Arkadaşlar amaç yaşadığımız süre içersinde kimseye muhtaç olmamak, kendi ihtiyaçlarımızı kendimiz karşılamak. Yoksa ölüm her türlü ve her an gelebilir. Tedbir sünnet takdir Allah'ındır. O yüzden doktorumuzu dinlemeliyiz.
@kazmtabak7726
Жыл бұрын
Hocam çok teşekkürler. Siz bu ülkenin önemli bir değerisiniz. ben 55 yaşındayım 52 yaşında bana prostat kanseri teşhisi kondu. kemiklerime sıçradığı için ilk belirtisi bel ağrısıyla nedeniyle hastaneye gittim prostat kanseri olduğumu öğrendim. biopsi yapıldı alınan parça yurt dışına gitti. kanser genetik çıktı. 3 yıla yakın akılı ilaç tedavisi ve 6 aydır akdeniz tarzıı besleniyorum.doktor kontrolündeyim günden güne iyiye gidiyorum inşallah bu lanet hastalıktan kurtulmayı ümit ediyorum . şu an sağlığıım çok iyi . sizden o kadar çok şey öğrendimki size teşekkür etmem bile yeterli gelmiyor. danışmadan karşıt görüşleri dinlemeden ünlü yumurta sever doktorun ve fanlarının akımına kapılıp klo vericem diye 50 yaşından sonra günde sağlıklı diye 2 - 3 yumurta yersen sonucuna benim gibi katlanırsın. ki bende sizin yumurta hakkındaki videolarınızı izledim prostat kanseri yumurta ilişkisi hakkındaki sizi ve diğer hocalarımız ıdinledim. ona bağlamıyorum ama beniimde fazla yumurta yemem genetik olan kanseri uyandırdığını düşünüyorum. yumurtayı ağzıma sürmüyorum. akdeniz tarzı beslenme prostat kanserine uygun bir beslenme banada akdeniz tip ibeslenme verdiler. ve ben artık ara öğün yemeyerek doğru gıdalarla otofoji yapıyorum ve bunu vücudum yapıyor hiç açlık krizi yaşamadan akşam 19 - 20 den sonra en az 16 - 18 saat aç kalıyorum. midem boşalsada yemek yemek istemiyorum. yeme isteği 16 - 18 ssat sonra geliyor. EN derin saygılarımla.
@kazmtabak7726
Жыл бұрын
@@Cities_Citizen teşekkür ederim ben kanser nedenimi yumurtaya bağlamadım. tecrübemi paylaştım yumurta bir olasılık taşıdığım kilolar ve sağlıksız beslenmede neden olabilir.
@s.m.6276
Жыл бұрын
@@kazmtabak7726 10 Doktora sorun, 3 yü yumurta ye ,3 yü Yeme, 4 dü de daha degisik söyler, beyniniz var, dinleyin degisik proflari hocalari uygulayin size iyi gelen beslenme/ yasamstilini… cok gecmis olsu, Allah dan acil sifalar. Ve Bu yumurtadir/ vsvs fazla takmayin tektük besinleri, yoksa zaten ne kaldi ki organik suyumuz bile , aldigimiz nefes bile plastik var kimbilir, kan dan bile cikti plastik……… uzun lafinkisiasi dikkat edilecek tabi Ama fazla da takmasdan
@Paradise-pd8uw
Жыл бұрын
Çok geçmiş olsun, acil şifalar dilerim. Yumurta çok değerli bir besin maddesi, inşallah rahatsızlığınız onunla ilgili değildir.
@erdemcelik7614
Жыл бұрын
Yumurtanin nasjl bir faydasını gordünüz
@kazmtabak7726
Жыл бұрын
@@Paradise-pd8uw teşekkür ederim . low karb diyetlerle beraber yumurta yeme çılgınlığı ortaya çıktı haftada 15 - 20 yumurta yiyip bunları biokimya uzmanlarının sayfalarında kaşarlı 3- 4 yumurtalı omletler yapıp paylaşıyorlar bunu biokimya uzmanı da onaylıyor yumurta faydalı diye bilimsel çalışmalar koyarak insanları aşırı yumurta yemeye teşvik ediyor. işin komedi tarafı bu uzmana haftada 30 yumurta yiyebilirmiyim diye sorular geliyor kaldiki 80 milyonluk ülkede doğal yumurtayı kaç kişi yiyebilir. üretimin yetmesi için tavuk ve yumurta üretimi suni yapılıyor. suni yumurtamı faydalı ? Yavuz hocamız haftada 3 yumurta önerirken onuda doğal olması koşuluyla öneriyor. bunlar kendilerini kalp damar branşındaki hocalarımızdan üstünmü görüyor esefle izliyorum.
