كتير من الرياضيين وبالاخص رياضة كمال الاجسام بيعانو من صعوبه التطور فى الجيم وبيقل مستواهم اوثبات المستوى وصعوبه كسر الاوزان والوصول لاكبر كتله عضليه وده بسبب اخطأ وغلطات فى الجيم بتقتل تطورك فى الفيديو هنتكلم عن اربع غلطات فى الجيم بتخليك مبتدئ وبتصعب عليك عمليه بناء العضلات بشكل سريع
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📣 خدمَة مَجانية ، مِن دكتورِ احمَد الريس لِحساب السعراتِ الحرَارية
t.me/Kcalbot_bot
الواتساب الخاص : wa.me/20102340...
التلجرام الخاص : t.me/DrAhmedAl...
جميع وسائل التواصل بنا : linktr.ee/Ahme...
Негізгі бет مستواك ثابت و مفيش تطور فى الجيم اكيد بتعمل الغلطات دى
No video
Пікірлер: 8