Grau de bike pela city com a Chao, paradas pra olhar ponto turísticos e maid café plmr de Deus
@beatrizfranca4440
3 жыл бұрын
Sua rotina, costumes estranhos do japonês
@Vitindomorrok9
3 жыл бұрын
Lugar onde caga, coisas assim
@Technoloogy0
3 жыл бұрын
Escola de nihongo
@sinical7635
3 жыл бұрын
Briga de japonês
@diogotuiu
3 жыл бұрын
Boaaa japa... faz umas corridinhas 2 vzs na semana cara.....ajuda muito!!!...
@nataniel9482
3 жыл бұрын
Boa, Nicolas!
@gom878
3 жыл бұрын
Se exercita tambem andando de bike vc esta no 1 mundo.
@pekenny1
3 жыл бұрын
Bora fazer suas receitinhas ai com aquela panela famosa e tals!!!
@trickzin7548
3 жыл бұрын
Brabo dmss
@ssss-nj4pz
3 жыл бұрын
Eu tomo 5litos kk No começo e difícil mais dps e como respirar automático
@wellingtonsp3836
3 жыл бұрын
Vc poderia mostrar as músicas mas famosa aí o como e a balada aí
@NicolasHideo
3 жыл бұрын
As músicas da até pra mostrar! A balada está meio perigosa por causa do vírus kkkkk
@ViniciusLima-nt7kb
3 жыл бұрын
Daora mano, eu também comecei a fazer 20 minutos de esteira todos os dias só pra começar, e já sinto uma boa diferença.
@diogotuiu
3 жыл бұрын
Mano...a quantidade de agua tem relação com seu peso e gasto energético... tem q procurar um profissional pra te ajudar nisso...mas se vc conseguir 2l com certeza é melhor que nada!! Eu tbm passo um dia sem beber agua fácil...principalmente no frio!
@Technoloogy0
3 жыл бұрын
Daora irmao melhor coisa é liberar endorfina pelos sports kkkkk e sobre a escola de nihongo, to querendo começar a estudar to aqui a 3 anos tmb e até agr so me ferrei nos trampos, quanto mais ou menos você teve que juntar pra poder focar nos estudos? Tmj abraço!
@ssantos970
3 жыл бұрын
Like de sempre 👊
@NicolasHideo
3 жыл бұрын
Obrigado sempre Silvia! 🙏🏼
@i.n8
3 жыл бұрын
Não sei pq , mas o que eu pensei logo de cara , Jogador Caro né pai kakakakakakak
@hideolucas
3 жыл бұрын
Aí Nicolas cagezin , o ideal é tomar 35ml/kg de água por dia mano ✌🏼
@diogo.takeshi
3 жыл бұрын
Mostra os Cabaré de tokyo ai
@NicolasHideo
3 жыл бұрын
Quando o corona passar 😂
@Vitindomorrok9
3 жыл бұрын
Role a noite tmb seria legal
@Vitindomorrok9
3 жыл бұрын
Foda que quando vc fica muito tempo sem fazer nada de exercício físico e volta do nada, no outro dia vc não consegue nem caminhar direito
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