@barssasoglu1359
Жыл бұрын
Sizi ve canan Karatay hanımefendiyi dinledikten sonra beslenme ve çalışma alışkanlıklarım değişti ❤❤
@turalhuseynov4408
Жыл бұрын
Hocam merhabalar ailesinde kalp krizi vakası olanlar kalp testleri yaptırarken geleceğe dair riskini hesaplamak için, hangi testleri yaptırmalıdır (lipoprotein a, homosistein, Lp Pla 2, hs Crp gibi) lütfen bununla ilgili video çekermisiniz (Arkadaşlar lütfen beğenin yukarda kalsın)
@s.m.6276
Жыл бұрын
Süper soru. Ve de tabiki Genel olarak Doktor bey daha iyi bilir, hangi degerler baktirilmali, Lip (a) Ve Baska cok önemli olan ??? Vitamin/ Hormon lar da tabi kadin erken cok rol oynuyorr
@turalhuseynov4408
Жыл бұрын
@@s.m.6276 Tewekkurler soylediginiz gibi bence Hocam bu soruyu yanitsiz birakmaz ve guzel bir video ile geri doner
@kadriye74
Жыл бұрын
Benimde merak ettigim bir konu👍
@salyangozzyildiz1502
10 ай бұрын
Ben begendım ama yukarda kalmış mı hafız?
@ilhamsenerdem726
9 ай бұрын
Dr inatirdı
@zabuzamomochi4536
Жыл бұрын
Yıllar sonra şunu farkettim insan potansiyel bir ömürle doğar. Doğal yoldan bu ömrü uzatamaz ama kısaltabilir. Zararlı alışkanlıklarla bu ömürden yeriz. Aralıklı oruç yaptığım ve şeker kullanmadığım için benimle dalaga geçiyorlar ve 90-100 yasında paket paket sigara içen insanları örnek gösteriyorlar. Fakat idrak edemedikleri şu o 100 yaşında paket paket sigara içenlerin potansitel ömürleri en az 180 yıl ve sağlıklarına dikkat etseler demekki 160 yaşını göreceklerdi.
@Lara01112
Жыл бұрын
Karaciğerde nikotini metabolize eden bir enzim var bazılarında hızlı çalışır bunlar isterse günde bir- iki paket sigara içsin hiçbirşey olmaz. Bu enzim az olan veya yavaş çalışan günde 2-3 sigara içse bile zarar görür.
@zabuzamomochi4536
Жыл бұрын
@@Lara01112 Bak bunu bilmiyordum. Bunu detaylı araştıracağım bir daha bana yok benim dedem 90 yaşında hala iki paket sigara içiyor diyenlerin yüzüne vuracağım teşekkürler bu değerli bilgi için.
@rosenden2510
Жыл бұрын
@@Lara01112Bahsettiginiz enzimin adi nedir acaba?
@Lara01112
Жыл бұрын
@@rosenden2510 p450 diye hatırlıyorum ama cyp3a4 de olabilir.
@ekiniktube
Жыл бұрын
Sizin de ömrünüz uzun ve sağlıklı olsun hocam ❤
@ick67
Жыл бұрын
Sayın hocam çok özel ve güzel bilgiler.Ağzınıza ve emeğinize sapğlıık.❤❤👍👍
@captain8362
Жыл бұрын
Emeğinize sağlık hocam, bizi aydınlatıyorsunuz. Teşekkürler 👏👏❤️
@user-zl6gw3gs4c
Жыл бұрын
MUHTEREM HOCAM GÜZEL DEĞERLİ BİLGİLER SAĞOLUNUZ SELAMLAR TEŞEKKÜRLER 🌺♥️🌺🌺🌺🌹🌹🌹
@neseyumusak6606
Жыл бұрын
Kaliteli yaşam ne kadar yaşadığımızdan da önemli teşekkürler hocam
@alikty343
Жыл бұрын
Merhabalar hocam sizi ilgiyle takip ediyorum. Annemin böbrekleri yüzde 30 olarak çalışıyor. İnsülin hastası aynı zamanda tansiyon hastası tansiyonu 15. şekerini düşürmek için keten tohumu verebilir miyiz böbreklerine zarar verir mi yada önerebileceğiniz birşey var mı?
