Les hasta mudra sont des gestes des mains, c’est le yoga des mains et des doigts : )
Hasta signifie : main
Mudra signifie : geste, sceau
Les mudra scellent, canalisent, dirigent, harmonisent l’énergie vitale.
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Негізгі бет Mudra : Vajrapradama, le geste de la confiance inébranlable
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