Dans ce nouvel épisode de MOTO TUTO, nous vous proposons une routine d'échauffement de 10 minutes à faire avant une journée de moto.
Cela doit être réalisé sans douleurs, si vous avez le moindre doute, consulter votre médecin.
L'échauffement musculaire est un sujet bien trop souvent ignoré alors que c'est un vrai plus avant de faire une journée complète de moto. Ces exercices sont proposés avant chaque Cours de Perfectionnement Moto de la CASIM 78 à tous nos adhérents présents.
Les épisodes précédents:
MOTO TUTO ep.1: Techniques de démarrage: • MOTO TUTO ep.1: Techni...
MOTO TUTO ep.2: Relever sa moto à terre: • MOTO TUTO ep.2: Rele...
MOTO TUTO ep.3: Faire monter un passager sans stress: • MOTO TUTO ep.3: Faire ...
MOTO TUTO ep.4: Faire pencher sa moto: • MOTO TUTO ep.4: Faire ...
MOTO TUTO ep.5: déplacer la moto sans moteur & sans effort: • MOTO TUTO ep.5 : dépla...
MOTO TUTO ep.6: Améliorer son équilibre a moto: • MOTO TUTO ep.6: Amélio...
MOTO TUTO ep.7: Comprendre et améliorer son freinage: • MOTO TUTO ep.7: Compre...
MOTO TUTO ep.8: Entretenir sa chaine de moto: • MOTO TUTO ep.8: Entret...
MOTO TUTO ep.9: Avoir la bonne position de base sur sa moto: • MOTO TUTO ep.9: Avoir ...
MOTO TUTO ep.10: Vérifier sa moto avant de partir: • MOTO TUTO ep.10: Vérif...
MOTO TUTO ep.11: Bien choisir son casque de moto : • MOTO TUTO ep.11: Bien ...
Crédit musique:
Music: Dreamsphere 7 by Sascha Ende
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Music: Evacuation by Sascha Ende
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License (CC BY 4.0): filmmusic.io/s...
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Негізгі бет MOTO TUTO ep.12: Bien s'échauffer avant une journée de moto
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