@leylapuskulluoglu9723
Жыл бұрын
İlk yorum benden gelsin.. ağzınıza sağlık hocam..iyiki varsınız😊
@ilknur7009
Жыл бұрын
Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler hocam sağolun 👍👍
@aysenkoyuncu8852
Жыл бұрын
Değerli hocam verdiginiz degerli bilgilere ❤ tesekkurler😊
@haticekizilkaya1277
Жыл бұрын
Sağlıklı ve uzun bir ömür diliyorum hocam. İyi ki varsınız.
@ibonur276
Жыл бұрын
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam
@sadikmisirci2873
Жыл бұрын
Hocam bilgiler için teşekkürler, sağlıklı bir hayat temiz ve kaliteli gıdaya bağlı. Gıda terörü telomerlerin başdüşmanı.
@erdalmickeyilkturk
Жыл бұрын
Dostum, konuyla alakası yok ama bu kanalın faydası hakkında kısa bir yorum yapmak istedim = "56 yaşında bir bilgisayar mühendisiyim. Dolayısıyla aval aval monitöre bakarak geçiyor hayatım. Bu videolar sayesinde iki konuda değişiklik yapınca pek çok şeyin değiştiğini gördüm. Hareketi artırdım. Vaktimin çoğu yine ofiste geçiyor ama bir mini stepper ve basit cimnastik hareketleri kafi geldi. Biraz da yürüyüş yapıyorum. Beslenmeyle ilgili olaraksa yediğim şeyleri biraz daha düzgün hale getirdim. İki öğün kuralı dramatik bir fark yarattı. Saat 20:00 ile 12:00 arasında bir şey yemiyorum. Kırmızı eti topyekün iptal ettim. Meyve ve yumurtayı dizginledim. Akşam sefalarını ortadan kaldırdım. Böyle giderse sorun olacağı hissini veren tansiyon ve şeker düzeldi. Domuz gibiyim 😄 Teşekkürler."
@hacerdartc9468
Жыл бұрын
Hocam sizi dinlemek çok keyifli teşekkür ederim
@Fittbasket
Жыл бұрын
Hocam böbrekdeki protein kaçağı ile ilgili video çeker misin
@ottomangrandson2522
Жыл бұрын
Hocam 2 yıldır sizi dinliyorum hatta bazı vidyoları 2 yada 3 kez izledim benim ciddi sorunlarım vardı sizi pür dikkat dinlediğim gibi söylediğiniz önerileri ve tedavileri adım adım hassasiyetle uyguladım yaşım 29 ve şüan atom gibiyim ne miğde kramplarım ne kara ciğer ağrım ne dalak ağrım nede safra hiç ağrım ödemim vs kalmadı. Ayrıca uykum düzene girdi dilerseniz sizinle karşılıklı soru cevap şeklinde nasıl tavsiyelerinize uyduğumu nasıl iyileştiğimi anlatabilirim
@yurdasanerklc9791
Жыл бұрын
Verdiğiniz kıymetli bilgiler için teşekkürler
@alpaslan602
Жыл бұрын
Emeğiniz için teşekkürler hocam. Sevgi ve saygılarımla
@batuhanbayram
Жыл бұрын
Hocamın Elizabeth telafuzu mikemmel. 1. Pelin Batu, 2. Yavuz Hoca.
