ما در این کانال برای درمان دردهای مفاصل و عضلات قسمت های مختلف بدن ، ویدیوهای آموزشی موثر و مفید قرار می دهیم. اما در کنار انجام این حرکات و تمرینات ورزشی ، استفاده از یکسری مواد غذایی و ویتامین های مخصوص برای درمان دردهای قسمت های مختلف بدن ضروری است. در این ویدیوی بسیار مهم انواع ویتامین ها و مواد غذایی را که برای درمان انواع مختلف دردهای قسمت های مختلف بدن مفید هستند به شما معرفی خواهیم کرد.
___________________
ویدیوهای مرتبط
درمان درد پایین کمر • درمان کمر درد ( درد دن...
درمان دیسک کمر • درمان دیسک کمر و کمر د...
درمان آرتروز زانو • درمان آرتروز زانو و زا...
درمان گردن درد • درمان گردن درد در خانه...
درمان درد دست • درمان درد انگشتان و مچ...
درمان تنگی کانال دست • درمان تنگی کانال مچ دس...
درمان درد پا • درمان درد پا ، کف پا و...
درمان درد آرنج • درمان درد آرنج | درمان...
____________________
جدول زمان بندی
00:00 مقدمه
02:00 مواد غذایی و ویتامین های لازم برای دردهای ستون فقرات مثل کمر درد و گردن درد
05:01ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای زانو درد و آرتروز زانو
05:41 ویتامین ها و غذاهای لازم برای درد مفصل آرنج و تنیس البو
06:23 ویتامین ها و غذاهای لازم برای دردهای دست و تنگی کانال دست
07:24 ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای دردهای پا و کف پا
07:53 صحبت های پایانی
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
__________________
#ویتامین_کمر_درد
#diet
#backpain
#neckpain
#kneepain
#footpain
#handpain
Негізгі бет کمر درد ، زانو درد و ... را با چه مواد غذایی درمان کنیم؟
Пікірлер: 688