 ай бұрын
😢😢😢
@rosaIsoto9920
5 ай бұрын
😬🙈🙉
@matiastusiani2792
5 ай бұрын
Gym Sergio si el gym el pegar duro esa bolsa sacar tu bronca por el adversario ese que jode por ser distinto no quiere ver brillar le molesta tu luz si Sergio ese que no quiere que te enfermes quiere verte sonreír caminar sin miedo y decirle al mundo o tu mismo si yo puedo vos querés impedirmelo pues no te daré el gusto tu gym tu amor tu vida tu gran tesoro el arremeter contra todos y si quieren igualarte deberar esforzarse en este hoy tenemos que enfrentar más desafíos y yo me subo todos los días al Rind si a ese cuadrilátero dónde el oponente se enfrenta y viene a mi y no le doy tiempo lo nokeo en el primer asalto pues le doy tregua a que levante pero no le doy ventaja a que me aplaste mas bien lo paso li sigo y voy tan al costado de el que lo empujó y le digo permiso estoy aquí para levantarte y empezar tu nueva rutina si este nuevo ritmo si el del saltar la siga y tomar las riendas darle duro para adelante y mis musculos ya respondieron y estanca full full como no levantarme si el angel me lo pide tus deseos son ordenes para mi consigues hacerme sentirme como la Bod Dereck la chica barby no es asi no quiero ser la diez en todo no quiero ser yo y decirle a mi contricantre que se ponga los guante empieza hoy la lucha por la vida y valdra la pena tanto esfuerzo seegio sera el arbitro tiraras la toalla o te la pondras cuando la ducha caliente te relajes el cuerpo oh oh que bueno no pues yo digo carajo pues levantate demuestra tu que eres el campwon de la vida de ese viaje que tu motivas tod tu see graciaa angel bienvenid al gym
@miguelhuertas115
5 ай бұрын
Llevo 2 meses sin ir al Gym, y la tarjeta de crédito la descuentan, que decepción, ya es hora de despertar.
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