@ozgulgocenmez1180
Жыл бұрын
Çok güzel bir bilgi teşekkür ederim hocam
@almilatb4137
Жыл бұрын
Hocam günlük videolarınızın müdavimi oldum, kitabınızı da aldım okuyorum, sizden bi ricam olacak.. 40 yaşında genç Parkinson teşhisi henüz konulmuş biriyim, bu hastalıkta beslenme ve yaşam tarzı konusunda neler yapmam uygun olur tavsiyelerinizi istiyorum ve bu hastalığın nedenlerini bir de sizden almak istiyorum ❤
@bekirates7212
Жыл бұрын
Emeklerinize sağlık.Selamlar...💞🙏🙏💞
@ercancebecioglu6531
Жыл бұрын
Merhaba Yavuz Bey, faydalı videolarınız için çok teşekkür ederim, henüz okumadım ama 30 Günde 10 Yıl kitabınızı aldım, inşallah kısa süre içinde okuyacağım. Elizabeth Blackburn' ün Telomer Etkisi kitabının türkçe çevirisi de varmış. Siz kitabı okudunuz mu, okuduysanız tavsiye eder misiniz ?
@hulyagunesyanardag7888
Жыл бұрын
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler emeğinize sağlık
@daywalkerbf
Жыл бұрын
Hocam 100 mg Koenzim q10, klopidogrelin etkisini azaltır mı? Herkes farklı konuşuyor.
@citywalktour3765
Жыл бұрын
3 ay ben Aralık uruç yapıyorum. Çok iyiyim. Test yaptırdım her şey normaldir sadece fe düşüktür
@Anonim.felsefeci
Жыл бұрын
Uruç
@mainhesap3885
Жыл бұрын
Hocam selamlar bir soru sormak istiyorum, Aralıklı oruçta çay ve kahve içebilirsiniz dediniz ve genel olarak böyle söyleniyor fakat hangi saatler arasında içilebileceği, akşam 8 den sonra içilebilirliği hakkında bir şey denmiyor ve bu çayın içindekki sükroz insülini tetiklemiyor mu ? Bizim amacımız da insilüni günde 2 kere tetiklemek değil mi ? saygılar
@filotoz2335
Жыл бұрын
Farklı bi bakış açıdan bir şey söylemek istiyorum : çay ve kahvedeki kafein 6 saate kadar kan dolaşımında kaldığından dolayı o saatlerde içmek uyku siklusunu bozuyor ve verimsiz uykulara sebep oluyor ben bi uyandıktan sonra 1,5 saat sonra bir de 16 gibi içiyorum hem sabah hem de akşam aktif olmanda yarar sağlıyor :)
@suleymansalkm5508
Жыл бұрын
Yavuz hocam günümüzdr popüler hale gelmekte olan buz banyosu ile ilgili bir video yaparmısınıx faydalımı zarar lımı insanlar buzlu suyla dolu havuzlara konteynerlwre girip kan dolaşımını hızlandırdığını iddia ediyor
@ayay22
Жыл бұрын
Aralıklı oruçla dizlerdeki kireçlenme tedavi olur mu
@sey.g
Жыл бұрын
K2 vitaminini araştırabilirsiniz.
@memikyank438
Жыл бұрын
Yavuz Bey, TA-65'i 3-5 yıl kullandınız mı veya uzun süre kullanan hastanız oldu mu? Ötesi, kendinizin veya hastanızın telemor ölçümlerini yaptınız mı? Video'dan bu sorunun cevabının hayır olduğunu anlıyorum.
@hamdibas1263
Жыл бұрын
Çok tskler hocam. Sagolun varolun.
@hrcnsertsarsnmango7345
Жыл бұрын
Sayın hocam, toksinlerin en etkili çözümü iyotmudur? Vücudumuza giren ağır metalleri vs atmanın en etkili gözlemlenmiş yolu nedir? Bununla ilgili bir video yapmak istermisiniz? Saygılar.
@hrcnsertsarsnmango7345
Жыл бұрын
Bir Profesörün bununla ilgili bir tavsiyesini bir kenara not almıştım ama kaybettim malesef. Aklımda da kalmamıştı. Çok iddialı bir şeydi. : ((
@ick67
Жыл бұрын
Toksinlerden kurtulmak isiyorsanız kyani sağlık üçgenini kullanabilirsiniz. Toksinler vücutta oksidatif strese sebep olur. buda vücutta hü crelerin hastalanmasına sebep olur.En başlta Alzheimer ve diğer hastalıklar olmak üzere bir çok hastalık baş gösterir.
