Realmente se siente la movilidad de la pelvis... Muchas gracias 🙏🏽
@MarCelaMoreno05
Жыл бұрын
Corta, pero estuvo increíble, gracias.
@juliza82
2 жыл бұрын
Gracias por compartir estos ejercicios, por aqui semana 32 y desde el inicio del embarazo descubrimos tus ejercicios y excelentes, mil gracias.🤗 Saludos desde Colombia
@LorennaRM
2 жыл бұрын
Un abrazo ❤️
@edenbarahona1293
2 жыл бұрын
Delicioso no aguantaba mis caderas , x el peso de dormir de lado y está rutina me relajo las caderas... Mil gracias!!! Exitos!
@LorennaRM
2 жыл бұрын
¡Gracias por tu comentario Eden! Que vaya todo muy bien.
@andrer8293
2 жыл бұрын
Hola, pasaba por aquí para preguntar desde que mes de embarazo puedo hacer la rutina ?
@LorennaRM
2 жыл бұрын
Siempre que tu Ginecologo te lo permita los ejercicios de movilidad de cadera se pueden hacer desde el principio del embarazo hasta el final, tendrás que ir modificando algunos ejercicios conforme crezca la barriga porque algunos que serán ya más incómodos de hacer, pero siempre bajo supervisión de tu ginecólogo
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