Langkah-langkah untuk : 7 hari tantangan Transformasi diri.
1. Setiap baru bangun tidur pagi, ajarkan tubuh untuk merasakan emosi masa depan yg kita impikan, seakan masa depan itu telah terjadi. Jika praktek ini bisa dilakukan beberapa hari, pintu peluang akan terbuka / sinkronisasi.
2. Setiap sebelum tidur malam bersyukurlah atas semua penerimaan, lakukan aktifltas bersyukur selama 10 menit.
3. Ini yang penting, ambil waktu kapan saja yg luang, duduk dan pejamkan mata, rasakan senyaman mungkin rasa kesadaran diri (meditasi hening). Ini berguna untuk meningkatkan kesadaran dan menghilangkan stress.
Негізгі бет Motivasi! Tantangan 7 Hari Mengubah Diri
Пікірлер