@s.m.6276
Жыл бұрын
@@hrcnsertsarsnmango7345 insallah hocam cevaplar, Ben de suan cok merak ettim. Belki de bulursunuz, sordugunuz kisi veya duydugundz yer de Belki tekrar
@sey.g
Жыл бұрын
C. Karatay bir video paylaşmış iyot en iyi toksin temizleyici diye ama bende çok nodüllü hipertroidi var. Lugol bir yana, iyotlu tuz dahi kullanamıyorum.
@GG_Muenchen
Жыл бұрын
hocam ütfen cevap verir misiniz? 16 saatlik aclikta, sabahlari sütlü kahve icilebilir mi? sizi cok seviyorum cok tesekkür ederim
@Carlentinesexclusives
7 ай бұрын
Ağzınıza sağlık hocam çok teşekkürler
@İshakAbacioglu
Жыл бұрын
Teşekkürler sevgili hocam❤
@dlkg1148
Жыл бұрын
Allah uzun ömür versin..
@haruncigdem.3006
Жыл бұрын
Selamün aleyküm sayın hocam Annem 3. Evre yemek borusu kanseri doktorlar lenf bezlerinde tutulum var dediler Ameliyat tavsiye ettiler çok riskli olduğu için kabul etmedik siz ne tavsiye edersiniz beslenmesi nasıl olmalı ?cevap yazarsanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler .
@hilaleren6127
Жыл бұрын
Teşekkür ederim Hocam sizi takip ederek 3 aydır aralik orucu yapıyorum 18 kilo gitti
@habilozdemircom
Жыл бұрын
Teşekkürler.
@Eko22348
Жыл бұрын
Hocam merhaba sizi severek takip ediyorum ve videolarınızdaki bilgileri hayatıma geçiriyorum. Sizden ricam çikolata hakkında video yapabilir misiniz ? İnternette çok farklı şeyler yazıyor bir yerde anksiyeteye iyi geldiği bir yerde arttırdığı yazıyor. Acaba tüketmemiz zararlı mı fiziksel ve zihinsel etkileri nedir bizi bilgilendirirseniz çok mutlu olurum
@sananeoglim552
Жыл бұрын
Böyle biyoloji hocam oldu da ben mi dinlemedim, seviliyorsun üstad.
@zahidesunar3454
Жыл бұрын
Merhabalar tşk ediyorum Bilmukabele
@osmannuriuzun2893
Жыл бұрын
Teşekkür ederim canım hocam Allah razı olsun
@metinaydemir9554
Жыл бұрын
Maşallah ilim irfan bilim adamları hocalarım maşallah tebarekallah
@Exceldergisi
Жыл бұрын
Hocam lütfen cevap verin zırt pırt hastalanıyorum nedeni nedir?
@burakylmaz2692
Жыл бұрын
Metformin ilaçların xr cesiti mevcut daha yavaş salınan bunlar da otofajiyi olumlu etkilermi yoksa normal halleri dahami doğru
@mehmetdurmaz6716
Жыл бұрын
Hocam merhaba Otoimmün hastalıklar hakkında program yaparmısınız. Teşekkürler.
@pashaloki
Жыл бұрын
emeğinize sağlık hocam... eliniz neden titriyor hocam..bi rahatsızlığınız mı var...
@dilektoker8689
Жыл бұрын
Hocam iyiki varsiniz iyiki bizlere yol gosteriyorsunuz elinize emeginize saglik aralikli oruçta gece yatmadan melatonin icmek orucu bozar mi umarim gorursunuz mesajimi ❤
@adematalay4226
Жыл бұрын
Oruç imsak vaktiyle başlar hiçbir şey yemeden, içmeden, cinsel ilişkiye girmeden akşam ezanına kadar devam eder. Bunu bildiğinizi zannediyorum hocanın bahsettiği orucun ne olduğunu bilmiyorum ama müslüman orucu bu şekildedir.
