MOTIVATIONAL MONDAY: COSA SERVE PER CAMBIARE UN ABITUDINE? Primo video della mini-serie "MOTIVAZIONE E CAMBIAMENTO".
Cosa serve per cambiare un abitudine? Vogliamo tanto ottenere qualcosa per noi (dieta, studio, sport, lavoro...) ma come facciamo a creare/modificare le abitudini giuste?
Primo MOTIVATIONAL MONDAY dedicato a:
1- da cosa partire per modificare un abitudine
2- quale premessa c'è sotto a qualunque cambiamento!
E voi... su cosa volete cambiare? Troverete proprio ... l'esercizio pratico da fare durante il video!
=)
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