@ylmazcubukcuoglu764
Жыл бұрын
Astaragus bitkisi telomere faydalı olduğu biliniyor
@abdurrezzakg
Жыл бұрын
Hocam Selamlar, Degerli bilgileriniz Icin teşekkürler Ben günde 2öğün yiyorum (son 3/4 yıldır) sabah ve saat 2/3 arası Öğle yemeği… (yaş 50, kilo 76/77 arası) Akşamlar 2/3 adet/farklı meyve yiyorum. Bu yine de otofaji oluşmasına engel midir. Bunu yaparken hala bahsetmiş olduğunuz aralıklı oruç tutmalıyım…? Teşekkürler 🙏
@mustafaakn8365
Жыл бұрын
Öyle otofaji olmaz.
@UgurQuliyev-c2g
Жыл бұрын
Salam hocam Azerbaycandan sizi izleyirik diyet yaparkan tebi baldan istifade etmek olar
@filotoz2335
Жыл бұрын
Hocam aklıma bi soru takıldı ; ağız epitel hücrelerinin turnover ı hızlı ve ağız temizliğinde (dil kazıyıcıları gibi) bu dokuların yenilenmesini sağlayıp daha sağlıklı hale getiriyoruz ancak bu şekilde tat kaybı sürecini de huzlandırmış olmuyor muyuz ?
@sevdasdf4041
Жыл бұрын
Hocam sizi çok severek takip ediyorum,iran dan selam lar🤍
@sulh231
Жыл бұрын
Hocam aralıklı oruç u sürekli hale getirmek bir sorun teşkil edermi
@bulkane
4 ай бұрын
Etmez aksine genel sağlığa olumlu etkisi vardır. Aralıklı oruç prensibini kalıcı hale getirmek güzel ve en doğru yaşam tarzlarından biridir.
@PeriEsgerova-x9n
Жыл бұрын
Hocam 2 haftadır vidyo yok salık sahhatiniz iyidir inşallah allah sizi korusun
@meralkoc5840
10 ай бұрын
Çok teşekkürler, varolunuz
@sermetguclu7864
Жыл бұрын
Teşekkürler ❤
@hak_an1
Жыл бұрын
Hocam şu nmr, nad, nr ler hakkında da bir video yapsanız ve bunlara nasıl ulaşacağız
@mehmetserdargorgulu70
Жыл бұрын
Hocam mrhb.anlattığınız konuyla ilgili değil ama yardım ederseniz sevinirim.2010 dogumlu oglum endokrinoloji uzmani tarafindan yapilan tekkileri ardindan buyume hormonunun yerinde oldugu el rontgenine gore ergenlige girdigi ve plaklarin kapanmak uzere oldugu ancak buyume ignesini oneremeyecegini soyledi.sadece bakanlik izin verirse testestonu artiran ostrojenibaskilayan meme kanserinde kullanilan bir hap kullanmak istedi bakanlik onay vermedi.sizin oneriniz neler olabilr.acak 1.65 cm ye kadar uzayabilir diye on gorude bulundu..simdiden tsk.
@eminkaya1398
Жыл бұрын
hocam sizin araştırmalarınıza güvendigimiz için cinsel ilişki ile genel bilgi veya cinsel ilişkide uzak durmanın zararlı ve faydaları olup olmadıgı ile ilgili bir video atsanız cok iyi olur çünkü bu konuda etrafta o kadar cok yanlış bilgi vardki.
@leventugur6977
Жыл бұрын
Aralıklı orucu bı tarif eder misiniz? Tskler
@zabuzamomochi4536
Жыл бұрын
Doktorumuzun aralıklı oruçla ilgili videoları mevcut. Otofaji videolarında da aralıklı orucu anlatıyor.
@tayfunisk6400
Жыл бұрын
Kolay gelsin hocam
@serdar.K
Жыл бұрын
Emeğinize sağlık hocam. Teşekkürler
@remziozdemir1581
Жыл бұрын
hocam su orucu hakkında bilgi verirmisiniz
@elfliler
Жыл бұрын
hocam pharpaton, supradyn gibi takviyelere açıklık getirirseniz çok seviniriz. 17 yaşındayım, olumlu etkileri olur mu? yan etkileri var mıdır? bunun hakkında bir video bekliyoruz. sizin çalışmalarınıza güveniyoruz.
@bulkane
4 ай бұрын
Güzel kardeşim 17-18 yaşında neyin takviyesi preparatı Allah aşkına. Ben açıklık getireyim. Faydadan çok zararı olan ürünler bunlar. İşlenmiş oluyorlar ve katkı maddeleriyle dolu. Bir şeyin reklamı çok yapılıyorsa ondan uzak durmak lazım. Sırf şu videoda anlatılanlara uygun doğru beslensen ve hareketli yaşasan, özel bir hastalık kaza vb hariç inan hiçbir takviyeye ihtiyacın olmayacak. İnsanımız yaşam tarzına dikkat etmiyor, dengeli beslenmiyor ondan sonra gelsin ilaçlar takviyeler. En temelde yapman gerekeni doğru yapmadıktan sonra o dediklerin bir işe yaramaz.
@tulparpusat
Ай бұрын
hocan sağolun varolun
@haticesengulkaradag4368
Жыл бұрын
Teşekkürler
@aysece8479
Жыл бұрын
Tesekkurler
@Dimli12mertsln
Жыл бұрын
Göz kuruluğu videosu hocam
@ilteris1982
Жыл бұрын
Hocam ben diyabetüs melütüs hastasıyım Senden daha çok yaşar mıyım ? Yaşım yaşına yakın..
@MrErmansurav
Жыл бұрын
😂😂😜😜😜
@Metafizik.
Жыл бұрын
Ses çok az geliyor biraz yükseltme şansımız mikrofandan varmı
@goodmanreviews1411
Жыл бұрын
Hocam ben 33. yaşındayım. 40. yaşına kadar yaşasam bana yeterde artarda. Her gün aynı, her sorun aynı, her olay aynı, her rüzgar aynı, her para aynı, her toprak aynı, bin yıl yaşasan ne olur; 40. yıl yaşasan ne olur.
@ismailyldrm7095
Жыл бұрын
Hocam sağ olun. 116 kilo'dan 99.30'a indim. Hedef 90
@bunyaminozbolat4602
Жыл бұрын
Öğle arası mı yedin devam ediyor musun
@hakanmarasl4774
2 ай бұрын
teşekkürler
@hasan.coskun63
Жыл бұрын
abi beyazlara çözüm var mı
@mihribanceylan4544
Жыл бұрын
Teşekkürler hocam 💚💐
@senolyildiz5190
Жыл бұрын
Telomer kısalmasına neden olan faktörler sıralamasında sadece sigara yok
@Proletaryaful
Жыл бұрын
Resveratrol böyle bir durumda hangi konumda.
@ardacetin4794
7 ай бұрын
Hocam aralıklı oruç nasıl yapılır?
@vedat7829
Жыл бұрын
Hocam merhabalar
@zabuzamomochi4536
Жыл бұрын
İşyerinde herkese abi diyen bana ismimle hitap edenlere kızdığımda "Biz seni bizden küçük biliyorduk" diyorlar.
@cihpost9200
Жыл бұрын
Hocam, soy isim Blackberry' mi?
@MeryemDolu
Жыл бұрын
Listenin bağırsak dostu beslenme diyetine uyduğu dikatimi çekti.
@sanatedep7256
Жыл бұрын
Hocam, makalelerin linkini neden eklemiyorsun videonun altına!
@eminkayan398
Жыл бұрын
Bilgi iyi
@harunvayis9762
Жыл бұрын
Yani yediğimiz hamurişi şeyler hep ömrümüzden götürüyor
@Serdar0034
Жыл бұрын
👍
@yukselyavuz705
Жыл бұрын
👍👍
@senemulger8635
Жыл бұрын
Hocam merhaba, Hamilelikte beslenme rutini ile ilgili bir video çekebilir misiniz? Normalde az az sık sık yemeyi önermediğinizi biliyorum ancak hamilelikte genelde bu şekilde beslenme tavsiyeleri duyuyoruz. Bu konuya açıklık getirmeniz mümkün mü? Şimdiden teşekkür ederim
@neco1562
Жыл бұрын
Oruç tutmaya karşıyım çok sağlıksız bi eylem su içmeden olmaz asla
Пікірлер: 148